[Citation de Laboulangeandco]Perso, je fais de l'apnée du sommeil, je ne veux pas être appareillé, il parait d'après ma p'tite femme que j’arrête de respirer par intermitence.

Par contre, elle affirme que je souffle très bien par mes pets.
C'est grave Docteur ? :rire:

525[Fin de citation]... & si vs n'avez pas ri de la journée... ou si vous ne savez pas dormir... 🦉 vs lisez " le Petit Labou de 18h" & hop 🌬️🌬️ un boost de sérotonine 🌬️🌝... Tkt Pam.. melatonine sérotonine troponine on va te faire un cours 😜

[Citation de Louis]🦌💖pour lutter contre l’insomnie,il semble bon de se supplémenter en magnésium....
Souvent D’origine marine .....il est présenté comme le catalyseur le plus important de l’organisme....

La mélatonine ,c’est une hormone naturellement sécrétée par notre corps afin de favoriser l’endormissement..

Ceci étant ,,il est difficile de faire dormir 😴 un hibou 🦉 la nuit 🌙

525[Fin de citation]🤣😂🤣😂... la vérité delapalisse 😝.... la chouette 🦉mélatoninée🦉👍🦉

525. Bonsoir 🌇

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3 x 7 x 5²

525......526

524,999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999

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C'est bien ces petits conseils............

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eau de fleur d'oranger dans un petit verre d'eau, ou une tisane de sauge fraîche (ou tilleul, camomille, etc.)