
Misss
@ Sido.... Je pense à toi et j'imagine que tu es devant les Chorégies d'Orange si tu n'es pas prise ailleurs, car je sais que tu aimes la belle musique, et ce soir nous sommes vraiment gâtés ! :jadore:
Peut-être une autre fois pourrais-je y assister, ce serait fabuleux, mais le spectacle télévisé est de qualité, un vrai bonheur.
Très belle manière de s'éloigner du quotidien en écoutant ces voix et ces musiques vraiment magnifiques.
Misss
Mais oui évidemment on s'en réjouit de ce soleil qui est là ,car...
- j'ai trouvé sur Google ces précisions, que vous connaissez sans doute déjà :
"Le soleil, c'est bon pour l'humeur
Nous avons un besoin vital de soleil et plus exactement de lumière pour notre moral. En fait, la lumière régule notre horloge interne, élément essentiel qui régule notre sommeil et aussi notre humeur. Pour preuve, la fameuse déprime hivernale qui cède après plusieurs séances d'exposition à une lampe émettant de la lumière naturelle.
Le soleil, c'est bon pour les os
La vitamine D est nécessaire à la fixation du calcium sur les os. Or la majeure partie de la vitamine D est synthétisée par notre peau lorsque celle-ci est exposée aux UVB. C'est ainsi, qu'indirectement, le soleil est bon pour nos os, pour se construire un squelette de bonne qualité, pour l'entretenir et enfin pour prévenir l'ostéoporose. D'ailleurs, les femmes ménopausées ayant un risque accru d'ostéoporose bénéficient souvent d'une supplémentation en calcium et aussi en vitamine D.
Pour les autres, on recommande de multiplier les activités en plein air : sport, promenade, jardinage...
Le soleil, c'est bon pour notre système de défense immunitaire
Là encore, cet effet du soleil s'exerce indirectement via la vitamine D allait le revoir bientôt le soleil !
Pourquoi tant d'impatience ? Parce qu'il apporte avec sa lumière tant de bienfaits, et ...." :cligne:
(A suivre les amis, Google regorge de précisions quant aux effets bénéfiques du soleil EN QUANTITE RAISONNABLE, ET SI L'ON NE S'EXPOSE PAS INCONSIDEREMENT)
Bon lundi à tous :content:
chantsing
[Citation de Avelig]@Sido
Alors moi , j'ai juste fait le mouton de Panurge : Beaujolaise te souhaitait un bon anniversaire alors je me suis dit qu'elle savait et j'ai fait pareil .
Mais , en faisant une recherche dans les membres , il y a aussi un filtre :" ils fêtent leur anniversaire aujourd'hui "( mais bon , la recherche est sans doute un peu fastidieuse ).
J'espère que tu as bien profité de ton âge tout neuf .
@Chansing
Tu fais comme le soleil . Bon retour parmi nous .
@Beaujolaise et @Misss
Moi aussi , petite balade sympa aujourd'hui , sans pluie, entre nuages et soleil, avec une amie .Pas de brioche à l'arrivée , mais un très bon thé vert ! :lol:
[Fin de citation]Coucou AVELIG !
avelig
@Sido
Alors moi , j'ai juste fait le mouton de Panurge : Beaujolaise te souhaitait un bon anniversaire alors je me suis dit qu'elle savait et j'ai fait pareil .
Mais , en faisant une recherche dans les membres , il y a aussi un filtre :" ils fêtent leur anniversaire aujourd'hui "( mais bon , la recherche est sans doute un peu fastidieuse ).
J'espère que tu as bien profité de ton âge tout neuf .
@Chansing
Tu fais comme le soleil . Bon retour parmi nous .
@Beaujolaise et @Misss
Moi aussi , petite balade sympa aujourd'hui , sans pluie, entre nuages et soleil, avec une amie .Pas de brioche à l'arrivée , mais un très bon thé vert ! :lol:
chantsing
Coucou à tous ...oui miss et Beaujolaise, Barcelonne est une ville formidable ...il y a évidemment Gaudi et ses merveilleuses réalisations...la maison BALTO entièrement realisée par lui, de la façade à l'intérieur ...une pure merveille, aucune ligne droite, tout en rondeur y compris les meubles, les mosaïques, les vitraux, la Sagrada familiale, le parc guël , le musée Picasso , le port , la rambla et une vie conviviale et gaie dans les rues...
On en conserve longtemps les images dans les yeux ...
Belle journée à tous et une bonne nouvelle: le soleil revient ...
