
LILAS
Pour Petitcanari
Flan de courgettes au parmesan
Saison idéale :
été
automne
Flan de courgettes au parmesan
Des petits flans salés aux courgettes et parmesan, pour accompagner une viande ou un poisson, ou à servir en entrée avec une salade. Un délice !
TrÚs facile Préparation : 20 min Cuisson : 30 min
Ingrédients
POUR 8 MINI FLANS
200 g de courgettes
3 oeufs
18 cl de lait
50 g de parmesan
2 cuillerées à soupe d'huile
Sel, poivre
Préparation
POUR FLAN DE COURGETTES AU PARMESAN
Préparation : 20 min
Cuisson : 30 min
1. Ămincez la courgette en petits cubes et faites-les revenir dans lâhuile, sur feu moyen, jusquâĂ ce quâils soient tendres.
2. Dans un saladier, battez les oeufs avec le lait. Incorporez le parmesan fraichement rùpé.
3. Ajoutez les dÚs de courgettes et versez la préparation dans 8 moules à muffins légÚrement huilés.
4. Faites cuire 15 à 20 min dans le four préchauffé à 180°C.
LILAS
Pour Petitcanari
Ma recette de gratin de courgettes, feta & menthe - Laurent Mariotte
Cuisson : 40 minutes
Préparation : 20 minutes
Ingrédients : (4/5 personnes)
6 courgettes fines
300 g de feta
1 poignée de feuilles de menthe séchée ou une dizaine de feuilles de menthe fraßche
1 dl dâhuile dâolive
Sel gris fin, piment dâEspelette
Préchauffez le four à 170°C.
La recette
Lavez les courgettes. Taillez en tranches de 3/4 mm dâĂ©paisseur Ă la mandoline.
RĂ©unissez dans un saladier. Salez et saupoudrez de piment dâEspelette.
Ajoutez lâhuile dâolive et enfin les feuilles de menthe sĂ©chĂ©es que vous broyez entre vos doigts (ou les feuilles de menthe fraĂźche ciselĂ©es). MĂ©langez lâensemble afin que tous les arĂŽmes se diffusent.
Ămiettez la moitiĂ© de la fĂȘta au fond du plat Ă gratin. Rangez par-dessus et en rosace les tranches de courgettes en les serrant au maximum.
Recouvrez du restant de fĂȘta Ă©miettĂ©e. Enfournez pour 40 minutes et dĂ©gustez chaud ou tiĂšde.
alyde
Boulettes de veau aux herbes
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Pour changer, on peut alterner les herbes dans ces boulettes : ciboulette, basilic, coriandre, persil, cerfeuil, etc.
Nombre de personnes
4 personnes
Temps de préparation
30 min.
Temps de cuisson
25 min.
Facile
Bon marché
Ingrédients
400 g de veau haché
50 g de pain rassis
10 cl de lait
1 petit oignon
1 gousse d'ail
1/2 botte de persil et/ou de cerfeuil plat
1 citron bio
30 g de chapelure
1 petit oeuf battu
4 cuillĂšre(s) Ă soupe d'huile d'olive
Préparation
PrĂ©chauffez le four Ă 180°/th. 6. Faites tremper le pain dans le lait. Pelez lâoignon et lâail, puis hachez-les finement. Faites-les revenir sans coloration dans 1 c. Ă soupe dâhuile dâolive pendant 5 mn environ.
Essorez le pain, puis mixez-le avec lâoignon et lâail. Lavez les herbes et hachez-en les trois quarts. MĂ©langez le veau, la mie de pain mixĂ©e avec lâail et lâoignon, lâĆuf, le zeste finement rĂąpĂ© du citron et les herbes hachĂ©es. Salez et poivrez.
PrĂ©levez des noix de la prĂ©paration et formez des boulettes. DĂ©posez-les sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Saupoudrez de chapelure et faites cuire 20 mn. Arrosez dâhuile dâolive et parsemez avec les herbes restantes. Servez sans attendre.
L'astuce
Servez avec un vin dâAlsace, Dirler-CadĂ©, Riesling Belzbrunnen 2018, blanc.
LILAS
Ma recette de maquereau au vin blanc - Laurent Mariotte
Pour 4 personnes
Préparation : 20 min
Cuisson : 15 min
Réfrigération : 8 h
4 maquereaux vidĂ©s et Ă©tĂȘtĂ©s
2 carottes
1 oignon
50 cl de vin blanc sec
5 clous de girofle
3 brins de thym frais
3 feuilles de laurier
œ cuil Ă cafĂ© de poivre noir concassĂ©
15 cl de vinaigre dâalcool blanc
1 citron
Sel fin
La recette
Disposez les maquereaux dans un plat. Salez-les et réservez le temps de préparer la marinade.
Ăpluchez et Ă©mincez les carottes et lâoignon en fines rondelles.
Dans une large cocotte, faites chauffer 10 minutes le vin blanc avec les carottes, lâoignon, les clous de girofle, le poivre, le thym et le laurier.
Lavez et coupez le citron en fines rondelles. Ajoutez-les au vin blanc, versez le vinaigre et laissez cuire encore 5 minutes.
Essuyez les maquereaux, mettez-les dans la cocotte, laissez frémir 3 minutes à couvert et éteignez le feu. Laissez refroidir avant de les réserver 1 nuit au réfrigérateur.
alyde
La recette de moules Ă l'espagnole de Diego Alary
La petite particularité des moules de Diego Alary ?
Elles sont servies sur un lit de glace avec une sauce bien relevée.
La liste des ingrédients pour 25 piÚces :
Des moules (environ 25 piĂšces)
5 tomates allongées
1 oignon rouge
2 petits piments verts
1 gousse d'ail
Des herbes fraĂźches (coriandre, basilic, persil)
1 filet d'huile d'olive
Sel et poivre
Une pincée de piment d'Espelette
Les étapes de la recette :
Commencez par plonger les moules dans une casserole dâeau bouillante pendant 30 secondes pour les ouvrir.
Puis, dĂ©posez-les dans un grand saladier dâeau glacĂ©e afin de les refroidir.
Ensuite, séparez délicatement le corps mou et les coquilles, et disposez chaque coquille sur un plateau.
Pour la prĂ©paration du condiment, coupez des tomates, de lâoignon rouge et des piments verts Ă©pĂ©pinĂ©s en petits dĂ©s.
MĂ©langez et ajoutez un peu dâail hachĂ© avec des herbes finement ciselĂ©es.
Assaisonnez le tout avec de lâhuile dâolive, du sel, du poivre et du piment dâEspelette, et laissez mariner pendant 30 minutes.
Une fois le temps écoulé, filtrez le mélange avec un tamis de façon à récupérer le jus.
Répartissez le mélange de tomates, piments, et oignon filtré dans chaque coquille puis déposez une moule par-dessus.
Placez ensuite les moules sur de la glace pilĂ©e afin de les garder bien fraĂźches jusquâĂ la dĂ©gustation.
Pour finir, réchauffez le jus du condiment à la casserole et ajoutez du vinaigre de XérÚs ainsi que du coulis de tomate.
Mélangez au fouet, puis laissez refroidir.
Ensuite, dĂ©posez une cuillĂšre Ă cafĂ© de ce jus dans chaque coquille, et savourez vos moules Ă lâespagnole !
alyde
Composer un dessert Ă la tomate
Les associations tomates-fruits
La tomate est certes un fruit, mais elle est généralement consommée en tant que légume, donc en version salée.
Pourtant sa douceur sâaccorde parfaitement avec des saveurs sucrĂ©es.
Dâailleurs, il est plus que conseillĂ© dâajouter un peu de sucre dans une prĂ©paration de tomates (type piperade) pour casser son aciditĂ©.
Et si on pousse le grammage, dans ce cas, on entre dans la catégorie « dessert ».
CĂŽtĂ© association, la tomate sâaccorde Ă merveille avec la fraise. En tarte, boisson, coulis, câest la saison des mariages.
De mĂȘme, la framboise rĂ©veillera Ă merveille la tomate. Mais attention au degrĂ© dâacidulĂ© et de sucre. Il faut toujours goĂ»ter sa prĂ©paration pour Ă©quilibrer lâensemble.
Et en Ă©tĂ©, quelle meilleure idĂ©e quâune salade de fruits Ă base de tomates cerises coupĂ©es en deux, de fraises, de framboises, assaisonnĂ©es dâun sirop vanille-citron vert ?
La tomate cerise donne une douce aciditĂ© ; la fraise apporte la douceur et le sucre ; la framboise lâacidulĂ© ; la vanille son parfum enrobant ; et le citron son pepâs.
De façon gĂ©nĂ©rale, on nâoublie pas de penser « saison » et dâaccorder des produits disponibles au mĂȘme moment. Dans le mĂȘme esprit, tomates et fruits jaunes font des merveilles en salĂ© comme en sucrĂ©.
LILAS
Ma recette de quiche chÚvre-épinard - Laurent Mariotte
Cuisson : 55 minutes
Préparation : 25 minutes + 3h de repos
Ingrédients (pour 6 pers.) :
PĂąte Ă quiche :
250 g de farine T55
125 g de beurre
25 g de lait
75 g dâoeufs
1 cuil. Ă soupe de graines de moutarde
Garniture et appareil :
2 cuil. Ă soupe de graines de tournesol
600 g dâĂ©pinards en branche
1 bûche de chÚvre frais ou 2 chÚvres ronds frais moulés
4 oeufs
25 cl de lait
25 cl de crĂšme fleurette
Sel fin gris, poivre du moulin, piment dâEspelette
20 g de beurre
La recette
RĂ©unissez la farine, le beurre coupĂ© en parcelles, une pincĂ©e de sel fin, de piment dâEspelette et les graines de moutarde dans la cuve dâun robot.
Sablez le tout. Battez lâoeuf avec le lait et ajoutez Ă la farine. MĂ©langez, formez une boule, enveloppez dans du film alimentaire et laissez reposer 3h au rĂ©frigĂ©rateur.
Préchauffez le four à 170°C.
PoĂȘlez les Ă©pinards dans du beurre mousseux pendant 2 minutes. Remuez-les pendant la cuisson avec une fourchette piquĂ©e dâune gousse dâail. RĂ©servez.
Coupez la moitiĂ© de la bĂ»che de chĂšvre frais en cubes, lâautre moitiĂ© en tranches. Toastez 5 minutes au four les graines de tournesol.
Ătalez la pĂąte Ă 3 mm dâĂ©paisseur et foncez un moule Ă bords hauts.
DĂ©posez les Ă©pinards et les cubes de chĂšvre frais. MĂ©langez le lait, la crĂšme et les Ćufs pour lâappareil, salez et poivrez. Versez sur la garniture, dĂ©posez les tranches de chĂšvre et saupoudrez des graines de tournesol. Enfournez pour 50 minutes. Laissez tiĂ©dir avant de dĂ©mouler.
alyde
Si on ramÚne sa fraise, on peut essayer ça :
Le fraisier d'Adrien Salavert
Ingrédients
Pour le biscuit cuillĂšre
60g blancs dâĆufs
50g de sucre semoule
40g de jaunes dâĆufs
50g de farine
Pour le croustillant biscuit reconstitué
50 g de galettes bretonnes ou biscuit breton
50g de chocolat blanc
50g de beurre de cacao
Pour la crĂšme du fraisier
210g de crĂšme liquide
15g de sucre semoule
150g de mascarpone
2 feuilles de gélatine
20g de beurre de cacao
50g de crÚme fraßche épaisse
1 gousse de vanille
Préparation
Pour le biscuit cuillĂšre
MĂ©langer au batteur les blancs dâĆuf avec le sucre que vous versez en 3 fois. Ajouter les jaunes dâĆufs puis la farine dĂ©licatement Ă la maryse.
Pocher un cercle de 12 cm. Cuire au four 8 min à 180°C.
Pour le croustillant biscuit reconstitué
Concasser les biscuits. Faire fondre le chocolat blanc et le beurre de cacao dans une casserole, puis ajouter aux biscuits concassés. Mélanger le tout. Répartir sur le biscuit cuit.
Pour la crĂšme du fraisier
Porter à ébullition la crÚme liquide, le sucre, le mascarpone et la vanille dans une casserole, puis ajouter les feuilles de gélatine et laisser fondre.
Ajouter ensuite successivement le beurre de cacao et la crÚme épaisse. Garder au frigo au moins 1h. Monter au batteur uniquement quand la préparation est bien froide.
Dressage
Sur le biscuit cuillĂšre, rĂ©partir le croustillant biscuit reconstituĂ©. Plaquer sur le tour dâun cercle de 16/18 cm des fraises coupĂ©es en deux.
Monter la crĂšme au batteur. Ătaler la crĂšme sur les parois par-dessus les fraises.
InsĂ©rer le biscuit et le croustillant tout au fond. DĂ©poser des fraises Ă lâintĂ©rieur, et lisser Ă hauteur du cercle avec le reste de crĂšme.
Laisser reposer 30 min avant la finition.
Préparer une crÚme montée avec de la vanille pour pocher sur le tour. Déposer au milieu des fruits rouges, des fleurs et des herbes de votre potager.
LILAS
Ma recette de magret de canard aux cerises - Laurent Mariotte
Cuisson : 25 minutes
Préparation : 20 minutes
Ingrédients (pour 4 pers.) :
2 magrets de 400 g chacun
250 g de cerises bigarreaux
1 cuil. Ă soupe de miel dâacacia
5 cl de vinaigre de vin rouge
10 cl de fond de veau
Sel fin gris, poivre du moulin
La recette
Préchauffez le four à 90°C.
DĂ©graissez partiellement les magrets de canard et incisez la couche de graisse restante. Dans une poĂȘle bien chaude, saisissez les magrets cĂŽtĂ© gras Ÿ min. Salez, poivrez. Retournez-les et laissez colorer Ă nouveau 1 minute. Pendant la cuisson, lavez, Ă©queutez et dĂ©noyautez les cerises et coupez-les en deux.
DĂ©barrassez les magrets et enfournez-les pour les maintenir au chaud. DĂ©graissez la poĂȘle* et jetez-y les cerises. Au bout de 3 minutes, ajoutez le miel, laissez blondir et dĂ©glacez au vinaigre de vin rouge. Ajoutez le fond de veau et laissez cuire 10 minutes Ă feu moyen.
Tranchez les magrets dans la longueur, nappez-les de sauce, poivrez et dégustez avec des pommes de terre sautées ou une purée.
*la graisse pourra servir Ă rĂŽtir des pommes de terre
LILAS
Ma recette dâoeufs cocotte campagnard - Laurent Mariotte
Cuisson : 20 minutes
Préparation : 30 minutes
Ingrédients (pour 4 pers.) :
4 gros oeufs bio
20 cl de crĂšme fleurette
150 g de poitrine fumée
1/2 laitue
3 gros champignon de paris
1/4 de chaource
Sel gris fin, poivre du moulin,
Matériel : 4 ramequins
La recette
Otez la couenne et taillez la poitrine en gros cubes.
Dans une poĂȘle chaude, faites caramĂ©liser les lardons. Coupez les champignons de paris en quartier, ajoutez aux lardons. Taillez la laitue en grosses laniĂšres et ajoutez aux lardons. Laissez cuire 2 Ă 3 minutes.
Préchauffez le four à 150°C.
Versez la crĂšme dans les 4 ramequins. Salez, poivrez puis ajoutez la garniture en la rĂ©partissant sur les bords. Glissez un morceau de chaource dans chaque ramequin et cassez lâĆuf par dessus. Posez les cocottes dans un plat Ă gratin, ajoutez de lâeau bien chaude au trois quarts et enfournez 15 minutes.
