Mal de dos... vous aussi ça vous gâche la retraite ?
Clement - 14 octobre 2025 09:36
Mal de dos... vous aussi ça vous gâche la retraite ?
Clement14 octobre 2025 09:36
Clement
Kiko a écrit :
Changer votre matelas et prévoir des séances de Kyne
Merci pour ton conseil 😊
Justement, je me demande si mon matelas n’y est pas pour quelque chose… il commence à avoir quelques années au compteur 😅 mais c'était un très bon matelas quand je l'ai acheté, j'y avait mis le prix !
Clément
Clement
dany102055 a écrit :
Bonjour,
J'ai déjà répondu puisque j'ai réussi à supprimer mes maux de dos sans opération idem pour mes genoux sans prothèses proposées et refait du tennis, jardin,...etc à près de 84 ans avec 2 petits exercices de gainage le matin et des géllules sélectionnées de plantes en cuire de 3 mois.
J'ai écris un livre sur ce sujet :
"Lavie d'un mal de dos : Guéri" chez Baudelaire Edts Lyon Bellecour
Bon courage
A votre service pour plus de précisions si vous le souhaitez
[email protected]
Bravo Dany… franchement, respect ! 🙌
Arriver à se débarrasser de ses douleurs sans opération et à refaire du sport à 84 ans… c’est impressionnant !
Tes petits exercices de gainage m’intriguent beaucoup, ça pourrait peut-être m’aider aussi… tu fais ça combien de temps par jour environ ?
Et ton livre, c’est super, je ne savais pas qu’il existait ce genre de témoignage. Merci pour le partage en tout cas, ça donne de l’espoir à tous ceux qui galèrent un peu avec le dos 😉
Clément
Kiko
Hysilia a écrit :
Il faut la commander
Puis je vous donnerc1 adresse mail merci
Hysilia
Kiko a écrit :
Bonjour Hysilia, Votre pommade ou peut on la trouver ? Merci
Il faut la commander
dany102055
Bonjour,
J'ai déjà répondu puisque j'ai réussi à supprimer mes maux de dos sans opération idem pour mes genoux sans prothèses proposées et refait du tennis, jardin,...etc à près de 84 ans avec 2 petits exercices de gainage le matin et des géllules sélectionnées de plantes en cuire de 3 mois.
J'ai écris un livre sur ce sujet :
"Lavie d'un mal de dos : Guéri" chez Baudelaire Edts Lyon Bellecour
Bon courage
A votre service pour plus de précisions si vous le souhaitez
[email protected]
Kiko
Hysilia a écrit :
Bonjour : j ai eu mal au dos toute ma vie ,ayant essaye beaucoup mèdecines et remèdes pas èfficaces , je viens de trouver une pommade qui me soulage vos douleurs sont dues a quoi ? sinon je peux vous faire parvenir un pot de pommade qui n est pas honnèreuse Bonne journèe
Bonjour Hysilia, Votre pommade ou peut on la trouver ? Merci
Kiko
Changer votre matelas et prévoir des séances de Kyne
Margaret
Oui, moi
aussi, c'est la jeunesse qui s'en va.
pourkoipasmoi
dany102055 a écrit :
Bjr, pourquoi pas, tout dépend de votre structure travail avant et sa façon d'être et aussi peu stressé
Bonne continuité
Moi je suis presque aux 84 ans, je fais des compétitions de tennis, grand jardin potager, yoga, gym pilates, marche nordique, vélo sans difficultés
Bravo
jajapi
Avez vous un bon matelas ?
françoise
Bonjour Clement
Vous n êtes pas le seul à souffrir de cette satanée arthrose du bas du dos
Beaucoup de conseils … on essaye un peu tout et on avale des anti douleurs 😉
dany102055
pourkoipasmoi a écrit :
A mon âge "canonique" (86 ans) je n'ai jamais eu de problème de dos, est-ce normal ?
Bjr, pourquoi pas, tout dépend de votre structure travail avant et sa façon d'être et aussi peu stressé
Bonne continuité
Moi je suis presque aux 84 ans, je fais des compétitions de tennis, grand jardin potager, yoga, gym pilates, marche nordique, vélo sans difficultés
dany102055
Bonjour,
J'ai été ennuyé par le dos depuis mes 26 ans, 1er lumbago terrible, suivi d'autres tous les ans jusqu'à 40 ans puis sciatique 10 ans..
J'en avait mare, refus d'opération, j'ai cherché partout et trouvé 2 méthodes simultanée avec 2 petits exercices de gainage simples tous les matins courts et des gélules de plantes. J'avais aussi des gros problèmes articulaires de genoux (foot, prothèses prévues) qui ont été réglées en même temps.
Je n'ai plus mas au dos, ni au genoux depuis plus de 15 ans (repris le tennis, jardin et autres.....
j'ai écris un livre :
"La vie d'un mal de dos : Guéri" Daniel MOINIER Lyon
misouris13
Bonjour
Tout d abord faire des radios (scanner, IRM etc...) afin de poser un diagnostic. Ensuite voir un bon rhumatologue. Courage !!!
mimilavande
est vraiment le DOS ...... ou le BAS DU DOS ? J'ai eu ce problème......le DOS n' avait rien à voir....
c' était l'intestin qui s' irritait, gonflait et appuyait sur les lombaires ......... une cure de météospasmyl , et finies les douleurs ......... parfois lorsque les douleurs reviennent, je reprends ce médicaments ( prescrit par mon docteur)
