ARRIVEZ-VOUS A FAIRE LE VIDE DANS VOTRE TÊTE

Roselyne - 7 février 2026 17:07

Je n'arrive jamais à faire le vide dans ma tête. Je ne parle même pas de méditer, mais juste réussir à ne penser à rien pendant 1 minute. Impossible, j'ai une pensée, une idée, un rappel qu'il faut que je fasse ceci ou cela, ou je pense au film que j'ai regardé, ou à quelqu'un, ou un tas d'autres choses. Quand je travaillais encore, je me disais que c'était normal. Mais à la retraite la vie est plus calme. J'aimerais bien pouvoir décompresser de temps en temps. Mais non, ça mouline toujours là haut. Avez-vous des trucs et astuces?

ARRIVEZ-VOUS A FAIRE LE VIDE DANS VOTRE TÊTE

Roselyne7 février 2026 17:07

Je n'arrive jamais à faire le vide dans ma tête. Je ne parle même pas de méditer, mais juste réussir à ne penser à rien pendant 1 minute. Impossible, j'ai une pensée, une idée, un rappel qu'il faut que je fasse ceci ou cela, ou je pense au film que j'ai regardé, ou à quelqu'un, ou un tas d'autres choses. Quand je travaillais encore, je me disais que c'était normal. Mais à la retraite la vie est plus calme. J'aimerais bien pouvoir décompresser de temps en temps. Mais non, ça mouline toujours là haut. Avez-vous des trucs et astuces?

Roselyne

7 février 2026 20:38

Sylvaine a écrit :
Alors si certains y arrivent très bien,  vous pouvez y arriver aussi.

Et bien non. C'est bien pour ça, que j'ai posé la question sur un sujet topic

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Sylvaine

7 février 2026 20:37

Roselyne a écrit :
Oui. Certains y arrivent très bien

Alors si certains y arrivent très bien, vous pouvez y arriver aussi.

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Roselyne

7 février 2026 20:34

Sylvaine a écrit :
Est-ce possible de faire le vide dans sa tête ?

Oui. Certains y arrivent très bien

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Sylvaine

7 février 2026 20:33

Roselyne a écrit :
Pour décompresser

Est-ce possible de faire le vide dans sa tête ?

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Sylvaine

7 février 2026 20:32

rodoalex a écrit :
Faire le vide dans ma tête, pas besoin c'est déjà vide

🤣🤣🤣🤣🤣 Mais non, je n'y crois pas !

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Roselyne

7 février 2026 20:31

Sylvaine a écrit :
Pourquoi voulez-vous faire le vide dans votre tête ?

Pour décompresser

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Sylvaine

7 février 2026 20:30

Pourquoi voulez-vous faire le vide dans votre tête ?

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langueagile

7 février 2026 19:26

La tête entre le marteau et l'enclume, plus de pensées, que des bruits de cloches...

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Anne

7 février 2026 18:43

janine33 a écrit :
Quand je dors

Oui mais quand on dort on est encore en activité cérébrale et l’inconscient est encore actif à travers le rêve.

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GÉO

7 février 2026 18:21

Non, mais on peut penser à des choses agréables. Écrire ses meilleurs souvenirs, penser à un futur voyage ou projet.

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pourkoipasmoi

7 février 2026 18:09

NON, malheureusement, et ça me donne des maux de tête terribles

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rodoalex

7 février 2026 18:03

Faire le vide dans ma tête, pas besoin c'est déjà vide

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Paul.Bristol

7 février 2026 17:42

Roselyne a écrit :
Même  pas vrai. Il n'y a pas de vide. Si oui, vous ne pourriez pas nous inventer tous ces sujets topics  sympas chaque jour

En même temps, il y en a qui n'en ont pas plus que moi, mais qui savent tout sur tout, et le déclament dans un verbiage en poulé, et parfaitement gros teste.

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helene9434

7 février 2026 17:30

Roselyne a écrit :
Même  pas vrai. Il n'y a pas de vide. Si oui, vous ne pourriez pas nous inventer tous ces sujets topics  sympas chaque jour

c'est peut-être l'effet des annales akashiques (voir topic sur Hannah Arendt)...

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yalow

7 février 2026 17:28

Moi comme vous. Je pense qu' on est des super actives .. quand je fais un truc, je pense au suivant. J ai mille idees à l ' heure... en réalité, mes journées n' ont pas assez de 24 heures. Jamais de vide dans une tete bien faite et bien pleine.

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