
LILAS
RECETTE VERRINES AVOCAT THON TOMATES OEUF
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Préparation: 15 min
Cuisson: 00 min
Difficulté: Facile
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Ingrédients pour (8 personnes):
â 2 Avocat
â Du persil
â 1 Boite de thon
â Mayonnaise
â Sel
â 3 Oeufs
â De la crĂšme liquide
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Préparation
Mixer les avocats avec un peut de crĂšme liquide et du sel mettre dans le fond de vos verrines.
Mixer le persil avec le thon et un peu de crÚme liquide puis mettre du sel un peu de mayo et bien mélanger.
Et mettre dans les verrines.
Faite cuire les oeufs en oeufs durs puis une fois froid les rĂąper et mettre dans les verrines
LILAS
Salade de morue d'été
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Temps total: 40 min
Préparation: 30 min
Repos: -
Cuisson: 10 min
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Ingrédients
6 pommes de terre
persil
2 pavés de morue
2 poivrons rouges
2 poivrons verts
5 oignons nouveaux
olives noires et vertes chou-fleur
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Préparation:
Faire bouillir de l'eau. Mettre la morue, éteindre le feu et laisser pocher 10 minutes.
Enlever la morue de l'eau, la laisser refroidir, enlever la peau noire et la couper Ă la main en tranche assez large.
Faire cuire le choux-fleurs en bouquets Ă la vapeur 10 minutes.
Faire cuire les pommes de terres avec la peau. Les égoutter, les laisser refroidir et enlever la peau. Les couper en fines tranches.
Couper les oignons et les oeufs durs en rondelles.
Prendre un plat de service et disposer dans l'ordre : la morue, les pommes de terres, les oignons, les oeufs durs, les bouquets de choux-fleurs, les poivrons et quelques olives noires et vertes.
LILAS
Tarte aux courgettes, crabe et surimi
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Temps total: 1 h
Préparation: 25 min
Repos: -
Cuisson: 35 min
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Ingrédients
1 courgette
7 surimi
1â4 l de lait
1 pùte feuilletée
1 boĂźte de miettes de crabe
1 boĂźte de crevette rose (facultatif)
4 c.Ă .c de fumet de poisson
4 oeufs
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Préparation:
Dans une poĂȘle, faire rissoler la courgette coupĂ©e en rondelle dans un peu d'huile d'olive.
Pendant ce temps, dans une terrine, battre les oeufs en omelette.
Ajouter le fumet, le lait, les miettes de crabe, les crevettes, le surimi coupé en dés et la moitié des rondelles de courgettes.
Verser le mélange sur la pùte, et disposer le reste des rondelles de courgettes sur le dessus de la tarte.
Enfourner à thermostat 7 (210°C) pendant 30 à 35 min
LILAS
Le dessert au mascarpone yaourt et fraises
Ingrédients pour 8 personnes :
150 g de mascarpone
6 c Ă soupe de sucre
3 pots de yaourt aux fraises
biscuits Ă la cuillĂšre
500 g de fraises
Préparation :
Tout dâabord prĂ©parez les fraises : lavez les fraises et coupez-les en petits morceaux
Transférez-les dans un bol, ajoutez 3 cuillÚres à soupe de sucre et mélangez
Laissez macérer les fraises pendant 30 minutes
Dans un bol, ajoutez le mascarpone, 3 cuillĂšres Ă soupe de sucre et les 3 pots de yaourt
MĂ©langez bien avec un fouet jusquâĂ obtenir une crĂšme lisse et homogĂšne
DĂ©posez une couche de biscuits Ă la cuillĂšre au fond dâun plat en pyrex (20Ă25 cm)
Imbibez les biscuits Ă la cuillĂšre avec le jus de marinade qui sâest formĂ© Ă partir des fraises
Recouvrez les biscuits dâune couche de crĂšme au mascarpone et yaourt
Renouvelez lâopĂ©ration des couches en terminant par une couche de crĂšme
Parsemez la surface de fraises en morceaux
Laissez reposer le dessert au mascarpone, yaourt et fraises au réfrigérateur pendant au moins 2 heures
AprĂšs ce temps, servez le dessert.
LILAS
VERRINE CREVETTES SAUMON ET FROMAGE FRAIS
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Personnes: 4 Pers.
Préparation: 10 min
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Ingrédients:
â 16 crevettes roses, cuites et dĂ©cortiquĂ©es
â 1 citron vert
â 1 gousse dâail
â 150 g de fromage frais type carrĂ© frais
â 1 c. Ă soupe de ciboulette fraĂźche
â 70 g de crĂšme liquide
â 2 tranches de saumon fumĂ©
â 2 avocats
â 4 gouttes de Tabasco
â sel, poivre
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Préparation :
_ RĂ©partissez les crevettes dans les verrines. Pelez lâail et mettez-le dans le bol du robot puis hachez 3 sec en vitesse 5.
_ Raclez les parois du bol Ă lâaide de la spatule. Hachez Ă nouveau 3 sec en vitesse 5.
_ Ajoutez le fromage frais, la ciboulette, la crÚme liquide, le sel et le poivre puis mélangez 5 sec en vitesse 3.
_ Nappez les crevettes de cette préparation, puis ajoutez des dés de saumon fumé.
_ Mettez la chair des avocats, le jus du citron vert et le Tabasco dans le bol du robot puis mixez 5 sec en vitesse 5.
_ Nappez le saumon fumĂ© de cette crĂšme dâavocat. Placez au frais jusquâau moment de servir.
Astuces:
_ Vous pouvez décorer vos verrines en disposant des crevettes sur le dessus, en saupoudrant de ciboulette ciselée, ou encore de zestes de citron vert
LILAS
La tarte Ă la ricotta et aux cerises
Ingrédients pour 6 personnes :
300 g de farine
110 g de beurre (pommade)
90 g de sucre
1 citron
2 Ćufs
Pour la garniture de la tarte Ă la ricotta et aux cerises
400 g de ricotta
150 g de sucre
1 citron
Préparation :
Tout dâabord, prĂ©parez la pĂąte sablĂ©e : dans un bol, mĂ©langez la farine tamisĂ©e avec le beurre ramolli, le sucre et le zeste de citron
Sablez les ingrĂ©dients afin dâobtenir un mĂ©lange similaire Ă du sable
Ajoutez les Ćufs un par un et amalgamez Ă la main jusquâĂ obtenir une masse homogĂšne
Formez une boule de pĂąte lisse et homogĂšne puis enveloppez-la dans du film alimentaire
Réservez la pùte au réfrigérateur pendant 1 heure
à ce stade, préparez la crÚme : dans un bol, mélangez la ricotta avec 100 g de sucre
Ajoutez le zeste de citron et mĂ©langez jusquâĂ obtenir une crĂšme lisse
Une fois prĂȘte, gardez la crĂšme de cĂŽtĂ© et prĂ©parez les cerises : lavez-les, dĂ©noyautez-les et mettez-les dans une casserole avec 50 g de sucre et le jus de citron
Placez la casserole sur le feu et portez Ă Ă©bullition pendant 10-15 minutes et afin dâobtenir une sauce rĂ©duite
Une fois que la compote est prĂȘte, placez-la dans un bol et laissez-la refroidir complĂštement
Farinez le plan de travail et étalez la pùte au rouleau
Ensuite déposez la pùte dans le moule de 20-22 cm préalablement beurré
Une fois cette opĂ©ration terminĂ©e, coupez lâexcĂšdent de pĂąte avec un couteau
Piquez le fond du moule avec une fourchette
Versez la crĂšme Ă la ricotta sur la base et nivelez la surface
Ensuite, recouvrez la surface avec la compote de cerises
Avec le reste de la pùte, formez des bandes avec une roulette dentelée et disposez-les en croisillons au-dessus de la crÚme à la ricotta et des cerises
Enfournez à 200°C pendant 40 minutes
Une fois cuite, sortez la tarte du four et laissez-la refroidir complÚtement avant de la démouler
Coupez la tarte en tranches et servez!
LILAS
La tarte sbriciolata aux pĂȘches sans cuisson
Ingrédients pour un moule de 20 cm :
Pour la base
300 g de biscuits secs (petit beurre)
150 g de beurre fondu
Pour la garniture de la tarte sbriciolata aux pĂȘches
250 ml de crĂšme entiĂšre liquide
200 g de mascarpone
2/3 pĂȘches
80 g de sucre
Préparation :
Tout dâabord, rĂ©duisez les biscuits en poudre
Faites fondre le beurre et ajoutez-le aux biscuits en poudre dans un bol
Versez la moitié de la préparation dans un moule de 20 cm de diamÚtre, préalablement tapissé de papier sulfurisé et répartissez-la sans créer une base uniforme
Réservez au frigo pendant quelques minutes
Pendant ce temps, fouettez la crĂšme entiĂšre liquide en chantilly
Dans un bol, mĂ©langez le sucre avec le mascarpone afin dâobtenir une crĂšme lisse et homogĂšne
Incorporez-y dĂ©licatement la crĂšme fouettĂ©e Ă lâaide dâune spatule
Ă ce stade, ajoutez les pĂȘches pelĂ©es et coupĂ©es en petits morceaux et mĂ©langez bien
Sortez la base du rĂ©frigĂ©rateur et versez-y la prĂ©paration Ă base de mascarpone, crĂšme fouettĂ©e et pĂȘches
Recouvrez entiÚrement la surface de la tarte sbriciolata avec le reste de mélange aux biscuits
Réservez au réfrigérateur pendant toute la nuit avant de le servir
Avant de servir, dĂ©corez la surface avec du sucre glace et quelques tranches de pĂȘches fraiches
La tarte sbriciolata aux pĂȘches et au mascarpone est prĂȘte
LILAS
Les crevettes au limoncello
Ingrédients pour 10 crevettes :
10 crevettes (fraiches ou congelées)
1 gousse dâail
1 citron (seulement le zeste)
œ verre de limoncello
Huile dâolive
Persil haché
Préparation :
Tout dâabord, faites revenir une gousse dâail dans une poĂȘle huilĂ©e
Ajoutez-y les crevettes (prĂ©alablement rincĂ©es sous lâeau courante)
Faites-les cuire pendant environ 1 minute
Ensuite, retirez lâail
Assaisonnez les crevettes avec le zeste de citron rùpé et déglacez avec le limoncello
Poursuivez la cuisson jusquâĂ ce que tout lâalcool se soit Ă©vaporĂ©
Enfin, servez les crevettes chaudes, avec un peu de sauce de cuisson et une pincée de persil haché
LILAS
Le sorbet au melon sans sorbetiĂšre
Ingrédients pour 4 personnes :
500 g de melon
300 ml de lait concentré
Préparation :
Prenez le melon, épluchez-le et coupez-le en petits morceaux
Congelez les morceaux de melon en les plaçant dans un récipient de congélation
Il doit rester au moins pendant toute la nuit au congĂ©lateur, car les morceaux doivent ĂȘtre bien congelĂ©s
Transférez les morceaux de melon congelés dans le robot mixeur
Ajoutez-y le lait concentrĂ© et mixez jusquâĂ obtenir une consistance crĂ©meuse et homogĂšne
Vous obtiendrez un sorbet crémeux que vous devrez réserver dans un récipient de congélation au congélateur pendant au moins 3 heures
Vous nâaurez pas besoin de le racler la prĂ©paration Ă la fourchette toutes les demi-heures parce quâil restera crĂ©meux et moelleux mĂȘme aprĂšs la congĂ©lation
LILAS
Rouleaux farcis aux aubergines : la délicieuse idée de faire un repas spécial
Ingrédients :
3 Aubergines
250 gr de poulet rĂŽti
300 gr de Fontina
100 gr de chapelure
100 gr de parmesan
120 ml d'huile d'olive extra vierge
Sel et poivre au goût.
1 branche de romarin
Basilic
Persil
1 gousse d'ail
Mode d'emploi :
1. Préparez d'abord une vinaigrette avec de l'huile, du sel, du poivre, du romarin, du basilic, du persil et de l'ail.
2. Tranchez les aubergines et assaisonnez-les, faites-les cuire Ă la poĂȘle.
3. Farcir les tranches d'aubergines et les rouler.
4. Graisser le fond d'un moule et saupoudrer de chapelure.
5. Disposez les rouleaux et recouvrez-les de parmesan et de fromage.
6. Cuire à 200° pendant 15 minutes.
coccinelle
FLAN DE COURGETTES AUX NOIX DE SAINT-JACQUES
(Sympa pour un pique-nique original)
1 Kg de courgettes
6 gros oeufs
120 g de crÚme fraiche semi épaisse
Environ 4 cuil Ă soupe d'huile d'olive
300 g de petites noix de Saint-Jacques sans corail
Sel, Poivre, Noix de muscade, 1 belle gousse d'ail
Ramequins
Préparation :
- Dans une poĂȘle huilĂ©e (huile d'olive), faire dĂ©gorger les courgettes coupĂ©es en petits cubes et sans enlever la peau
- Dans une autre poĂȘle faire revenir trĂšs rapidement les noix de Saint-Jacques
- Battre les oeufs en omelette avec sel, poivre, et 1/2 cuil à café de muscade rùpée
- Ajouter la crÚme fraiche, mélanger, l'ail écrasée, mélanger, les courgettes, mélanger délicatement
- Verser dans des ramequins préalablement huilés (huile d'olive)
- Répartir équitablement vos noix de Saint-Jacques en les enfonçant légÚrement dans la préparation
Cuisson au bain-marie 20 à 30 mn (selon grandeur des ramequins) dans un four chauffé à 210°
Servir trĂšs frais avec (facultatif) des petites tomates cerise
Bon Appétit
LILAS
Verrines de fraises et crĂšme mascarpone
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Ingrédients
Pour le gĂąteau:
280 g de farine
25 g de fécule de maïs
1/2 cuillÚre à café de sel
1/2 cuillÚre à café de levure chimique
170 g de beurre non salé, doux
300 g de sucre en poudre
1 cuillÚre à café de zeste de citron
4 grands oeufs
1 1/2 cuillĂšre Ă cafĂ© dâextrait de vanille
280 g de crĂšme fraiche
Couche de fraise
500 g de fraises fraßches, coupées en dés, plus 12 petits entiers pour garnir
45 g de sucre en poudre
Couche de crĂšme
475 ml de crĂšme liquide
200 g de mascarponne à température ambiante
1/2 cuillĂšre Ă cafĂ© dâextrait de vanille
90 g de sucre en poudre
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Préparation:
Pour le gĂąteau:
Préchauffer le four à 180 degrés C. beurre et farine une plaque de cuisson.
Dans un bol mélanger la farine, la fécule de maïs, le sel et la levure chimique, mettre de cÎté.
Dans le bol dâun batteur, fouetter bien ensemble le beurre, le sucre et le zeste de citron. Ajouter les oeufs un Ă la fois puis mĂ©langer puis la vanille.
Ajouter 1/3 du mĂ©lange de farine et mĂ©langer juste jusquâĂ ce quâil soit combinĂ© puis ajouter 1/2 de la crĂšme fraiche et mĂ©langer juste jusquâĂ ce quâil soit combinĂ©, rĂ©pĂ©ter avec de la farine et de la crĂšme une fois de plus puis finir par mĂ©langer dans le dernier 1/3 du mĂ©lange de farine et mĂ©langer juste jusquâĂ ce quâils soient combinĂ©s.
Verser et répartir la pùte uniformément dans la plaque de cuisson préparée. Cuire au four préchauffé environ 15 à 20 minutes.
Retirer du four et laisser refroidir complĂštement. Une fois refroidi, couper avec une emporte piĂšce de la taille des verrines.
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Pour la couche de fraise:
Mélanger les fraises en dés avec du sucre. Laisser reposer 10 minutes.
Pour la couche de crĂšme:
Dans un grand bol fouetter la crĂšme bien froide en chantilly.
Dans un autre bol, fouetter le mascarpone jusquâĂ consistance lisse, ajouter le sucre en poudre et la vanille et fouetter bien. Ajouter le mĂ©lange de fromage Ă la crĂšme et fouetter jusquâĂ incorporation complĂšte.
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Montage des verrines:
Placer les petits gùteaux dans le fond des verrines. Ajouter une cuillerée de fraises sur chaque gùteau.
Transférer le mélange de crÚme dans une poche pour faciliter la tùche et dresser la crÚme sur la couche de fraise. Répéter le processus de superposition une fois de plus ci necessaire et terminer avec la crÚme.
Garnir chaque verrine dâune fraise fraĂźche. Mettre au frais pour au moins 1 heure puis servir .
LILAS
Salade endives-pommes de terre et thon
INGRĂDIENTS :
4 endives
4 belles pommes de terre
400 g de thon au naturel
150 g de maĂŻis au naturel
2 cuillÚres à soupe de graines de sésame doré
Pour la sauce :
2 yaourts nature
2 échalotes
1 bonne cuillÚre à café de moutarde
sel, poivre
persil ciselé
PRĂPARATION :
Peler et laver les pommes de terre, les couper en dĂ©s puis les cuire Ă lâeau. Egoutter et laisser refroidir.
Laver et émincer les endives. Bien égoutter le thon.
Rincer et égoutter le maïs, ensuite Dans un saladier, mettre les dés de pommes de terre, les endives, le thon et le maïs
Confectionner la sauce : peler et hacher trÚs fin les échalotes.
Mettre les yaourts dans un bol, ajouter la moutarde, le persil, les échalotes, le sel et le poivre
Bien fouetter le tout.
mélanger tous les ingrédients, ajouter la sauce, mélanger de nouveau.
Parsemer le dessus de la salade avec les graines de sésame dorées
LILAS
Oeufs Ă lâespagnole
Ingrédients pour 4 personnes :
400 ml de tomates concassées
8 petits oeufs
1 gros poivron rouge
1/2 poivron jaune
1 oignon jaune de 100 g environ
2 gousses dâail
3 cuil. Ă soupe ou Ă table dâolives vertes en rondelles ou 30 g
1 cuil. Ă soupe ou Ă table dâhuile dâolives
1 cuil. à soupe ou à table de concentré ou pùte de tomate
1 cuil. Ă soupe ou Ă table dâorigan sĂ©chĂ©
1 cuil. à café ou à thé de paprika doux
1/2 cuil. à soupe ou à table de coriandre hachée
1/2 cuil. à café ou à thé de paprika fumé
poivre au goût
Préparation :
Etape: 1
Epluchez lâoignon et taillez-le en dĂ©s.
Etape: 2
Lavez, épluchez et taillez les poivrons en dés.
Etape: 3
Dans une grande poĂȘle, faites chauffer lâhuile Ă feu moyen. Pendant quâelle chauffe, Ă©pluchez lâail et taillez-la en petits dĂ©s.
Etape: 4
Ajoutez lâoignon, les poivrons et lâail et faites revenir Ă feu moyen pendant 2 Ă 3 minutes jusquâĂ ce que lâoignon devienne transparent.
Etape: 5
Ajoutez les tomates concassĂ©es, le concentrĂ© de tomates, le paprika, le paprika fumĂ©, lâorigan, MĂ©langez et faites mijoter 2 minutes.
Etape: 6
Ajoutez le poivre et les olives. Mélangez.
Etape: 7
Faites 4 trous dans la préparation pour y mettre les oeufs. Cassez 2 oeufs dans chaque trou.
Etape: 8
Couvrez la poĂȘle et faites cuire 4 minutes. Enlevez le couvercle et cuisez encore 1 Ă 2 minutes selon la puissance de chauffe jusquâĂ ce que le blanc soit coagulĂ©.
Etape: 9
Saupoudrez de coriandre hachĂ©e et servez accompagnĂ© dâune cĂ©rĂ©ale ou dâune pseudo cĂ©rĂ©ale (quinoa, sarrasin)
