
LILAS
Gratin mexicain de riz à la viande hachée trÚs savoureux
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Préparation: 15 minutes
Cuisson: 55 minutes
Portions: 4 personnes
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Ingrédients:
1 tasse de riz blanc Ă grain long, cru
Environ 2 tasses de tomates en dés en conserve, non égouttées
450 g de bĆuf hachĂ© maigre
1 tasse de bouillon de poulet
Une tasse et demie de fromage Mexicana crémeux rùpé Cracker Barrel
1 tasse de salsa
1 tasse de légumes surgelés mélangés (carottes, maïs, pois)
35 g dâassaisonnement Ă tacos
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Préparation:
Avant de commencer, allumer le four à 190 °.
PrĂ©parer les ingrĂ©dients dans une poĂȘle antiadhĂ©sive large. Dâabord, faire cuire la viande hachĂ©e, puis la combiner avec une demi-tasse de fromage. Hors du feu, ajouter la salsa, les lĂ©gumes surgelĂ©es, lâassaisonnement Ă tacos, les tomates, le bouillon et enfin le riz blanc. MĂ©langer le tout.
TransfĂ©rer le mĂ©lange dans un grand plat Ă four. Vaporiser dâun enduit de cuisson et couvrir. Enfourner pendant environ 50 minutes. Le riz doit devenir tendre. Ajouter alors le fromage restant (une tasse). DĂ©couvrir et laisser cuire encore 5 minutes, le temps que le fromage fonde. Le gratin mexicain de riz Ă la viande hachĂ©e est prĂȘt Ă ĂȘtre servi
LILAS
Noix saint jacques, crevettes au cidre et safran
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Préparation: 15min
Cuisson: >10min
Temps total: 25min
Portions: 4 personnes
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Ingrédients pour 4 personnes:
â 20 noix de Saint-Jacques
â 16 crevettes roses cuites dĂ©cortiquĂ©es
â 10 cl de cidre
â 10 cl de crĂšme liquide
â 1 pincĂ©e de filaments de safran
â beurre demi-sel
â sel, poivre
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Préparation:
DĂ©poser une belle noix de beurre demi-sel dans une poĂȘle, puis y dĂ©poser les Saint-Jacques quand le beurre est mousseux. Faire cuire 3 Ă 4 minutes en les retournant avant dâajouter les crevettes, le cidre, la crĂšme et le safran.
Continuer la cuisson jusquâĂ rĂ©duction de la sauce, environ 5 minutes, Ă feu moyen/doux. GoĂ»ter avant dâassaisonner. Servir bien chaud dans de petites cassolettes.
LILAS
On commence Ă avoir envie de ces plats chauds
Boeuf bourguignon avec une sauce onctueuse
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Préparation : 15 minutes
Cuisson : 2h30 minutes
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Ingrédients pour 4 personnes :
â 40 g de beurre doux
â Un filet dâhuile (tournesol, colza ou arachide)
â 2 petits oignons (soit +/- 100 g)
â 200 g de lardons non fumĂ©s (que vous pouvez remplacer par du lard)
â 600 g de boeuf Ă braiser
â 30 g de farine
â 30 cl de bouillon de boeuf (jai utilisĂ© un sachet de bouillon AriakĂ© infusĂ© dans 30 cl dâeau bouillante)
â 30 cl de vin rouge (un Bourgogne est tout recommandĂ©)
â 2 carottes (soit +/- 250 g)
â 1/3 de branche de cĂ©leri
â 1/2 c. Ă cafĂ© de laurier dĂ©shydratĂ© (si vous avez 2 feuilles de laurier sĂ©chĂ©, ça sera parfait Ă©galement)
â 1/2 c. Ă cafĂ© dâail des ours dĂ©shydratĂ© (facultatif)
â 1/2 poignĂ©e de persil frais ciselĂ©
â Sel et poivre du moulin
â 200 g de champignons de Paris
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Préparation:
Préchauffez le four à 160°C.
1. Dans une cocotte allant au four, faite fondre le beurre avec un filet dâhuile.
2. Pelez et ciselez grossiĂšrement les oignons.
3. Dans la cocotte, faite revenir les oignons et les lardons pendant 7-8 mn Ă feu moyen.
4. Retirez les oignons-lardons de la cocotte et rĂ©servez-les de cĂŽtĂ©. Ajoutez Ă la place le boeuf Ă braiser coupĂ© en gros dĂšs (de la taille dâune noix). Laissez lĂ©gĂšrement dorer.
5. Saupoudrez de farine et laisser maintenant roussir.
6. Pelez et détaillez en petits tronçons les carottes. Rincez et détaillez en tranchettes le céleri branche. Ciselez finement le persil.
7. Ajoutez le bouillon chaud + les oignons-lardons + le vin rouge + les carottes + le cĂ©leri + le laurier + lâail des ours + le persil + le sel et poivre du moulin. MĂ©langez.
8. Enfournez (sans couvrir) pendant 1h. MĂ©langez et prolongez la cuisson encore 1h. Ajoutez les champignons coupĂ©s en 4 et mĂ©langez. Prolongez la cuisson encore 30 mn. Profitez-en pour cuire lâaccompagnement. Chez moi, avec cette sauce dĂ©licieusement onctueuse, on aime des tagliatelles ou des pommes de terre Ă la vapeur, en purĂ©e ou au four.
LILAS
Crevettes Ă lâail et au miel
Ingrédients :
50 g de miel â 30 ml de sauce soja
1 cuillĂšre Ă soupe dâail hachĂ©
1 cuillÚre à soupe de gingembre haché (facultatif)
500 g de crevettes crues (pelées et déveinées si possible)
2 cuillĂšres Ă cafĂ© dâhuile dâolive
de la ciboule pour la garniture (facultatif)
Préparation :
MĂ©langez le miel, la sauce soja, lâail, et le gingembre dans un saladier de taille moyenne.
Placez les crevettes dans un grand sac plastique fermé ou dans un Tupperware, ensuite Versez la moitié de la marinade sur les crevettes
Secouez ou mélangez bien.
Laissez mariner les crevettes au réfrigérateur pendant au moins 15 min.
Couvrez et mettez au frais le reste de la marinade pour la prochaine étape.
Faites chauffer lâhuile dans une poĂȘle, sur un feu moyen voire vif.
Mettez les crevettes dans la poĂȘle et versez la marinade.
Faites cuire les crevettes sur un cĂŽtĂ©, jusquâĂ ce quâelles ne soient plus roses. Ăa prend env. 45 secondes. Puis retournez-les sur lâautre face
Versez le reste de la marinade sur les crevettes et laissez mijoter jusquâĂ ce que les crevettes soient bien cuites, pendant 1 min environ.
Servez les crevettes avec la marinade rĂ©chauffĂ©e dans la poĂȘle.
LILAS
Sangria sans alcool
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Temps de préparation: 15 minutes
Difficulté: Facile
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Ingrédients (4 personnes):
4 Verres de jus de raisin rouge
2 Verres de jus d'orange
1 Verre de nectar d'abricot
1 Citron
3 Ă 4 fruits Ă choisir selon la saison
1 Pincée de poudre de cannelle (facultatif)
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Préparation:
-Verser les jus de fruit ensemble dans une carafe.
-Ajouter le jus deu citron et la cannelle.
-Garder au frais jusqu'au moment de servir.
-Avant de déguster couper les fruits et les mettre dans la carafe.

piron
Ingrédients pour 4 personnes
500 g de rouelle désossée et dégraissée et coupées en petits cubes (3 cm)
3 c. Ă soupe de sauce soja
1 boite (1/4) de morceaux dâananas au naturel
1 petite boite de germe de soja
1 gousse dâail
3 c. Ă soupe dâhuile
1 c. Ă soupe de sucre
1 c. à soupe de fécule de pomme de terre
1 c. Ă soupe de vinaigre
Sel, poivre
Vite, on se régale !
Préparation :
Pelez la gousse dâail.
Dans un saladier mĂ©langez le sucre, la sauce soja, la gousse dâail coupĂ© finement, 6 cuillĂšres Ă soupe de jus dâananas, le vinaigre, le poivre.
Ajoutez les morceaux de viande et laissez mariner 10 minutes.
Faites chauffer le reste de lâhuile dans une cocotte, mettez les morceaux et viande (rĂ©servez le jus de la marinade) et remuez pour que toutes les faces de la viande soient saisies.
Dans un petit récipient, délayez la fécule avec la marinade et versez sur la viande.
Remuez et laissez cuire Ă couvert pendant 10 minutes, ensuite ajoutez les germes de soja Ă©gouttĂ©s et les morceaux dâananas.
Servez trĂšs chaud accompagnĂ© dâun riz.
Ce plat peut ĂȘtre prĂ©parĂ© la veille, il nâen sera que meilleur rĂ©chauffĂ©. Bon appĂ©tit.
LILAS
Une recette qui garnit bien l'estomac đ
Ma recette de parmentier de rillettes de Tour
Cuisson : 1h15
Préparation : 20 minutes
Ingrédients : (4/5 personnes)
1 kg de pommes de terre de type bintje ou Monalisa
2 dl de lait entier
150 g de beurre
500 g de rillettes de Tours
2 oignons rouges
Persil plat
Chapelure de pain
Gros sel gris, sel gris fin, poivre du moulin
La recette
Lavez et dĂ©posez les pommes de terre non Ă©pluchĂ©es dans une marmite recouverte dâeau. Ajoutez une poignĂ©e de gros sel gris et portez Ă Ă©bullition. Comptez entre 30 Ă 40 minutes de cuisson selon la taille des pommes de terre.
Pendant ce temps, épluchez et émincez les oignons. Faites-les suer dans une cocotte avec une cuillerée à soupe de rillettes. Salez, poivrez et ajoutez le reste des rillettes. Laissez colorer pendant 7 à 8 minutes en remuant fréquemment.
Lavez et concassez le persil puis ajoutez le Ă la viande. Egouttez les pommes de terre et Ă©pluchez-les Ă lâaide dâun torchon et passez-les au presse-purĂ©e.
Chauffez le lait puis ajoutez-le à la purée ainsi que le beurre coupé en morceaux. Mélangez le tout.
Préchauffez le four à 170°C.
Déposez une couche de purée au fond du plat à gratin puis les rillettes.
Recouvrez de purée, lissez le dessus et parsemez de chapelure de pain.
Enfournez pour 25 Ă 30 minutes et servez.
LILAS
Et la quiche ça Ă©touffe ? đ
Quiche au Saumon et Courgettes
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IngrĂ©dients pour 6 personnes : 8 pts â 5 pts / personne â
1 pùte brisée légÚre ( recette ici )
400 g de saumon frais
1 oignon
3 courgettes moyennes
2 cuillÚre à soupe de basilic ciselé
2 cuillÚre à soupe de parmesan rùpé
150 g de fromage blanc 0%
3 oeufs
10 cl de crĂšme fraĂźche Ă 4 % de mg
1 cuillĂšre Ă soupe dâhuile dâolive
sel, poivre
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Préparation :
Epluchez et hachez lâoignon puis lavez et coupez les courgettes.
Dans une poĂȘle chauffez lâhuile dâolive puis faites revenir lâhuile dâolive, ajoutez les courgettes et faites revenir pendant 4 minutes.
Ensuite ajoutez le saumon coupé en dés et laissez cuire 5 minutes.
Dans un bol battez les oeufs avec le fromage blanc et la crÚme puis ajoutez le parmesan, le basilic, salez, poivrez et mélangez.
Déposez les courgettes et le saumon sur le fond de la tarte et enfournez votre quiche légÚre au four chaud à 180°C pendant environ 45 minutes.
LILAS
Mayonnaise 2 minutes : comment la rendre crémeuse à la maison !
à l'aide d'un mélangeur à main, vous obtenez une tasse pleine de mayonnaise crémeuse en seulement 2 minutes !
INGRĂDIENTS
1 Ćuf
210 ml d'huile végétale
sel
vinaigre blanc
jus de citron
PROCĂDĂ
1. Mixez tous les ingrédients pendant 2 minutes !
2. Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 4/6 jours !