bien sur jani1 ,mais vous dites qu'il faut demander conseil auprès de la pharmacie ,alors j'ai essayé de répondre .....sans vouloir ramener ma science.....juste pour info ....

Cela fait 45 ans que je suis à l'homéopathie - sauf pour mon traitement post-cancer!!

Bonjour...jani l'homéopathie ce n'est pas tout à fait ce que vous en dites...Le mieux c'est d'aller voir sur internet, c'est bien expliqué..bien mieux que mon explication ...

j'ai été lire sur internet ce qui se disait sur le sommeil ...j'ai été arrêtée par une jolie pensée :
"La vie est un sommeil ,l'amour en est le rêve,et vous aurez vécu ,si vous avez aimé"

Cachets, granulés, tisanes - tous à base de produits NATURELS et de plantes, connus pour leurs propriétés bien spécifiques. En plus, et surtout, NON ADDICTIFS - et pas cher!

Mieux vaut chercher conseil auprès de votre pharmacie: c'est eux les connaisseurs.

Cela vaut la peine également de regarder ce que vous mangez, vos horaires des repas ... tout est lié, et automatique- ment à des consequences sur le corps ... et le sommeil.
J'ai pu le constater depuis très longtemps - ce n'est pas sorcier!

Nous avons appris en biologie au lycee l'importance de la digestion, l'heure de manger et l'équilibre du contenu des repas. La digestion est une "tâche très laborieuse" pour le corps pendant laquelle notre température augmente: vous le savez?! Elle peut chambouiller nos nuits.

Bonne visite à la pharmacie, le cas échéant!
Cdlt., - jani

Sauf si l'autre prend toute la couverture haha

C'est pas évident en effet

Quappelez-vous un cachet homéopathique ?

Et une bonne tisane appropriée, ou un petit cachet homéopathique, non additif...? Ça existe, vous savez. J'en ai testé - et cela fonctionne très bien, croyez moi.

Sans exagération.

Cdlt., jani 🫠

C 'est difficile d'arrêter de penser à tout ce qui nous préoccupe au quotidien ..

Pour moi ce n'est pas tout à fait cela. Vous aidiez ces personnes en prenant en charge leurs problèmes personnels ce qu'il ne faut surtout pas faire car cela les concerne et vous vous êtes oubliée.
Je vous dis un grand bravo pour votre parcours.
J'aide beaucoup de personnes mais je ne les prends jamais en charge, Je les éclaire le mieux possible mais iis doivent s'assumer c'est leur propre cheminement pour évoluer.
Lorsque vous avez des enfants qui ont des problèmes à résoudre en maths, vous leur expliquez comment faire le problème s'ils rencontrent des difficultés mais c'est à eux de le résoudre, sinon ils ne peuvent pas progresser.

Pour moi ce n'est pas tout à fait cela. Vous vous occupiez trop des autres, en vous oubliant. Vous preniez à votre charge leur négativité, ce qu'il ne faut surtout pas faire. On peut aider les autres mais ne pas prendre en charger leur négativité se fermer En tout cas je vous dis bravo pour votre cheminement.

Mais non, Ventilo, grand diamètre, 1 à 2 m de distance, vitesse de rotation pas trop grande.
Il amène une augmentation douce du flux d'air, sans trop d'impression de courant d'air.et comme les échanges thermiques sont à la louche proportionnels à la vitesse de l'air, ça le fait..

sauf, en temps de canicule. Mais, je reconnais que l'hiver, c'est bien

ça s'apelle l'éducation machiste . Bon, elle a l'air heureuse comme ça, tant mieux pour elle.