Bonjour Martin,
;)
Je pense que cela peut vous aider : Ce dispostif est très peu connu en France mais très connue aux USA depuis 2002 et en Asie (récemment) - à la fin de mon message : lien vers un témoignage Hernie discale

Je vous conseille un procédé naturel, les patchs de photothérapie de la technologie avancée LIFEWAVE qui envoient une douce fréquence à votre corps pour aider votre corps à s'auto-réparer (aucun produit chimique n'entre dans l'organisme), notamment les patchs ICEWAVE qui calme instantanément voire inhibent la douleurs et le patch AEON pour calmer voire faire disparaitre l'inflammation et le X39 qui régénèrent les cellules souches des tissus endommagés (peau, os, muscle...). Je les utilise depuis 5 ans avec ma fille de 19 ans aujourd'hui et vue leur efficacité (sur le sommeil, l'énergie...), j'en suis devenue distributrice. C'est la médecine du futur. Mon compagnon avait en ce début d'année une importante inflammation et douleur à l'intestin (médecin lui a prescrit des anti-flammatoires et anti-douleurs : mon compagnon n'a rien pris de tout cela, la douleur a disparu sur le coup avec ICEwave et l'intestin s'est réparé avec Aeon en 10 jours). Du coup, son gastro-entérologue propose ces patchs aux patients car sans effets secondaires.
J'ai une chaine YouTube avec des témoignages : VAGUE DE VIE Versailles
Ci-joint :
- une vidéo d'une conférence du DOCTEUR Volckman spécialiste de la gestion de la douleur qui fait part de l'étude scientifique qu'il a dirigé sur le patch ICEWAVE dans les hopitaux français
- témoignage Hernie discale et patchs LIFEWAVE :
Si vous souhaitez des renseignements et des conseils sur cette technologie avant-gardiste, non-invasive et peu cher : vous pouvez me contacter en privé ou m'envoyer un mail à [email protected]
J'espère que mon message vous apportera du positif.
A bientot.

Attention de bien le choisir...le remède risque d'être pire que le mal

Ostéo bien sûr .

Ce massage est egalement efficace contre la cellulite...

Un bon massage avec un jet massant à l'eau chaude.
Il existe des pommaux de douche qui permettent des réglages de tres concentré à tres doux.

Moi j' ai été opérée en 2015 ,une vertèbre lombaire pratiquement en miettes .
Je remarche ,un miracle ,mais ma vie a changé ,je ne peux plus aller me promener comme avant .
Il faut attendre que tout se recalcifie
Il y a de la poudre de coquillage ou phosphoneuros en allopathie .
Je fais ostéoporose +++
Pas de chance.
Bon courage à vous aussi
Surtout ne portez pas de poids .

les enfants lorsqu'on les gronde, haussent les épaules,
et le parent pense: "il se moque de ce que je lui dis.....
donc c'est plus la peine que je le gronde?"
Erreur dit l'éducateur/ il sait que son père a raison et le réprimande pour qu'il se corrige
alors il fait le gros dos pour alléger la culpabilité et serre les cervicales.
ET l'habitude sera prise et chaque fois qu'on se sent anxieux ou défaillant ou coupable
on va crisper ses épaules et si ça dure c'est les dorsales qui fatiguent et la sciatique recommence.
Le bon ostéopathe vous assouplit les cervicales mais a-t-il appris les causes du mal qu'il soulage?

"Et consulter un bon osthéo . Une noisette suffit . Je l'utilise de temps en temps ."

Maigrir soulage de bien des maux . Jai perdu 10 kg : je n'ai plus mal aux articulations .
Pour le dos la nage fait du bien ,le rocking chair aussi .
Mais des fois des calculs rénaux peuvent faire penser que c'est un mal de dos .
Dans mon cas ;j'ai mal au dos depuis que j'ai été opérée des intestins . Est ce le muscle abdominal qui a laché (grand oblique ) ou l'opération je ne sais pas .
Mais j'en ai plein le dos ! 😄

Pour soulager une douleur tenace ,utiliser le gel froid ,
trouvé chez Fleurance.
Effet garanti en moins de 20 mn .
Et consulter un bon osthéo .
Une noisette suffit . Je l'utilise de temps en temps .

Le meilleur remède, c'est la sérénité....
Le mal de dos, ou "j'en ai plein le dos" signifie qu'on est accablé par les problèmes....

Une solution donnée par un ostéopathe voilà 40 ans et qui m’est toujours efficace
après 10 de sciatiques a répétition et de traitements divers et inefficaces:
vous allonger sur une surface plate très doucement
et avec un ou deux coussins si nécessaire derriere la nuque et que vous retirez quand c’est possible,
pendant 10 mn chaque jour, jusqu’à ce que les vertèbres se decoincent
et ca va durer plusieurs jours!
L’effort et la douleur, la rapidité sont des ennemis à éviter à tout prix:
c’est les cervicales qui sont crispées et les lombaires qui trinquent

Je marche beaucoup entre 5 et 10 km quotidiennement depuis 2017 fracture d’une vertèbre pas d’opération j’ai évité les charges pendant un an le chirurgien m’a préconisé des séances kiné depuis janvier étant à Marseille depuis décembre je ne ressens plus de douleurs au dos..est-ce le climat sais pas ..j’ai perdu 14kg avec la Covid mieux pour l’échine je n’ai pas repris un gramme mais du muscle ! Je retrouve les abdos de jeunesse 😊

Sauf quand les vertèbres ayant trop servi calent .
Le vérifier en faisant des radios .

Le mal de dos est souvent l'expression d'un pb psychologique...