Bonjour Mirabelle, pouvez vous me dire les résultats obtenus.
Bonne soirée
Christine

Bonjour,
Le kéfir c’est bien et il y a des résultats. Je connais aussi le « kambutcha » qui est du thé fermenté. J’en achète en boutique bio . Il n’est pas très cher . Je ne sais pas le faire mais il y a des recettes sur internet et cela me paraît long à faire… C’est très bon au goût de myrtille de fraises etc.., on peut en boire toute la journée très bon probiotic aussi. Je le prends le matin à jeun avant le petit déjeuner .
Bon AM

Bonjour Laure, le kéfir se conserve très bien au réfrigérateur et longtemps s'il est bien entretenu.
càd
- dans un bocal en verre , recouvert d'eau
- avec 1/2 càc de sucre poudre ( pour alimenter les grains)
- changer l'eau et le sucre toutes les semaines.
Je ne me risquerai pas avec un kéfir qui n'a pas été entretenu car ce sont des organismes vivants ( bactéries et levures ).
Je vous envoie une recette anti inflammatoire de tradition ayurvedique dans la journée
A bientôt
Christine

Bonsoir Christine , j'ai depuis plusieurs mois des grains de kéfir dans un bocal au réfrigérateur , pouvais vous me dire combien de temps ça peut se conserver , sont ils encore consommable ? Dommage que je soi loin de votre région, vos réunions m'auraient intéressé . Etant atteinte de polyarthrite je recherche tout ce qui est anti inflammatoire naturel . Si vous avez des conseils qui puissent m'aider au niveau inflammatoire je vous en serais reconnaissante . Merci d'avance Christine . bonne soirée . Laure

Avec plaisir parce que je suis devenue vraiment adepte du Kéfir.
Encore un grand merci 😍😍

Bonjour Léa, ravie pour les résultats. Je referai une activité kéfir en septembre ou octobre avec explication, recette et partage de grains, si vous êtes intéressée. Ce sera avec plaisir.

C'est intéressant j'ai commencé à utiliser le Kéfir de fuit et les résultats sont au rendez-vous et ma peau est vraiment plus rayonante j'avais l'habitude d'utiliser de l'huile d'argan de https://bioka.fr/ pour mes soins et franchement bluffer des résultats de Kéfir. Merci pour le partage

Merci Christine.

Je peux vous proposer une autre date à 14h sur la Défense, mais pour l'instant je n'ai pas de visibilité. Je vous tiens informée
Bonne journée

Serait il possible de se rapprocher de votre domicile pour partager çette graine à une autre date que les mardis ou en soirée ?
Merci pour le retour. Philippine

C'est OK tu fais parti du groupe

Une personne s'est désistée mais ne s'est pas désinscrite. Tu peux donc nous rejoindre le 14 mars à 14h à la Défense. Toutes les expériences sont intéressantes et bonnes à partager
A bientôt

MERCI Christine pour cette info assez intéressants ; j"essaie moi-même de faire du lait caillé avec du lait entier et une cuiller à café de Yaourt le résultat semble correct
Je suis intéressé par ta proposition et je peux t'envoyer, si tu veux, mon n° de portable sur un message à ton intention ,Bonne continuation

J'ai fait la modification, mais pas sûre qu'elle soit prise en compte car je découvre le site et pas très douée !
Je vous attends le 14mars à 14h

Je n'ai pas vu l'activité au 14 mars