Bonjour Mercredi,
Jour de marché à la Plaine.
il me faut tous les légumes de saison pour faire une bonne soupe bien revigorante ...
Après un excellent wee-end prolongé dans le Beaujolais, retour à Lyon et sa grisaille (non hier il faisait soleil, soyons juste ! ).
Un bon plat de potimaron en purée gratinée, accompagné de saucisse grillée, cela fait longtemps, et j'ai bien envie de me cuisiner cela pour midi.
Et de préparer quelques bols de soupe avec les légumes de saison - à congeler, afin d'en sortir un chaque soir durant 3 ou 4 jours, pour parer au froid c'est aussi une bonne méthode.

Que cuisinez-vous en ce moment chez vous ? Donnez-nous vos bonnes idées.

Passez tous une bonne journée, j'envoie des bises à tous ceux que j'aime, allez je me prépare pour partir au marché... !
Bon mercredi 😘 😊

Non Jeanne, pas au Musée, dans le Centre commercial de confluence, au fond du 2è étage (je crois), c'est comme une entrée de magasin. Mais à l'intérieur... complet dépaysement !

Hello, plus de petites histoires à raconter ?

Ce matin grand ciel bleu mais un vent glacial.
Bon dimanche

@ Misss
Ça se passe au musée ?
Ça doit être une expérience intéressante.

Excellente expérience hier à Confluence :
l'Horizon de Khéops en 3 D-
Un voyage totalement virtuel dans l'Egypte ancienne incroyablement bien reconstituée, d'une durée de 40 minutes et une immersion complète.
Je suis vraiment entrée d'emblée dans cette Egypte, et si sur le plan historique les commentaires ne nous apprennent rien que nous ne sachions sur les pyramides ou la vie à ces époques anciennes, l'impression d'y être de plain-pied et en personne est bluffante.
Les amis qui m'accompagnaient ont eu d'autres ressentis (un peu de vertige par exemple pour certains, moi pas), nous avons tous été déconnectés du réel le temps de ce voyage.

Certains d'entre vous ont-ils fait cette expérience ?

Belle journée à tous grand soleil à Lyon ! 😊

Comme dit le proverbe, "QUI VEUT ALLER LOIN, MENAGE SA MONTURE" j'ai pris conscience sur le tard qu'il fallait ménager ma monture, mais l'essentiel étant de le faire !
Bonne journée

Vous avez raison Jeanne prendre soin de sa santé ne peut qu' être que bénéfique
J' ai une amie qui fait du sport d' entretien sur ordonnance médicale souffrant de diabète
Elle ne finance rien pendant 3 où 6 mois
1 cours de gym et 1 cours de marche nordique sur Gerland / semaine
Bonne soirée a tout le monde

Je reviens de mon bilan de ces 3 mois; les discussions furent très intéressantes. En ce qui me concerne, je préfère continuer l'aquagym qui m'est très bénéfique et essayer de rajouter une séance pour remplacer les séances d'APA que je n'aurais plus. Chacune a exposée son point de vue, car comme nous l'avons remarqué et de fut confirmé par le responsable, ce sont surtout les femmes qui s'inquiètent de leur santé. Une expérience intéressante.

Toutes ces séances de bienêtre, mieux-être, effectivement ont un coût qui n'est pas négligeable.
En fait tel que Jeanne nous l'explique, la séance ne lui revient pas vraiment cher. Le prix d'une place de cinéma grosso-modo.
C'est un choix, et le bien-être ressenti est certainement très intéressant. Pouvoir s'occuper de sa santé est primordial lorsqu'on peut le faire.

Pour ma part je continue régulièrement mes séances de qi gong sur mon ordinateur avec les cours de ma coatch préférée, Chrystel Mulan, et j'en ai un vrai bénéfice. En attendant qu'il fasse plus doux pour pouvoir allez les faire en groupe en extérieur - au parc de Parilly.
Je pratique aussi le vélo d'appartement, (pas trop régulièrement en ce moment il est vrai) mais une demi-heure à chaque fois, c'est excellent !
D'ailleurs j'y vais de ce pas, je me scotche devant une émission de télé, cela passe plus vite.
Bonne fin d'après-midi à tous ! 🚴

@ Coccynelle
J'ai bénéficié de 3 mois de gratuité mis en place par la métropole de LYON et autres financeurs. Au bout de ces 3 mois, on fait le bilan( pour moi c'est demain) avec proposition de continuer ou pas.
Les tarifs sont de 65 Euros par mois sans engagement à raison de 2 séances d'1 heure chacune par semaine ou de 60 euros avec un engagement de 3 mois, ce qui ramène le prix de la séance à 8,25 euros avec engagement ou 9 euros sans engagement. 80 séances à l'année. Le programme s'appelle "BIEN VIEILLIR".

jeanne 21 février 2023 18:18
Par curiosité j ai visité le site donné sur un autre forum
Les tarifs mensuels sont élevés

Aujourd'hui, dernière séance d'APA. 1h1/2 de sophrologie, c'est très agréable.

Les jours se suivent mais ne se ressemblent pas...
Nous avons un mardi gris au ciel bas ce matin, un vrai temps à aller au cinoche...
J'aimais bien le bon vieux cinoche, maintenant c'est le CINEMA dans une des 15 grandes salles d'un PATHE ou UGC gigantesque, plus du tout la même chose que nos séances d'autrefois.

Mais c'est Mardi Gras, nous ferons des crêpes... ? Des bugnes ? Des merveilles ...?
Voilà, nous ferons des merveilles, et rien que le nom dit le parfum.

Belle journée à tous ! Portez-vous bien ! 😏

Accessoirement :
J'ai mis l'info pour le prochain café à thème au 19 MARS prochain.
Nous parlerons d'AMOUR...😘