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Les câlins - ne pas s’en priver !

Thierry - 23 septembre 2021 06:26

La durée moyenne d'un câlin entre deux personnes est de 3 secondes. Mais les chercheurs ont trouvé quelque chose d'incroyable. Lorsqu'un câlin dure 20 secondes, il a un effet thérapeutique sur le corps et l'esprit.
La raison en est qu'un câlin sincère produit une hormone appelée «ocytocine», également connue sous le nom d'hormone de l'amour.

Cette substance a de nombreux avantages pour notre santé physique et mentale, elle aide à se détendre, à se sentir en sécurité et à apaiser nos peurs et notre anxiété.

Et vous qu’en pensez-vous ?

Les câlins - ne pas s’en priver !

Avatar Thierry

Thierry23 septembre 2021 06:26

La durée moyenne d'un câlin entre deux personnes est de 3 secondes. Mais les chercheurs ont trouvé quelque chose d'incroyable. Lorsqu'un câlin dure 20 secondes, il a un effet thérapeutique sur le corps et l'esprit.
La raison en est qu'un câlin sincère produit une hormone appelée «ocytocine», également connue sous le nom d'hormone de l'amour.

Cette substance a de nombreux avantages pour notre santé physique et mentale, elle aide à se détendre, à se sentir en sécurité et à apaiser nos peurs et notre anxiété.

Et vous qu’en pensez-vous ?

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Avatar tbu

tbu

25 septembre 2021 10:54
Marjorie a écrit :
Les gens se disent fatigués du travail et ils n hésitent pas à faire des kms avec bouchons +++ pour aller à la mer ou à la neige.
J ai parfois du mal à comprendre.
Perso si je suis très fatiguée je me repose...vraiment !

Exactement, les gens se disent fatigués, et, "fauchés"!!!
Alors, qu'est que ce serait, s'ils n'étaient, ni "fatigués", et, ni "fauchés"!!!!!?????..... 😃
Ce doit être, ce que l'on appelle, les fameuses 'incohérences" et "exceptions" Françaises!!! 😆

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Avatar pene

pene

25 septembre 2021 10:02

oui un vrai calin doublé d un sourire est un pur bonheur!mais on vit dans une société de gens stressés avec toute l actualité négative

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Avatar Marjorie

Marjorie

25 septembre 2021 09:58
tbu a écrit :
Merci de me comprendre!!
Beaucoup ne peuvent pas admettre que de "partir" en vacances peut-être une corvée, et, non un plaisir!!
Si je "pars" en vacances, pour moi, je ne "profite pas" de mes vacances, je les "subis"!!
Pour moi, les vacances, c'est rester "peinard" dans mon appartement!!!

Les gens se disent fatigués du travail et ils n hésitent pas à faire des kms avec bouchons +++ pour aller à la mer ou à la neige.
J ai parfois du mal à comprendre.
Perso si je suis très fatiguée je me repose...vraiment !

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Avatar François

François

25 septembre 2021 09:55
criquet a écrit :
J'adère sans réserve à votre texte, le sourire ouvre bien des coeurs.

Et pour les VRP, le sourire ouvre bien des portes.

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Avatar niceflore

niceflore

25 septembre 2021 07:41
rdbrdb a écrit :
Certes... il y a les câlins...
mais ...
lorsque le compagnon n'est plus,
lorsque l'on ne voit pas les enfants/petits enfants tous les jours...
que l'on n'est pas finalement prêt/e à être serré/e dans les bras par n'importe qui...

il y a une chose merveilleuse, ce sont les sourires....
un sourire échangé avec un/e inconnue et la journée est ensoleillée...

un sourire, (deux sourires, un mot gentil) et oui je crois que la journée est ensoleillée...

Parce que j'ai choppé votre message qui me ressemble, je vous envoie, par mon sourire ce matin au réveil , le rayon de soleil qui illuminera, je l'espère, votre journée! 😀 😄 🌻

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Avatar niceflore

niceflore

25 septembre 2021 07:30
bern515 a écrit :
même le sourire a disparu, contrairement au covid, où va t'on ? Il faut dire qu'à la télé on ne voit que des malheurs, le monde est t'il triste ?

En ce samedi je vous envoie mon plus beau sourire, pour une journée lumineuse!

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Avatar laura

laura

25 septembre 2021 07:25
Vamycrons a écrit :
''Mais ce n'est que de l'utopie, les gens ne se causent pas, n'essaient pas de se rencontrer, alors se serrer...
Dommage... une drôle de vie...''

Mais quel plaisir de voir les gens sourire et même rire quand ;
''Après avoir retiré de l'argent au ''distributeur automatique'' vous dites à ceux qui attendent leur tour ; '' Je n'ai pas tout pris, je vous en ai laissé...''
ou l'inverse... '' Je ne sais pas si il en reste... j'en ai pris beaucoup...''

ou encore dans la file avant de passer à la caisse de la grande surface, quand la personne d'avant vous place une séparation sur le tapis entre ses produits et les vôtres...
''Ah je vois... vous ne voulez pas tout payer... pourtant j'espérais... j'ai pas d'sous...''

Et mille autres manières de déclencher le rire que tout le monde apprécie tant... 😄
Ca vaut des câlins...

@ Dany,la calinothérapie existe déjà,cordialement.

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Avatar bern515

bern515

25 septembre 2021 07:11
criquet a écrit :
J'adère sans réserve à votre texte, le sourire ouvre bien des coeurs.

même le sourire a disparu, contrairement au covid, où va t'on ? Il faut dire qu'à la télé on ne voit que des malheurs, le monde est t'il triste ?

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Avatar Vamycrons

Vamycrons

25 septembre 2021 03:52
Dany a écrit :
Je suis d'accord avec vous..
Si l'on pouvait se serrer l'un contre l'autre en comptant jusqu' 20 serait revigorant, je n'en doute pas...
Comme on fait le club du "rire" pourquoi pas le club du "calin"....
En faisant une balade, on se croise... et hop on se sert.... à la fin de la balade on est rempli d'amour, de bien être... pour se retrouver seul (e) pour la plupart..
Mais ce n'est que de l'utopie, les gens ne se causent pas, n'essaient pas de se rencontrer, alors se serrer...
Dommage... une drôle de vie...

''Mais ce n'est que de l'utopie, les gens ne se causent pas, n'essaient pas de se rencontrer, alors se serrer...
Dommage... une drôle de vie...''

Mais quel plaisir de voir les gens sourire et même rire quand ;
''Après avoir retiré de l'argent au ''distributeur automatique'' vous dites à ceux qui attendent leur tour ; '' Je n'ai pas tout pris, je vous en ai laissé...''
ou l'inverse... '' Je ne sais pas si il en reste... j'en ai pris beaucoup...''

ou encore dans la file avant de passer à la caisse de la grande surface, quand la personne d'avant vous place une séparation sur le tapis entre ses produits et les vôtres...
''Ah je vois... vous ne voulez pas tout payer... pourtant j'espérais... j'ai pas d'sous...''

Et mille autres manières de déclencher le rire que tout le monde apprécie tant... 😄
Ca vaut des câlins...

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Avatar napoleon10

napoleon10

25 septembre 2021 03:51

c est du CHIRAC vite fait !!!!!

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Avatar criquet

criquet

24 septembre 2021 21:18
rdbrdb a écrit :
Certes... il y a les câlins...
mais ...
lorsque le compagnon n'est plus,
lorsque l'on ne voit pas les enfants/petits enfants tous les jours...
que l'on n'est pas finalement prêt/e à être serré/e dans les bras par n'importe qui...

il y a une chose merveilleuse, ce sont les sourires....
un sourire échangé avec un/e inconnue et la journée est ensoleillée...

un sourire, (deux sourires, un mot gentil) et oui je crois que la journée est ensoleillée...

J'adère sans réserve à votre texte, le sourire ouvre bien des coeurs.

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Avatar PAULE

PAULE

24 septembre 2021 17:21
CLARAMARIA2 a écrit :
information très intéressante à donner en priorité à tous ceux qui s'occupent de personnes âgées: merci donc pour cette info déculpabilisante pour les vieux en devenir que nous sommes

Je ne suis plus « en devenir », c’est une réalité 😢

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Avatar CLARAMARIA2

CLARAMARIA2

24 septembre 2021 17:01
PAULE a écrit :
L’odeur de vieux est cette odeur corporelle particulièrement reconnaissable qui émane d'une personne âgée.
En 2012, c’est plutôt récent, à Stockholm, un chercheur a identifié la molécule responsable: le 2-nonénal.
Il a découvert que cette molécule est liée aux altérations de l'odeur corporelle et non pas à une mauvaise hygiène corporelle comme on le croit en général.
Au Japon, qui attribue une valeur énorme à l'hygiène personnelle, cette odeur caractéristique est fortement combattue.
Cependant, l'odeur émanant des personnes âgées n'aurait rien à voir avec l'hygiène, elle est juste la différence entre un âge jeune et adulte.
Ainsi, les personnes âgées ont beau nettoyer leur peau en profondeur, l’odeur continue de persister.
D’autres facteurs peuvent causer cette odeur chez les personnes âgées
-La déshydratation, le plus grand fléau de l’âge
-La prise de certains médicaments 
-Et bien sûr, comme pour se débarrasser de toute autre odeur corporelle, avoir une hygiène de vie saine.
-faire de l’exercice régulièrement,
-consommer des aliments sains et équilibrés,
de réduire votre niveau de stress et votre consommation d’alcool,
-ne pas fumer,
-s’hydrater régulièrement et
-dormir suffisamment afin de reposer votre corps.
Quelques fois, les personnes âgées, notamment celles qui sont le plus isolées, ont du mal à prendre des bains ou des douches fréquemment.
Il a été démontré que ce parfum est toujours présent dans le corps, mais pour une grande partie de la vie, il est recouvert par d'autres parfums. On l’a perçoit davantage en vieillissant.
Selon les chercheurs, le 2-nonénal a eu dans le passé une importance évolutive très importante car il a permis aux hommes primitifs de distinguer, par l'odorat seul, les partenaires les plus jeunes et les plus capables de procréer par rapport à ceux plus adultes.
Bref, à partir de 30 ans si vous sentez une odeur étrange, ne vous inquiétez pas : vous êtes juste en train de mûrir !

Mais ceci dit il, est effectivement difficile d’avoir des relations intimes avec une personne âgée, même si on l’est soi-même, si l’on n’a pas vieilli ensemble.
Alors à chacun de trouver sa solution! 😀

information très intéressante à donner en priorité à tous ceux qui s'occupent de personnes âgées: merci donc pour cette info déculpabilisante pour les vieux en devenir que nous sommes

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Avatar tbu

tbu

24 septembre 2021 16:30
Holly a écrit :
Vous êtes du genre plus je connais les gens, plus j’aime les bêtes.
Moi aussi.

Pourquoi pas, cette comparaison ne me gêne pas pas du tout!! 😄

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Avatar François

François

24 septembre 2021 15:37
PAULE a écrit :
L’odeur de vieux est cette odeur corporelle particulièrement reconnaissable qui émane d'une personne âgée.
En 2012, c’est plutôt récent, à Stockholm, un chercheur a identifié la molécule responsable: le 2-nonénal.
Il a découvert que cette molécule est liée aux altérations de l'odeur corporelle et non pas à une mauvaise hygiène corporelle comme on le croit en général.
Au Japon, qui attribue une valeur énorme à l'hygiène personnelle, cette odeur caractéristique est fortement combattue.
Cependant, l'odeur émanant des personnes âgées n'aurait rien à voir avec l'hygiène, elle est juste la différence entre un âge jeune et adulte.
Ainsi, les personnes âgées ont beau nettoyer leur peau en profondeur, l’odeur continue de persister.
D’autres facteurs peuvent causer cette odeur chez les personnes âgées
-La déshydratation, le plus grand fléau de l’âge
-La prise de certains médicaments 
-Et bien sûr, comme pour se débarrasser de toute autre odeur corporelle, avoir une hygiène de vie saine.
-faire de l’exercice régulièrement,
-consommer des aliments sains et équilibrés,
de réduire votre niveau de stress et votre consommation d’alcool,
-ne pas fumer,
-s’hydrater régulièrement et
-dormir suffisamment afin de reposer votre corps.
Quelques fois, les personnes âgées, notamment celles qui sont le plus isolées, ont du mal à prendre des bains ou des douches fréquemment.
Il a été démontré que ce parfum est toujours présent dans le corps, mais pour une grande partie de la vie, il est recouvert par d'autres parfums. On l’a perçoit davantage en vieillissant.
Selon les chercheurs, le 2-nonénal a eu dans le passé une importance évolutive très importante car il a permis aux hommes primitifs de distinguer, par l'odorat seul, les partenaires les plus jeunes et les plus capables de procréer par rapport à ceux plus adultes.
Bref, à partir de 30 ans si vous sentez une odeur étrange, ne vous inquiétez pas : vous êtes juste en train de mûrir !

Mais ceci dit il, est effectivement difficile d’avoir des relations intimes avec une personne âgée, même si on l’est soi-même, si l’on n’a pas vieilli ensemble.
Alors à chacun de trouver sa solution! 😀

Bien répondu ! Très documenté j'ai appris quelque chose. J'espère que l'autre personne qui m'a répondu sur le ton "vous faites partie des gens qui pu (sic) dans le métro (...)" vous aura lu elle aussi, mais je crains qu'elle n'ait pris ma réflexion pour elle-même. C'est triste de vieillir ! Surtout quand on ne sait même plus écrire correctement le français.

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