Et pour les gens avec une pension d'handicape ou en invalidité ????

Encore une analyse bidon
Pfff tout dépend de la situation !!
Désolée c'est pas 400 euros par mois pour les gens que je connais pff

Oui Fred .. à croire que nous sommes plus raisonnables à deux !! 😉

Entre seul 600€ et en couple 400€ il n'y a pas photo

Après avoir lu quelques commentaires, je peux dire que je ne regarde pas ce que je mets dans l'alimentaire!
je fais mes courses à l'hyper et j'achète ce qui me plait en alimentaire, tout en sélectionnant plutôt le made in France, le bio et les marques distributeurs.
en courses, tout compris, je tourne à 7000€ maintenant à l'année
cela va de l'alimentaire au produit d'entretien et d'hygiène.
au mois un peu moins de 600€
je suis surpris par le fait que beaucoup puissent dire exactement ce qu'ils dépensent en alimentaire pur: ne faites vous pas toutes vos courses en même temps?

Il faut mettre en parallèle combien un couple met pour ses loisirs et équipement multi média.
on risque de s'apercevoir qu'il en met autant voir plus!
la question qui vient alors à l'esprit c'est :
l'alimentation nourrit-elle le corps et les dépenses loisirs l'esprit?
ou autrement dit: beaucoup ne se privent-ils pas sur l'alimentation par le fait qu'ils sont sans cesse sollicités par d'autres envies de dépenses?

Je suis d’accord avec vous , , il ne suffit pas d’avoir des calories mais c’est plus important de ne pas manquer de vitamines et de ne pas avoir de carences comme vous je suis accroc aux différents légumes et on a l’embarras du choix sur le marché… Et avec un peu d’imagination on peut manger équilibré , à son goût et suffisamment…

Bonjour. Je procède comme vous. Et idem, pour le mois et pour moi seule j'en ai pour 200 à 220 euros. Je mange très équilibré car j'ai de nombreux problèmes de santé et je fais attention à avoir assez de protéines, de céréales, de légumes de fruits et de produits laitiers. Je remplace la viande et le poisson plusieurs fois par semaine par des proteines vegetales les légumineuses comme les pois chiches, lentilles, haricots rouges, blancs, flageolets etc....c'est moins cher mais ça n'est pas donné non plus. J'essaye de ne pas avoir de carences de vitamines et de minéraux car ça m'est déjà arrivée et j'étais complètement dans les choux

Je n'ai pas de budget spécifique pour l'alimentation ou autre, je me débrouille pour qu'à la fin du mois je sois ds les clous avec une petite marge si possible pour les imprévus .. parfois il y a du rab, parfois pas .. 😉. je mange ce qui me fait plaisir .. mais je ne dédaigne pas les restes non plus ...
Pas de gaspillages chez moi ou du moins le moins possible ..

Pour deux je sais pas, mais je connais too good to go le site de lanti gaspi et bien d'autres, après la viande pas obligatoire d'en manger tous les jours , mangez 5 fruits par jours et puis quoi encore ,du coup chacun gère son budget et voilà.

J’ai trouvé un restaurant pour le midi.

Étant végétarienne mon porte monnaie en est ravi !
Je mange des produits de la mer , poissons crustacés, crevettes 🍤 2 fois/semaine et beaucoup de légumes variés, , et souvent bio parce que j’ai la chance de vivre à la campagne donc d’avoir des ventes directes du producteur au consommateur… Et à mon âge avoir une assiette archi pleine ce n’est plus à l’ordre du jour , il y a beaucoup de petits plats végétariens à concocter soi même pleins de protéines de vitamines …

Je vais vendre mes citrons 😄

Prix châtaignes blanchies artisanales = environ 13€/kg

Je ne sais que faire de mes châtaignes , merci de la bonne idée, surtout que celles ci ne me coute que l'effort de les ramasser et en faire de la farine