Bonjour à tous
Encore une belle journée ensoleillée.
Une part de brioche en passant .
Merci Fae .
Bienvenue à Natura .
Agréable journée à tous 😊

Bonjour
Soleil alors balade
Fae Merci pour la brioche 😍
Bonne journée
Avec le mal de dos , tout ne convient pas a tout le monde

Un grand bonjour à tous ! 😃
J'apporte un grand soleil et une enoooooooorme brioche. Servez vous !

Bonne nuit à tous !

Bsr à tous

Pâquerette , mal au dos .
Avez vous essayer de vous étirer le dos ?
Je le fais fréquemment ,tout d’abord en m’accordant sur la table , puis j’avance mes bras devant moi le plus loin possible et j’allonge mon buste sur la table et je laisse mes jambes pendantes ...
Ça me fait un bien fou et me décoince les vertèbres .

Un grand bonjour à tous !
Coucou Paquerette ! Avez-vous essayé de la chaleur sur le bas du dos ? Il y a plusieurs méthodes et des "trucs de bonne femme" qui fonctionnent !

bonne promenade je vois qu'il y a des marcheuse bien moi je suis bloquée en bas du dos hier je suis aller à Leclerc il y avait deux mois que je ne faisais plus de courses j'ai dû me déplacer quelque chose je vais voir avec mon docteur ha il ne faut pas vieillir bonne journée à tous

Bonjour à tous
C'est une belle marche Coccynelle à côté de mes 4 km journalier .
Profitez de cette belle journée 🌞🌞

Bonjour
7 kms dans la nature m' a vanné plus l' habitude
Encore une belle journée .......soleil chaleur 😍
Douce journée a tout le monde

J'ai réessayé. Tout va bien jusqu'à la fin : pas moyen de valider.

Bonsoir à tous 😃 !
Merci Capusa, je vais réessayer car je ne suis pas du genre à rester sur un échec. 😊

Coucou Fae
Je viens de créer une discussion sans soucis.

Lilou, ton de bleu azur "créer une discussion", c'est ça que j'ai essayé, sans succès pour l'instant ! 😰

J'ai essayé en vain de créer une nouvelle discussion. Il doit falloir payer pour. Ou alors je m'y prends mal . . . 😰

Bonjour TAMALOU !
G ´BOBOPARTOUT , G’mal aux genoux ...
Devient bionique , Tamalou , fais toi scier la hanche et le genou !