Moi c'était au marché hier matin j'arrive à la voiture et m'aperçois que j'avais laissé mon caddy sur place, heureusement quelqu'un s'en était aperçu et la commerçante l'a récupère et mis dans sa camionnette. Tête en l'air mais heureusement bien attachée.
Belle soirée

Cc sur le chemin du retour de chez ma copine à mi chemin environ me suis aperçue que j'avais oublié mon téléphone portable chez elle ,donc demi tour, beaucoup de mal bien que je voyais sa lumière éclairée pour qu'elle m'ouvre ....elle n'a pas de sonnette ,entend très mal et ne veux pas d'appareil auditif ....heureusement elle habite en rez de chaussée ,j'ai tapé dans sa porte ,dans ses fenêtres pendant un long moment avant qu'elle m'aperçoive au niveau de sa fenêtre ,ce n'est pas très prudent pour elle ....on est plusieurs à lui avoir dit ......
journée bien passée ,dehors il n'a pas arrêté de pleuvioter ......
malgré cela j'espère que pour vous tous la journée s'est passée le plus agréablement possible

Bonjour,
Jour triste … le temps est bien gris !
Martine … fait attention à ne pas tomber …! Mais tu as sorti tes boots donc pas de
problème…
Que d’anniversaires de scorpion 🦂… un vrai vivier !
Bonne journée

Dans Le brouillard, mais les pieds sous la table aujourd'hui...anniversaire d’une copine ...vais lui offrir un petit centre de table avec bougies à piles....

Le soleil montre timidement le bout du pif, mais 6° fait pas chaud, 🐱 qui voulait se prélasser sur la terrasse a vite fait demi-tour !!!.
A midi rôti de porc, enfin tranches que mon boucher me coupe, car sinon j'en mange huit jours, oui je sais je suis du Midi 😜

Bonjour les amies ( is ) @ Fred , bonjour et bises à Line et Mamie de nous deux :bisous: aussi Brigitte et Alain , Martine , Reinemere , Chocolatte ,Mirepass , Bernard mais aussi Whisky . Dicton du jour " À la Saint-Ernest, abats les pommes qui te restent".


Saints Karine, Mélassippe et Antoine
Martyrs à Ankara (IVe siècle)

Karine, Mélassippe et Antoine, D.R.Sainte Karine et saint Mélassippe son époux, ainsi que saint Antoine leur fils.
Les deux époux subirent le martyre durant la persécution de l'empereur Julien l'Apostat, mutilés et attachés encore vivants au pilori devant leur fils qui ne renia pas Jésus-Christ malgré le spectacle de la souffrance de ses parents.
Antoine mourut décapité à son tour.

07.11 s. Ildut - gallois du 7e siècle, disciple de Budoc, précepteur de Pol, éponyme de L'Aber-Ildut, Lanildut et Ploërdut

07-11-1801 : Alessandro Volta fait, devant le général Bonaparte la démonstration de sa pile électrique. Bonaparte demande à ce qu’une médaille d’or soit décernée à l’inventeur, qui a répondu au général s’inquiétant de la place de Dieu dans l’expérience que Dieu n’avait pas été une hypothèse nécessaire. Il le fait comte et le pensionne. Les volts, unités de tension électrique, tirent leur nom de celui de Volta.

07-11-1852 : Louis Napoléon proclamé empereur des Français.

07-11-1917 : Lénine, chef des Bolchevics, fait sa Révolution d'Octobre.

07-11-1918 : Une délégation allemande vient négocier à Rethondes.

07-11-1921 : Ouverture du procès d'Henri Landru, accusé d'avoir tué huit femmes.

07-11-1933 : Premier tirage de la loterie nationale. Paul Bonhoure, coiffeur à Tarason, empoche cinq millions de francs.

07-11-1946 : Première du film de Jean Cocteau, la Belle et la Bête, interprété par Jean Marais et Josette Day qui recevra le prix Louis Delur.

07-11-1950 : Premier combat de l'histoire entre deux avions à réaction, un F-86 américain abat un MIG 15 russe en Corée.

07-11-1964 : Naissance de la CFDT.

07-11-1980 : Décès de l'acteur américain Steve McQueen.

Qu’est-ce que l’agoraphobie ?

Derrière le terme technique “agoraphobie”, qui ressemble beaucoup à la laine super douce du célèbre lapin angora, se cache un grave trouble anxieux, à savoir la claustrophobie. Elle fait partie des phobies et est une peur qui est dirigée vers un certain objet ou une certaine situation.

Il existe généralement une confusion quant à l’utilisation correcte du terme (agora, en grec : place du marché, lieu de rassemblement public), car l’agoraphobie est souvent confondue avec la peur des espaces confinés (claustrophobie). Il est cependant exact qu’il fait référence à la peur des foules et des grands espaces. D’où la traduction allemande encore courante “Claustrophobie”.

La “claustrophobie” se manifeste par le fait que les personnes touchées évitent les lieux et les situations publics. Ils ont peur de ne pas pouvoir fuir assez vite si quelque chose d’embarrassant leur arrive ou s’ils se retrouvent dans une situation dangereuse.
La définition a changé

L’agoraphobie était autrefois uniquement la peur des lieux publics ou des rues larges, plus précisément : de la foule, d’être en public. Toutefois, selon une définition élargie qui tient compte des découvertes médicales plus récentes, le terme inclut également la peur de ressentir des symptômes corporels menaçants ou embarrassants dans une situation donnée et de se retrouver sans aide, de ne pas pouvoir s’échapper, de perdre le contrôle de soi-même. Aujourd’hui, l’agoraphobie est comprise comme :

Encore la peur des grands espaces, des avenues, des rues, des salles (vides) et des salles (d’église), mais rarement comme seul signe de la maladie.
Peur et donc évitement des situations dans lesquelles il pourrait être particulièrement désagréable ou dangereux de faire une crise d’angoisse : sortir de la maison ” protectrice ” et se rendre (seul) dans les magasins, au travail, aux loisirs.

L’utilisation d’aides difficiles à comprendre, parfois d’apparence ridicule, pour atténuer ces peurs, comme des escortes, des objets symboliques de protection tels que des cannes ou d’autres objets familiers, des chariots d’enfants ou de courses, des animaux domestiques, des sièges d’angle “anti-fuite” près des portes, des lunettes de soleil.
Quelles sont les causes de l’agoraphobie ?

Les causes de l’agoraphobie changent d’un individu à l’autre. Il peut parfois être difficile de l’expliquer, car la phobie n’a rien de rationnel. Ce trouble surgit généralement à l’âge adulte et peut s’installer petit à petit, suite à un événement particulier, comme un traumatisme.
Le trouble panique

Si vous avez déjà un trouble panique, vous aurez plus de chance de développer de l’agoraphobie. Cela peut vous arriver si vous avez déjà eu une crise d’angoisse et craigniez d’en vivre une nouvelle. C’est donc aussi la peur d’avoir peur. Cette manifestation anxieuse peut s’installer entre deux attaques paniques. C’est là qu’on parle de trouble panique, lorsque les crises se répètent qu’un malaise, une anxiété est présente en permanence.
Les autres causes de l’agoraphobie

L’agoraphobie peut aussi se développer à cause de traumatismes divers, ou bien à cause de la remémoration d’un souvenir enfoui et traumatisant. Il n’y a pas de raison unique et le trouble peut survenir jeune ou bien plus tard.
Quels sont les symptômes de l’agoraphobie ?

L’agoraphobie peut se manifester sous la forme d’une anxiété importante ou d’une crise d’angoisse, lorsque le patient se retrouve dans une situation phobogène. Les symptômes sont :

une sensation de vertige ou de malaise ;
des palpitations ;
de la tachycardie ;
une douleur thoracique ou abdominale pouvant faire penser à une crise cardiaque ;
des nausées ou vomissements ;
des tremblements ;
la sensation d’avoir du mal à respirer ou de suffoquer.

Pour savoir si vous souffrez d’agoraphobie, vous pouvez consulter un psychologue qui vous fera passer un test ou vous posera certaines questions pour trouver l’origine du problème.

Si vous pensez souffrir de ce trouble, vous pouvez chercher des informations et témoignages sur des sites et forums dédiés à l’agoraphobie, ou bien, encore mieux, téléconsulter un psychologue pour en parler.
Conduite d’évitement

Parfaitement conscient du caractère déplacé, voire ridicule de ses craintes, l’agoraphobe est partagé entre la dépendance et le renoncement. Il y a de moins en moins de place pour l’effort et le raisonnement.

Au maximum, l’évitement s’impose de façon drastique, scrupuleuse et généralisée. Les patients s’épuisent alors à devoir élaborer des stratagèmes qui permettent l’évitement ou la réassurance face aux situations susceptibles de déclencher une crise d’angoisse.

De tels comportements ont tendance à envahir tous les domaines de la vie quotidienne, provoquant parfois de graves difficultés relationnelles ou familiales.
Comment se manifeste l’agoraphobie ?

L’agoraphobie est donc une peur, une crainte ou une appréhension de se retrouver dans une situation ou un lieu dont ne peut pas s’échapper ou dont ne peut pas être secouru. Elle peut se manifester par la peur :

de la foule ;
de se retrouver dans un lieu clos (bus, métro) ou isolé ;
d’être dehors mais dans un endroit grand et vide, où on peut perdre ses repères.

L’agoraphobie peut entraîner des complications au quotidien, comme avoir des difficultés à sortir de chez soi, à prendre les transports en commun, à faire ses courses, à aller chez le médecin, etc.

Attention : chez les enfants, il ne faut pas confondre l’agoraphobie avec le refus scolaire anxieux (phobie scolaire), qui est un autre trouble.
Agoraphobie et confinement

En France, le confinement et sa levée ont pu développer une forme d’anxiété chez certains individus, surnommée le syndrome de la cabane. Cela vous être peut-être arrivé. Habitué à rester dans votre lieu de confinement, protégé par votre cocon, il est possible que vous ayez eu du mal à sortir une fois les mesures restrictives levées. Si c’est votre cas, vous pouvez sentir mal à l’aise en public ou méfiants vis-à-vis des autres. Cela peut aller jusqu’à la peur du contact physique. Dans les deux cas, il ne s’agit pas d’agoraphobie mais plutôt d’un trouble passager lié au contexte. Il faut tout simplement vous réhabituer à côtoyer les autres et le monde extérieur. Si cela ne s’arrange pas, vous pouvez parler à un psychologue ou à un psychiatre.
Évolution

L’évolution spontanée est entrecoupée au début de brèves rémissions puis peut aboutir à un stade chronique en l’absence de traitement, avec des phases d’amélioration partielle.

La gravité de l’agoraphobie et ses conséquences font que les patients consultent souvent dans les mois suivants le début des troubles.

Les conséquences de ce trouble peuvent être extrêmement invalidantes, les patients isolés, non diagnostiqués, risquant de finir cloîtrés à leur domicile, incapables de sortir, éprouvant la crainte terrifiante de devenir fou.
Le traitement de l’agoraphobie
Comment en guérir l’agoraphobie ?

Si vous souffrez d’agoraphobie, le meilleur moyen pour la soigner est de se tourner vers un psychologue. Il vous orientera probablement vers une thérapie comportementale et cognitive (TCC), qui est souvent privilégiée pour soigner l’agoraphobie. C’est la méthode à la fois la plus utilisée et la plus efficace avec un taux de réussite de 80 %.

La TCC peut vous aider à vaincre vos peurs de façon graduelle. Vous serez peu à peu exposé à des situations anxiogènes qui peuvent déclencher votre phobie. Si votre agoraphobie est plus sévère, la thérapie pourra commencer par une mise en situation imaginaire.
Quel médicament pour soigner l’agoraphobie ?

L’agoraphobie peut être un symptôme découlant d’un trouble panique. Si vous faites des crises d’angoisse ou des attaques de panique, un psychiatre peut vous prescrire certains médicaments, comme des anxiolytiques, pour vous aider à calmer votre anxiété. Il peut s’agir d’un traitement sur la durée, visant à équilibrer l’humeur en cas de troubles psychiques, ou bien d’un traitement ponctuel, pris lors des attaques de panique si elles sont intenses ou prolongées.

Néanmoins, le traitement par voie médicamenteuse de l’agoraphobie n’est pas ce qui est privilégié, car le patient doit apprendre à vaincre sa phobie sans médicament.

Bon à savoir : les traitements homéopathiques n’ont jamais fait leur preuve pour soigner l’agoraphobie.

Ici il y avait 3° avec de la pluie . Joyeux anniversaire Fred , de Françoise et de moi-même 🎂 🍸🍾🥂 Une journée qui s'annonce tranquille avec la pluie on ne sort pas ,tout du moins on évite . Bonne journée à vous toutes et à vous tous les amies is , plus particulièrement pout Fred

Bonjour tout le monde .... Reveillee vers 8h 45. je traine .., je traine , un coup d'oeil au journal , ferai les mots croisés et flechés ........... Ce sera pour cette aprèsmmmmmmmmm.
Mon potage cuit doucement .... ça parfume .. et j'attends .. pour la mouliner ................
Passez une bonne journée ...... Ici , il fait 11° ............... mais gris .

Merci, merci 😘 😘 😘

Merci Reine...je n'avais pas entendu mon petit doigt...

BON ANNIVERSAIRE FRED 😆 🎶 ♨ 🎂 🍷 🎶 🎵 ♨ 🍷 🍻 🎸 🍕

Mon petit doigt m'a dit que c'est :

l'ANNIVERSAIRE de FRED 🎷 🎺 🍸 🍻 🌸 💝 🎁 🎸
Joyeux Anniversaire ami.

Bonjour avec ciel couvert et 4°.
martine, ah oui alors que j'étais contente, le beau gosse imberbe m'a une nouvelle fois faite chavirer, enfin disons plus exactement que j'aurais bien aimé danser un slow avec lui 😜, par contre je le trouve un peu tristounet non ?.

Quel est le malotru qui a oser frapper une faible femme ??? 😖Pour lui montrer comment faire, il t'a loupé 😂.

6° quelques moutons sur un ciel bleu, le soleil est curieux et vérifie qu'il n'y en a pas sous le lit 😄
Nous sommes bien dimanche et on attend pour midi les enfants . Line va partir chercher le gâteau et moi je surveille Mamie qui dort encore .
Bonne journée

Oui Jasbelle j'ai repris un peu de sommeil...
maritzvelay,merci pour votre passage hier soir