ET SI L'ON PARLAIT PETIT DEJEUNER !
lucien - 27 mai 2026 16:55
ET SI L'ON PARLAIT PETIT DEJEUNER !
lucien27 mai 2026 16:55
lucien
Gérard a écrit :
Bon kiné me disait : pour lui, thé vert et sardines, sans pain.
Pour ma part, je jeûne, le plus souvent;
Un thé léger, sans sucre; Un fruit, à la rigueur.
L'organisme prend sur lui et je ne pense pas qu'il faille se forcer à manger;
Boire, oui, bien sûr.
wouah ! vous faites de sérieux économie si vous ne mangez oas 😭
Gérard
Bon kiné me disait : pour lui, thé vert et sardines, sans pain.
Pour ma part, je jeûne, le plus souvent;
Un thé léger, sans sucre; Un fruit, à la rigueur.
L'organisme prend sur lui et je ne pense pas qu'il faille se forcer à manger;
Boire, oui, bien sûr.
lucien
marie-claire a écrit :
Le petit déjeuner est mon meilleur repas café sucré avec modération pains beurre confiture et miel en me réveillant rien que d’y pensée cela m’aide à me sortir du lit
Mieux que le réveille qui fait du bruit ! génial alors 😭
marie-claire
Le petit déjeuner est mon meilleur repas café sucré avec modération pains beurre confiture et miel en me réveillant rien que d’y pensée cela m’aide à me sortir du lit
Roselyne
lucien a écrit :
Comment sait on que l'on est en hypoglycémie ? Quels symptômes ?
Maux de tête, nausées, vertiges, picotements, fourmillements, palpitations, plus aucune force physique, on arrive plus à penser, on est complètement vidée. Quelquefois on arrive plus à se lever, c'est pour ça qu'il faut toujours avoir sur sa table de chevet, dans son sac, dans sa poche du sucre. Et puis ensuite quand on est très diabétique comme moi, il arrive que l'on fasse quelque temps après une hyperglycémie, car on ne sait jamais combien de produit sucré il faut absorber pour récupérer. Surtout quand ça dure malgré l'absorption de produit sucré. Et là c'est sont les mêmes symptômes mais il faut s'injecter de l'insuline pour redescendre sa glycémie. J'ai un capteur dans le bras qui contrôle ma glycémie 24H24 et qui sonne quand il y a hypo ou hyperglycémie. Mais on le sent tout de suite, quand ça arrive sauf la nuit car les symptômes ne réveille pas toujours. Les joyeusetés du diabète qui amène en plus beaucoup d'autres pathologies à la longue, insuffisance cardiaque, insuffisance rénale, fatigue continuelle, tension oculaire, tension artérielle, ça peut rendre aveugle, ça peut détruire complètement les reins et avoir obligation de greffe. Infections à répétitions, apnée du sommeil, problèmes aux pieds etc....
joiedevivre15
lucien a écrit :
Comment peut on savoir si le miel est Bio ? Classic et à l'ancienne ! parlait on de Bio avant ? Les abeilles ne nous disaient pas où elles allaient butiner. 😭
Je n'ai pas parlé de miel bio. Mais de pain bio. Évidemment, les abeilles vont partout jusqu'à 5 km. Je me contente d'acheter du miel français.
Sylve2012
Pour démarrer la journée : jus de citron à jeun.
Puis un peu après : chocolat au lait + tartines de beurre ou pain grillé + 1 poire ou des pruneaux.
Si je n'ai pas envie de chocolat au lait, c'est café au lait.
Si j'ai des invités, je fonce à la boulangerie acheter des brioches parisiennes, du pain frais et là, c'est un déjeuner royal.
Bonne fin de journée.
lucien
joiedevivre15 a écrit :
Tout d'abord, qu'il fasse chaud ou froid. Je m'adapte toujours. Pas d'état d'âme ! A quoi ça sert ? Et je suis mon intuition.
Mon petit déjeuner est toujours le même, il est plus ou moins copieux, c'est tout.
Un grand bol de thé vert au ginseng et au citron, plus feuilles de menthe fraîches. Marque Kumish Tea.
Un verre dee jus de fruits parfois mélangés avec des légumes verts, en smoothies ou non, que je varie d'une semaine sur l'autre selon mes envies.
Ensuite des tartines de baguette bio avec du beurre et de la bonne confiture ou du miel.
Tout compte fait, c'est plutôt classique et à l'ancienne.
Comment peut on savoir si le miel est Bio ? Classic et à l'ancienne ! parlait on de Bio avant ? Les abeilles ne nous disaient pas où elles allaient butiner. 😭
joiedevivre15
Tout d'abord, qu'il fasse chaud ou froid. Je m'adapte toujours. Pas d'état d'âme ! A quoi ça sert ? Et je suis mon intuition.
Mon petit déjeuner est toujours le même, il est plus ou moins copieux, c'est tout.
Un grand bol de thé vert au ginseng et au citron, plus feuilles de menthe fraîches. Marque Kumish Tea.
Un verre dee jus de fruits parfois mélangés avec des légumes verts, en smoothies ou non, que je varie d'une semaine sur l'autre selon mes envies.
Ensuite des tartines de baguette bio avec du beurre et de la bonne confiture ou du miel.
Tout compte fait, c'est plutôt classique et à l'ancienne.
lucien
Roselyne a écrit :
Tout à fait. En période de canicule, je peux faire 4 à 5 hypoglycémies par 24h00. C'est pénible. C'est pourquoi avec 38°, je ne bouge plus de chez moi, tant que la température ne redescend pas
Comment sait on que l'on est en hypoglycémie ? Quels symptômes ?
lucien
FRANCOIS a écrit :
Chaleur et sucre ?... la chaleur provoque la dilatation des vaisseaux sanguins et peut causer une absorption plus rapide de l'insuline et entraîner une hypoglycémie, donc un besoin de sucre...
Ne dit on pas "UNE CHALEUR SUCREE" ? 😭
marie5949
lucien a écrit :
La forme alors ? Vaut mieux être sans médoc. 😭
Mais tout le monde n’est pas logé à la même enseigne . Si je n’avais aucun médoc je serais la plus heureuse du monde .
Profitez bien car , dans mon cas , c’est arrivé sans crier gare 😲😤
lucien
marylou77 a écrit :
Suis OK avec vous soit un oeuf si vous aimez
Ou un morceau 🧀
Un morceau de saindoux 😭 ?
Roselyne
Paul.Bristol a écrit :
J'avais déjà remarqué que vous étiez très courageuse..
Merci. C'est gentil. Mais quand on a pas le choix, ça n'est pas vraiment du courage .
Roselyne
FRANCOIS a écrit :
Chaleur et sucre ?... la chaleur provoque la dilatation des vaisseaux sanguins et peut causer une absorption plus rapide de l'insuline et entraîner une hypoglycémie, donc un besoin de sucre...
Tout à fait. En période de canicule, je peux faire 4 à 5 hypoglycémies par 24h00. C'est pénible. C'est pourquoi avec 38°, je ne bouge plus de chez moi, tant que la température ne redescend pas
