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ARRIVEZ-VOUS A FAIRE LE VIDE DANS VOTRE TÊTE

Roselyne - 7 février 2026 17:07

Je n'arrive jamais à faire le vide dans ma tête. Je ne parle même pas de méditer, mais juste réussir à ne penser à rien pendant 1 minute. Impossible, j'ai une pensée, une idée, un rappel qu'il faut que je fasse ceci ou cela, ou je pense au film que j'ai regardé, ou à quelqu'un, ou un tas d'autres choses. Quand je travaillais encore, je me disais que c'était normal. Mais à la retraite la vie est plus calme. J'aimerais bien pouvoir décompresser de temps en temps. Mais non, ça mouline toujours là haut. Avez-vous des trucs et astuces?

ARRIVEZ-VOUS A FAIRE LE VIDE DANS VOTRE TÊTE

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Roselyne7 février 2026 17:07

Je n'arrive jamais à faire le vide dans ma tête. Je ne parle même pas de méditer, mais juste réussir à ne penser à rien pendant 1 minute. Impossible, j'ai une pensée, une idée, un rappel qu'il faut que je fasse ceci ou cela, ou je pense au film que j'ai regardé, ou à quelqu'un, ou un tas d'autres choses. Quand je travaillais encore, je me disais que c'était normal. Mais à la retraite la vie est plus calme. J'aimerais bien pouvoir décompresser de temps en temps. Mais non, ça mouline toujours là haut. Avez-vous des trucs et astuces?

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Avatar janine33

janine33

7 février 2026 17:22

Quand je dors

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Avatar Roselyne

Roselyne

7 février 2026 17:22
Paul.Bristol a écrit :
Le vide, génétique..
Mais au moins, je n'ai pas la grosse tête, comme disent les chapeliers

Même pas vrai. Il n'y a pas de vide. Si oui, vous ne pourriez pas nous inventer tous ces sujets topics sympas chaque jour

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Avatar Paul.Bristol

Paul.Bristol

7 février 2026 17:20

Le vide, génétique..
Mais au moins, je n'ai pas la grosse tête, comme disent les chapeliers

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Avatar JC S

JC S

7 février 2026 17:15

Bonsoir,
Je voudrais bien , mais il y a un tel bordel la haut que je ne voudrais pas y habiter.
Car j'ai tout dans la tête mais en désordre.
En vrai , je marche des écouteurs sur les oreilles , ou bien je m’assois et j'emmerde le monde.
En ce qui me concerne ça mouline toujours même à la retraite. Je pensais que c'était mon taf de merde , mais non ça continue.
CA cessera quand je serai mort.

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Avatar helene9434

helene9434

7 février 2026 17:08

j'veux pas dire, mais y en a qui n'ont pas besoin de le faire !!! 😝

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