Poids récalcitrant
MARIA - 17 avril 2026 19:44
Poids récalcitrant
MARIA17 avril 2026 19:44
Paul.Bristol
helene9434 a écrit :
pour répondre ainsi, vous donnez quel sens à l'expression "se gâter" ? 😄
Nourriture, pas de sous entendus, mal éducata..
helene9434
Paul.Bristol a écrit :
Moi pas..
pour répondre ainsi, vous donnez quel sens à l'expression "se gâter" ? 😄
Margaret
Oui, est ce que vous pratiqué un sport
Paul.Bristol
joiedevivre15 a écrit :
Oui, certes, mais l'homme est dégénéré. Même quand il n'a plus faim il continue à se gâter !
Moi pas..
joiedevivre15
Paul.Bristol a écrit :
La méthode du lion..
Quand il n'a plus faim, il arrête..
Oui, certes, mais l'homme est dégénéré. Même quand il n'a plus faim il continue à se gâter !
Paul.Bristol
joiedevivre15 a écrit :
En ce qui me concerne. J'ai pris 3 bons kilos sur la taille et leventre. Mais il faut dire que je suis gourmande et "très sucrée". Quand je veux les perdre. Étant donné qu'en prenant de l'âge, on se dépense moins il faut manger moins. Mais il faut tenir un bon mois. Manger comme avant mais moins. Et le faire petit à petit sur 15 jours. On se sert comme avant et on retire un petit peu pour le soir. Le dîner est ainsi réduit. Le dîner est ainsi réduit. Si on abandonne c'est raté, il faut tenir un mois pour les 1ers résultats et ils sont vraiment là.
La méthode du lion..
Quand il n'a plus faim, il arrête..
emma bond
Se "sentir bien dans sa tête" y est effectivement pour beaucoup.......
joiedevivre15
En ce qui me concerne. J'ai pris 3 bons kilos sur la taille et leventre. Mais il faut dire que je suis gourmande et "très sucrée". Quand je veux les perdre. Étant donné qu'en prenant de l'âge, on se dépense moins il faut manger moins. Mais il faut tenir un bon mois. Manger comme avant mais moins. Et le faire petit à petit sur 15 jours. On se sert comme avant et on retire un petit peu pour le soir. Le dîner est ainsi réduit. Le dîner est ainsi réduit. Si on abandonne c'est raté, il faut tenir un mois pour les 1ers résultats et ils sont vraiment là.
Paul.Bristol
joiedevivre15 a écrit :
Être bien dans sa tête permet de mieux vivre et d'éviter beaucoup de maladies. Néanmoins, si votre régime n'est pas bien adapté, vous allez grossir ! De plus en prenant de l'âge, on se dépense moins. Il faut donc moins manger.!
Pour une fois, nous sommes ok..
joiedevivre15
emma bond a écrit :
Le yoga !
À pratiquer le plus longtemps possible ! 🧘🪷
Ou le tai-chi, la méditation, le reiki ...
joiedevivre15
Paul.Bristol a écrit :
Je n'ai pas essayé dans celle du voisin..
S'il suffisait d'être bien dans sa tête pour aller bien, ça se saurait..
Être bien dans sa tête permet de mieux vivre et d'éviter beaucoup de maladies. Néanmoins, si votre régime n'est pas bien adapté, vous allez grossir ! De plus en prenant de l'âge, on se dépense moins. Il faut donc moins manger.!
mimilavande
il y a un passage dans la vie, où le corps se modifie.... aprés 50 ans on " empate"".... pas grand chose à faire..... si non, manger normalement , éviter la sédentarité....
robert62
Paul.Bristol a écrit :
Je n'ai pas essayé dans celle du voisin..
S'il suffisait d'être bien dans sa tête pour aller bien, ça se saurait..
Ringard
désolé
Pascale
helene9434 a écrit :
bien sûr, tout le monde n'est pas logé à la même enseigne. certains au même âge sont en meilleure forme que d'autres.
Ca dépend de beaucoup de choses, entre autres de divers problèmes de santé qu'on a pu avoir et des traitements médicaux qui peuvent induire des effets secondaires qu'on aurait pas eu autrement, ou beaucoup plus tard.
Ca ne veut pas dire qu'on se laisse aller et qu'on ne bouge plus !
J'ai répondu à helene9434 tout simplement. Chaque personne a son vécu ; je n'ai pas dévoilé le-mien, j'ai simplement voulu au départ aider quelqu'un qui désirait maigrir après ses 50 ans. Surtout ne pas prendre pour soi personnellement ce que j'écris en réponse à une personne spécifique.
helene9434
Pascale a écrit :
Je vais avoir 78 ans dans 7 mois, je n'ai aucun problème avec l'agilité ; je pense qu'en bougeant régulièrement, on se maintient, même si c'est un peu plus lent. J'ai des courbatures le lendemain du jour où j'ai un peu plus forcé, j'ai aussi comme tout le monde qui prend de l'âge quelques difficultés, mais je ne baisse pas les bras, je m'oblige, et petit à petit, la facilité revient.
bien sûr, tout le monde n'est pas logé à la même enseigne. certains au même âge sont en meilleure forme que d'autres.
Ca dépend de beaucoup de choses, entre autres de divers problèmes de santé qu'on a pu avoir et des traitements médicaux qui peuvent induire des effets secondaires qu'on aurait pas eu autrement, ou beaucoup plus tard.
Ca ne veut pas dire qu'on se laisse aller et qu'on ne bouge plus !
