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POUR LES SENIORS: SE LAVER MOINS SOUVENT, SE PRESERVER ET FAIRE DES ECONOMIES

jani1 - 27 août 2024 14:09

La fréquence des douches chez les seniors soulève de nombreuses questions. Contrairement aux idées reçues, se laver tous les jours n'est pas toujours recommandé pour les personnes âgées. [Cest nous, ça !]

Découvrez les conseils surprenants des experts pour une hygiène adaptée au vieillissement de la peau.


Avec l'âge, notre peau change et ses besoins évoluent. La question du nombre idéal de douches à prendre chaque semaine se pose alors pour les seniors. Les dermatologues s'accordent sur un point : une fréquence réduite peut s'avérer bénéfique pour préserver la santé cutanée des personnes âgées. Examinons de plus près les recommandations des spécialistes et les raisons qui les motivent.
Ces changements rendent la peau des seniors plus vulnérable. Le Dr Sylvie Meaume, dermatologue et chef de service de Gériatrie Plaies et Cicatrisation à l'AP-HP Rothschild, explique : « Les seniors ont une peau plus fine et plus sèche, qui tiraille et démange davantage que chez les personnes plus jeunes ». Cette fragilité cutanée nécessite une adaptation des habitudes d'hygiène.
Le film hydrolipidique, cette barrière protectrice naturelle de la peau, devient moins efficace avec l'âge. Un lavage trop fréquent ou agressif peut l'endommager davantage, compromettant ainsi ses fonctions de défense contre les agressions extérieures et de maintien de l'hydratation de la peau.
Contrairement à l'habitude socialement ancrée de se doucher quotidiennement, les experts recommandent une approche différente pour les personnes âgées :

Âge


Fréquence recommandée


Utilisation du savon

65-70 ans et plus


2 douches par semaine


1 jour sur 3

Cette recommandation peut sembler surprenante, mais elle repose sur des fondements scientifiques. Le Dr Meaume précise : « À partir de 65-70 ans, l'idéal est, si possible, de se rincer tous les jours le corps, mais d'utiliser du savon un jour sur trois sans frotter sa peau trop fort ».

Plus sur:-

Vieillir en bonne santé : combien de douches par semaine faut-il vraiment prendre ? https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/vieillissement-vieillir-bonne-sante-douches-semaine-faut-il-vraiment-prendre-115396/

POUR LES SENIORS: SE LAVER MOINS SOUVENT, SE PRESERVER ET FAIRE DES ECONOMIES

Avatar jani1

jani127 août 2024 14:09

La fréquence des douches chez les seniors soulève de nombreuses questions. Contrairement aux idées reçues, se laver tous les jours n'est pas toujours recommandé pour les personnes âgées. [Cest nous, ça !]

Découvrez les conseils surprenants des experts pour une hygiène adaptée au vieillissement de la peau.


Avec l'âge, notre peau change et ses besoins évoluent. La question du nombre idéal de douches à prendre chaque semaine se pose alors pour les seniors. Les dermatologues s'accordent sur un point : une fréquence réduite peut s'avérer bénéfique pour préserver la santé cutanée des personnes âgées. Examinons de plus près les recommandations des spécialistes et les raisons qui les motivent.
Ces changements rendent la peau des seniors plus vulnérable. Le Dr Sylvie Meaume, dermatologue et chef de service de Gériatrie Plaies et Cicatrisation à l'AP-HP Rothschild, explique : « Les seniors ont une peau plus fine et plus sèche, qui tiraille et démange davantage que chez les personnes plus jeunes ». Cette fragilité cutanée nécessite une adaptation des habitudes d'hygiène.
Le film hydrolipidique, cette barrière protectrice naturelle de la peau, devient moins efficace avec l'âge. Un lavage trop fréquent ou agressif peut l'endommager davantage, compromettant ainsi ses fonctions de défense contre les agressions extérieures et de maintien de l'hydratation de la peau.
Contrairement à l'habitude socialement ancrée de se doucher quotidiennement, les experts recommandent une approche différente pour les personnes âgées :

Âge


Fréquence recommandée


Utilisation du savon

65-70 ans et plus


2 douches par semaine


1 jour sur 3

Cette recommandation peut sembler surprenante, mais elle repose sur des fondements scientifiques. Le Dr Meaume précise : « À partir de 65-70 ans, l'idéal est, si possible, de se rincer tous les jours le corps, mais d'utiliser du savon un jour sur trois sans frotter sa peau trop fort ».

Plus sur:-

Vieillir en bonne santé : combien de douches par semaine faut-il vraiment prendre ? https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/vieillissement-vieillir-bonne-sante-douches-semaine-faut-il-vraiment-prendre-115396/

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Melusine

28 août 2024 08:56
Zerbinette a écrit :
il faut quand même préciser qu'il y a des points stratégiques dont il faut s'occuper tous les jours.
beaucoup de personnes agées ne sentent pas la rose.

Zerbinette il y a aussi beaucoup de jeunes qui sentent mauvais ....

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Melusine

28 août 2024 08:55
joiedevivre15 a écrit :
Je persiste et je signe. Ici c'est une vie fictive dans le monde de la matière, on fait des expériences coupés de la Source divine. La VRAIE vie, c'est lorsque vous quittez votre corps physique et que vous passez dans l'Au-delà.
Je communique avec les autres mondes invisibles encore à vos yeux. Je tente de vous éveiller. Ceci dit, vous avez le libre arbitre de croire ou pas, de vous éveiller et de sortir des mensonges,ou pas. Ce n'est plus mon problème. Chacun sa route.

Chacun ses lubies .....
Joiedevivre
Que faites-vous ici alors si c'est une vie fictive selon vous ?.....

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joiedevivre15

28 août 2024 08:23
Melusine a écrit :
Pff ....
Comment se fait-il que nous nous prions à la parole d'un médecin qui dit-il prêche ce qui faut faire ou ne pas faire ?
C'est sur que le nombre de douches va faire aussi que les personnes âgées seront préservées de la maladie d'Alzheimer .... de Parkinson .... des cancers .... et toutes s.........es qui nous tombent dessus

Soyons et Restons libres de prendre les douches qu'on veut et quand on veut ;)

Mille fois Oui !

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joiedevivre15

28 août 2024 08:22
Nicole a écrit :
Bonjour,
je fais partie de ces personnes un peu débile qui essaie de donner à ses petits enfants une certaine idée de la propreté.
Je suis née, il y a fort longtemps en Tunisie. Mes grands parents étaient ce que nos jeunes appelleraient des bourges. Ils avaient installe chez nous un coin salle de bains. Mes copines à l'époque n'avaient qu'une bassine en zinc pour se laver. Je me lavais je pense tous les deux ou 3 jours.
En arrivant en France en 1957, nous avons eu carrement une salle de bain et de l'eau qui coulait à volonté.
Avec l'âge comme beaucoup d'entre nous j'ai appris qu'il fallait se laver tous les jours. J'ai appris et découvert, un plaisir fabuleux, la fraîcheur, le plaisir de se sentir bon.
Aujourd'hui, on nous dit beaucoup de choses. Ne vous lavez pas souvent, faites attention à l'eau à son prix.
Faites attention à la séchèresse, au nappes phréatiques, a je ne sais quoi. On nous donne soit-disant des conseils. Alors moi je continuerai à faire ce que j'ai toujours fait. Vous m'enterrerez messieurs et mesdames les dermatologues comme un vieux crouton rassis dont la peau est tout abîmée, mais c'est pas grave, je préfère cela. au moins je dégagerai un parfum agréable plutôt que celui d'une vieille peau

Oui, prenez votre pouvoir divin ! N'obéissez que si cela va avec ce que vous pensez être bon pour vous !

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joiedevivre15

28 août 2024 08:18
avoriaz a écrit :
une douche est très important tous les jours surtout pour la transpiration le corp est constituer 80 0/00 d'eau ! éviter le savon? pour la peau !

Là aussi il y a savon et savon ...

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joiedevivre15

28 août 2024 08:14
Melusine a écrit :
Désolée la vraie vie n'est pas un jeu de rôle joiedevivre si telle vous vivez la vie ici c'est bien dommage et donc vous n'êtes pas vraiment vous avec les autres .......

Je persiste et je signe. Ici c'est une vie fictive dans le monde de la matière, on fait des expériences coupés de la Source divine. La VRAIE vie, c'est lorsque vous quittez votre corps physique et que vous passez dans l'Au-delà.
Je communique avec les autres mondes invisibles encore à vos yeux. Je tente de vous éveiller. Ceci dit, vous avez le libre arbitre de croire ou pas, de vous éveiller et de sortir des mensonges,ou pas. Ce n'est plus mon problème. Chacun sa route.

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Avatar Éclipse

Éclipse

28 août 2024 08:09

Et se laver avec la main sans gant de toilette!

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joiedevivre15

28 août 2024 08:07
Melusine a écrit :
Quelke horreur l'eau de Cologne ça pue ce truc là !!!!!!!......

Il y a de tout ... !

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Avatar Zerbinette

Zerbinette

28 août 2024 08:01

il faut quand même préciser qu'il y a des points stratégiques dont il faut s'occuper tous les jours.
beaucoup de personnes agées ne sentent pas la rose.

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jani1

28 août 2024 06:49
topaze666 a écrit :
C'est ce que je fais ! et ça me convient très bien

Tant mieux - je reconnais que le savon peut user la peau, mais rien que de se passer sous l'eau rafraîchit le corps, non,
avant de s'habiller le matin ....?

Ma foi - à chacun ....

- jani 🤔

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jani1

28 août 2024 06:44
Whisky a écrit :
Une douche tous les 3 jours. Un rinçage si grosse transpiration puis bain tous les jours de GIF en été GIF

Blerk !!

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jani1

28 août 2024 06:43
rodoalex a écrit :
Moi je me lave plus ,ils ont coupé l'eau pour impayés.
Je m'en tape je pompe dans la nappe

Ça existe .... 😥😢

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Melusine

28 août 2024 06:42
joiedevivre15 a écrit :
On attendant prenez de l'eau de Cologne comme le faisait nos grands-mères ...

Quelke horreur l'eau de Cologne ça pue ce truc là !!!!!!!......

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jani1

28 août 2024 06:41
joiedevivre15 a écrit :
Ce qui est très surprenant dans cette affaire c'est que l'on n'ait pas osé parler de penser au réchauffement climatique et de consommer moins d'eau !!!
Je connais des personnes même jeunes qui prennent des bains tous les jours et je trouve cela également excessif ...
En toute chose, il faut être raisonnable.
Quoiqu'il en soit en vieillissant il faut penser après la douche ou le bain mettre une crème pour le corps. Mieux un un gel à l'Aloe Véra et encore plus efficace de l'huile d'argan.
Après chacun fait selon ce qu'il aime et ce qu'il ressent.
Que l'on cesse de nous dinner des directives et de nous infantilliser !
Dans les EHPADS, le personnel qui s'occupe de la toilette des anciens, procède selon les directives reçues. L'eau de Cologne est encore de mise je le suppose ...

Ah! Les EHPADs ....!

Entre leur X minutes par résidant et/ou chambre ... mes temoignages à l'appui, je dirais 1 fois par semaine .... et à la va-vite, et brusquement en plus. Et parfois le "1 fois/semaine" est la règle de la Direction.

- jani

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Melusine

28 août 2024 06:40
joiedevivre15 a écrit :
Bravo, cela me fait plaisir, vous ne le faites pas assez souvent !
Ne nous faisons pas trop de soucis, nous en avons vu d'autres à nos âges !
Et puis, nous vivons ici un jeu de rôles comme j'aime le répéter. Donc, jouons-le le mieux possible, comme au théâtre ... !

Désolée la vraie vie n'est pas un jeu de rôle joiedevivre si telle vous vivez la vie ici c'est bien dommage et donc vous n'êtes pas vraiment vous avec les autres .......

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