Avatar supernanette

TRUCS & ASTUCES (maison, jardin, divers....)

supernanette - 3 octobre 2017 12:27


Plus question de jeter ses rebuts! Voici des astuces pour prendre soin de votre santé et votre maison grâce aux pelures. A la clé, une mine d'économies!

• Santé

1) Une tisane de feuilles d'artichaut

Plongez dans 200ml d’eau bouillante quelques feuilles d’artichaut préalablement séchées. Laissez infuser une dizaine de minutes. Bue avant chaque repas, cette boisson vous aidera à lutter contre les maux de ventre et les ballonnements. Ajoutez un peu de miel ou de sirop d’agave, ou mélangez avec des feuilles de camomille ou de verveine, pour palier l’amertume de ce légume. Attention, une cure d’artichaut ne doit pas durer plus de 15 jours.

2) Une bouillotte antidouleur avec des noyaux de cerise

L’été prochain, pensez déjà à préparer l’hiver! Rincez méticuleusement 1 à 1,5kg de noyaux de cerises. Faites-les bouillir quelques minutes dans l’eau avec un let de vinaigre blanc. Puis laissez sécher au soleil ou près d’un radiateur. Placez-les ensuite, sans trop les tasser, dans une petite taie d’oreiller. Refermez avec des points de couture. Utilisez votre coussin en bouillotte en le chauffant 10 minutes à 120°C au four traditionnel ou 2min à 600W au micro-ondes. Soulagez une douleur musculaire en le plaçant 2 heures au congélateur.

• Maison

3) Une terre enrichie avec des arêtes de poisson

Votre sol ne demande qu’à se nourrir de vos rebuts! Fabriquez votre engrais organique, riche en phosphore, en broyant des arêtes de poisson. Celui-ci s’adapte à toutes les plantes en agissant sur la croissance des racines. Il favorise la oraison, la résistance au froid, aux maladies et aux insectes.

4) Des pellets avec des noyaux d'olives

Ils se recrachent et se recyclent facilement. Les noyaux d’olives possèdent une capacité chauffante supérieure au fuel. Au fil de l’année, stockez-les et jetez-les dans l’âtre de votre cheminée ou votre poêle à bois pour faire remonter la température. Utilisez les peaux d’agrumes comme allume-feu une fois séchées, elles donneront une odeur agréable à votre combustion.

5) Un insecticide à la peau de banane

Plongez des pelures de bananes dans de l’eau bouillante, pendant 10minutes. Vaporisez l’insecticide obtenu pour repousser pucerons et fourmis sur vos plantes. Ou encore enterrez des peaux de bananes, à 3 ou 5cm de profondeur, pour déloger les pucerons.

6) Un cirage avec une peau de banane

Frottez et nourrissez le cuir de vos vestes ou fauteuils, voire de vos chaussures, avec l’intérieur d’une peau de banane. Passez ensuite un chiffon doux pour retirer les fibres et lustrer.

7) Un antifourmi aux écorces de citron

Les fourmis détestent l’odeur du citron. En plaçant des écorces aux points d’entrée d’une pièce, vous ne risquez plus de les voir s’y promener.

• Cuisine

8) Des crackers aux graines de courge

Lavez les graines et les épluchures d’une courge. Puis séchez-les dans
un linge. Disposez sur la plaque de cuisson du four d’un côté les graines, de l’autre les épluchures. Badigeonnez d’huile d’olive et d’épices (curry, curcuma, piment d’Espelette...) et enfournez 20minutes à 180°C. Dans un saladier, mélangez 25g de flocons d’avoine, 125g de farine, 135g d’eau et 1 pincée de fleur de sel avec les épluchures dorées au four. Étalez votre préparation sur un plan de travail fariné. Recouvrez des graines épicées torréfiées. Salez. Découpez des carrés. Recouvrez d’un papier cuisson écologique et faites cuire 20minutes au four à 180°C. Laissez refroidir avant de déguster. Idéal pour un apéritif qui croque!

9) Un rhum arrangé avec des écorces de banane

Rincez et séchez des écorces d’ananas bio. Épluchez 1cm de gingembre. Placez le tout dans un bocal stérilisé avec 200ml de rhum blanc, du sirop de canne et des épices (cannelle, anis étoilé, vanille). Fermez et secouez. Laissez macérer à l’abri de la lumière, au moins deux mois. Remuez de temps en temps. Une boisson ensoleillée à consommer avec modération!

10) Un bouillon avec des épluchures de légumes

Faites suer un oignon dans l’huile d’olive. Ajoutez des épluchures de légumes lavés et recouvrez d’eau. Laissez mijoter. Filtrez et remettez
sur le feu. Assaisonnez de sel et poivre. Conservez le bouillon dans
un bac à glaçons, ou des verrines, au congélateur pendant plusieurs mois.

TRUCS & ASTUCES (maison, jardin, divers....)

Avatar supernanette

supernanette3 octobre 2017 12:27


Plus question de jeter ses rebuts! Voici des astuces pour prendre soin de votre santé et votre maison grâce aux pelures. A la clé, une mine d'économies!

• Santé

1) Une tisane de feuilles d'artichaut

Plongez dans 200ml d’eau bouillante quelques feuilles d’artichaut préalablement séchées. Laissez infuser une dizaine de minutes. Bue avant chaque repas, cette boisson vous aidera à lutter contre les maux de ventre et les ballonnements. Ajoutez un peu de miel ou de sirop d’agave, ou mélangez avec des feuilles de camomille ou de verveine, pour palier l’amertume de ce légume. Attention, une cure d’artichaut ne doit pas durer plus de 15 jours.

2) Une bouillotte antidouleur avec des noyaux de cerise

L’été prochain, pensez déjà à préparer l’hiver! Rincez méticuleusement 1 à 1,5kg de noyaux de cerises. Faites-les bouillir quelques minutes dans l’eau avec un let de vinaigre blanc. Puis laissez sécher au soleil ou près d’un radiateur. Placez-les ensuite, sans trop les tasser, dans une petite taie d’oreiller. Refermez avec des points de couture. Utilisez votre coussin en bouillotte en le chauffant 10 minutes à 120°C au four traditionnel ou 2min à 600W au micro-ondes. Soulagez une douleur musculaire en le plaçant 2 heures au congélateur.

• Maison

3) Une terre enrichie avec des arêtes de poisson

Votre sol ne demande qu’à se nourrir de vos rebuts! Fabriquez votre engrais organique, riche en phosphore, en broyant des arêtes de poisson. Celui-ci s’adapte à toutes les plantes en agissant sur la croissance des racines. Il favorise la oraison, la résistance au froid, aux maladies et aux insectes.

4) Des pellets avec des noyaux d'olives

Ils se recrachent et se recyclent facilement. Les noyaux d’olives possèdent une capacité chauffante supérieure au fuel. Au fil de l’année, stockez-les et jetez-les dans l’âtre de votre cheminée ou votre poêle à bois pour faire remonter la température. Utilisez les peaux d’agrumes comme allume-feu une fois séchées, elles donneront une odeur agréable à votre combustion.

5) Un insecticide à la peau de banane

Plongez des pelures de bananes dans de l’eau bouillante, pendant 10minutes. Vaporisez l’insecticide obtenu pour repousser pucerons et fourmis sur vos plantes. Ou encore enterrez des peaux de bananes, à 3 ou 5cm de profondeur, pour déloger les pucerons.

6) Un cirage avec une peau de banane

Frottez et nourrissez le cuir de vos vestes ou fauteuils, voire de vos chaussures, avec l’intérieur d’une peau de banane. Passez ensuite un chiffon doux pour retirer les fibres et lustrer.

7) Un antifourmi aux écorces de citron

Les fourmis détestent l’odeur du citron. En plaçant des écorces aux points d’entrée d’une pièce, vous ne risquez plus de les voir s’y promener.

• Cuisine

8) Des crackers aux graines de courge

Lavez les graines et les épluchures d’une courge. Puis séchez-les dans
un linge. Disposez sur la plaque de cuisson du four d’un côté les graines, de l’autre les épluchures. Badigeonnez d’huile d’olive et d’épices (curry, curcuma, piment d’Espelette...) et enfournez 20minutes à 180°C. Dans un saladier, mélangez 25g de flocons d’avoine, 125g de farine, 135g d’eau et 1 pincée de fleur de sel avec les épluchures dorées au four. Étalez votre préparation sur un plan de travail fariné. Recouvrez des graines épicées torréfiées. Salez. Découpez des carrés. Recouvrez d’un papier cuisson écologique et faites cuire 20minutes au four à 180°C. Laissez refroidir avant de déguster. Idéal pour un apéritif qui croque!

9) Un rhum arrangé avec des écorces de banane

Rincez et séchez des écorces d’ananas bio. Épluchez 1cm de gingembre. Placez le tout dans un bocal stérilisé avec 200ml de rhum blanc, du sirop de canne et des épices (cannelle, anis étoilé, vanille). Fermez et secouez. Laissez macérer à l’abri de la lumière, au moins deux mois. Remuez de temps en temps. Une boisson ensoleillée à consommer avec modération!

10) Un bouillon avec des épluchures de légumes

Faites suer un oignon dans l’huile d’olive. Ajoutez des épluchures de légumes lavés et recouvrez d’eau. Laissez mijoter. Filtrez et remettez
sur le feu. Assaisonnez de sel et poivre. Conservez le bouillon dans
un bac à glaçons, ou des verrines, au congélateur pendant plusieurs mois.

avatar
Avatar supernanette

supernanette

26 juillet 2018 11:59

Divers, Vie pratique astuces parfumées avec de la lavande fraîche


11.Un sommeil de qualité

Si vous possédez beaucoup de lavande fraîche au jardin, servez-vous-en pour parfumer vos armoires mais aussi pour favoriser un sommeil de qualité.
- Faites sécher vos bouquets de lavande pendant 8 jours suspendus la tête en bas dans un local frais et sec.
- Récupérez ensuite les fleurs que vous fourrez dans 1 petit sac en toile que vous déposez ensuite dans la taie d’oreiller.

Répondre·

Avatar supernanette

supernanette

26 juillet 2018 11:56

Divers, Vie pratique astuces parfumées avec de la lavande fraîche

10.Des poubelles désodorisées

Quand vous changez le sac de la poubelle,
- Déposez au fond quelques brins de lavande pour désodoriser et ralentir la décomposition des aliments que vous y mettez.

Répondre·

Avatar supernanette

supernanette

26 juillet 2018 11:54

Divers, Vie pratique astuces parfumées avec de la lavande fraîche

9.Un bain de pieds relaxant

- Dans une bassine remplie d’eau tiède,
- Jetez environ 1 cuillerée à soupe de fleurs de lavande fraîche ou 1 cuillerée à café de fleurs séchées.
- Laissez vos pieds fatigués tremper dans ce bain fleuri pendant environ 20 minutes.

Répondre·

Avatar supernanette

supernanette

26 juillet 2018 11:51

Divers, Vie pratique astuces parfumées avec de la lavande fraîche

8.Des tisanes apaisantes

La lavande est reconnue pour ses propriétés sédatives.
- Jetez dans ¼ de litre d’eau frémissante 1 cuillerée à soupe de fleurs de lavande fraîche ou 1 cuillerée à café de fleurs de lavande séchées.
- Laissez infuser le tout pendant 10 minutes,
- Filtrez et sucrez la boisson avec du miel.

Répondre·

Avatar supernanette

supernanette

26 juillet 2018 11:48

Divers, Vie pratique astuces parfumées avec de la lavande fraîche


7.Un antimites qui sent bon

- Déposez les fleurs de lavande dans de petites coupelles que vous rangez dans vos placards de cuisine pour éloigner les mites alimentaires. - Cette astuce simple est efficace pendant plusieurs mois.

Répondre·

Avatar supernanette

supernanette

26 juillet 2018 11:46

Divers, Vie pratique astuces parfumées avec de la lavande fraîche


6.Du savon fleuri

- Procurez-vous du savon de Marseille en paillettes que vous faites fondre au bain-marie.
- Ajoutez-y 1 petite poignée de fleurs de lavande pour parfumer naturellement vos savons-maison.

Répondre·

Avatar supernanette

supernanette

26 juillet 2018 11:44

Divers, Vie pratique astuces parfumées avec de la lavande fraîche


5. Un emballage-cadeau original

- Profitez de vos buissons de lavande au jardin pour décorer aussi vos emballages-cadeau d’un simple brin coincé sous la ficelle.
- Pour obtenir le meilleur effet, utilisez du papier uni ou un textile de couleur neutre

Répondre·

Avatar supernanette

supernanette

26 juillet 2018 11:42

Divers, Vie pratique astuces parfumées avec de la lavande fraîche


4.Un photophore parfumé

- Décorez un photophore en verre tout simple avec des brins de lavande retenus avec de la ficelle, une autre façon de créer une bougie parfumée

Répondre·

Avatar supernanette

supernanette

26 juillet 2018 11:39

Divers, Vie pratique astuces parfumées avec de la lavande fraîche


3.Un déodorant bio

- Jetez 1 poignée de fleurs de lavande séchées dans le mixeur et réduisez-les en poudre.
- Mélangez cette poudre à 500 ml de beurre de karité pour obtenir une jolie crème mauve.
- Servez-vous de ce déodorant naturel pour parfumer vos aisselles.

Répondre·

Avatar supernanette

supernanette

26 juillet 2018 11:37

Divers, Vie pratique astuces parfumées avec de la lavande fraîche

La réputation de la lavande n’est plus à faire sous forme d’huile essentielle, mais les brins de lavande fraîche qui fleurit en juillet/août s’utilisent aussi sous des formes diverses que nous vous faisons découvrir ci-dessous.

1.Le rafraîchisseur de toilettes

- Si vous avez de la lavande au jardin, coupez des brins que vous nouez ensemble avec un ruban ou de la ficelle,
-Déposez le tout sur le réservoir des toilettes : ce charmant petit bouquet parfumera naturellement votre petit coin.


2.L’anti-moustiques naturel

- Coupez un gros bouquet de brins de lavande,
- Déposez-le au milieu de la table du jardin pour manger en paix.
Les insectes volants n’apprécient pas son odeur, surtout pas les moustiques.

Répondre·

Avatar supernanette

supernanette

25 juillet 2018 10:20

Citron + Soleil = Le Meilleur Détachant au Monde.

Vous venez de faire une belle tache sur votre nappe blanche ? Inutile de vous jeter sur un détachant comme le K2r ! Non seulement ce n'est pas donné, mais en plus c'est bourré de produits chimiques... Heureusement, il existe un détachant miracle 100% naturel. C'est certainement le meilleur détachant au monde !

Comment faire :
1. Mouillez le tissu sur et autour de la tache.
2. Appliquez du jus de citron pour saturer complètement la tache.
3. Mettez le tissu en plein soleil pendant une heure.
4. Appliquez une seconde dose de jus de citron si nécessaire.
5. Quand c'est sec et que la tache a disparu, lavez en machine.

Résultat :
Et voilà ! Les taches tenaces ont complètement disparu grâce au soleil et au citron. Et ce, sans frotter !

Évidemment, cette astuce fonctionne sur les chemises, les robes, les draps et tous les tissus blancs.

Conseils en plus :
En plus, le jus fraîchement pressé ou celui en bouteille fonctionnent tous les deux.
Vous pouvez même essayer cette astuce sur un tissu coloré, mais sachez que cela risque de blanchir légèrement une partie de la tache. Soyez prudent, et faites un essai sur une partie peu visible avant de vous lancer. Le mieux est de réaliser cela un jour de grand soleil, mais pas de panique s'il ne fait pas beau.
Même un jour gris, les rayons du soleil passent. Il suffit de mettre le tissu traité derrière une fenêtre ou un pare-brise de voiture.

Répondre·

Avatar supernanette

supernanette

25 juillet 2018 08:07

[Citation de Jeanne48]Merci pour cette astuce !
les 10 bienfaits des dattes sur la santé.

Concernant le moteur de recherches, moi j'ai google, mozilla firefox,
[Fin de citation]Merci Jeanne.
Un petit commentaire de tant à autre fait plaisir.

Répondre·

Avatar Jeanne

Jeanne

25 juillet 2018 05:08

Merci pour cette astuce !
les 10 bienfaits des dattes sur la santé.

Concernant le moteur de recherches, moi j'ai google, mozilla firefox,

Répondre·

Avatar supernanette

supernanette

24 juillet 2018 11:55

Les 10 bienfaits des DATTES sur la santé

On ne pense pas assez à acheter des dattes, pourtant elles sont excellentes pour la santé. Nous avons sélectionné 10 bienfaits de ce fruit dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer.


On trouve les dattes dans les palmiers dattiers. En Afrique du Nord et au Moyen-Orient on en met dans de nombreux plats, sèches ou fraîches. En France, on les mange plutôt sèches. Mais nous devrions en consommer plus souvent car ces fruits sont très riches en vitamines, en fibres et en antioxydants.


1. La datte est riche en glucides et pauvre en graisses
La datte est excellente pour la santé car elle est riche en fructose, dextrose, saccharose, maltose. Des glucides qui sont de vraies sources d’énergie pour l’organisme. Ces glucides permettent aussi de lutter efficacement contre l’hypertension artérielle. Par ailleurs, elle est pauvre en graisse. Elle n'en contient pratiquement pas.


2. La datte est riche en fibres
Nous le savons, il est indispensable de manger des aliments riches en fibres pour rester en bonne santé. Les dattes permettent de favoriser une bonne digestion et combattent les constipations passagères. Les aliments riches en fibres permettent aussi de conserver les intestins en bonne santé.

3. La datte est riche en oligo-éléments
La datte est également une source d’oligo-éléments. Elle contient en effet du cuivre, du zinc ou encore du fer. On recommandera donc aux personnes qui souffrent d’anémie de ne pas hésiter à en consommer. Dans 100 grammes de datte, on trouve 0,90 g de fer, soit l’équivalent de 11 % de l’apport quotidien recommandé.

4. La datte est riche en acides aminés
La date contient aussi des acides aminés comme l’alanine, l’arginine, la glycine, la serine, ou la valine. Ces acides aminés ont de nombreuses vertus, comme celles de réduire la pression artérielle ou les douleurs liées aux articulations. Ils peuvent aussi contribuer à l’augmentation de la masse musculaire.

5. La datte est riche en antioxydants
La datte doit aussi être consommée régulièrement car elle est riche en antioxydants. Les caroténoïdes et les composés phénoliques sont très utiles pour lutter contre l’accumulation de graisses dans l’organisme, notamment au niveau des artères. Les antioxydants permettent également de lutter contre le vieillissement des cellules.

6. La datte est riche en minéraux
Il ne faut pas oublier que la datte est également riche en minéraux. On trouve en effet du potassium, du magnésium, du phosphore ou encore du calcium dans les dattes. Or une alimentation riche en potassium permet de réduire la pression artérielle ainsi que les risques d’accident vasculaire cérébral (AVC).

7. La datte est riche en vitamines
C’est aussi pour ses vitamines qu’il faut consommer les dattes. On trouve en effet dans ce fruit des vitamines C, E, B2 et B3, mais aussi A1, B1, B5, B6 et K. La vitamine B6 est par exemple connue pour améliorer les performances du cerveau. Quant à la vitamine E, elle peut retarder ou prévenir les maladies coronariennes.

8. La datte est riche en protéines
Les protéines présentes dans la datte font d’elle un fruit excellent pour les muscles et les os et permettent, par ailleurs, de brûler les graisses. Les protéines permettent aussi de réguler l’appétit. Mais une alimentation riche en protéines doit être accompagnée d’une activité physique régulière.

9. La datte combat la fatigue
Grâce à tous ces nutriments, la datte sera excellente pour combattre la fatigue et pour renforcer votre système immunitaire. Manger des dattes avant l’arrivée de l’hiver permettra donc à l'organisme de mieux se protéger contre les agressions extérieures. Elle offre un véritable apport énergétique recommandé chez les grands sportifs.

10. La date réduit la douleur de l’accouchement
Dernier bienfait insoupçonné de la datte : elle réduit les douleurs de l’accouchement. C’est ce que révèle une étude menée par une équipe de chercheurs de l’Université de Jordanie. Selon ces travaux, une alimentation riche en dattes permettrait également de réduire les saignements et de mieux gérer l’après-accouchement.

Répondre·

Avatar supernanette

supernanette

24 juillet 2018 11:03

LE SAVON DE MARSEILLE

Voici les 4 savonneries du vrai savon de Marseille, si vous voulez en acheter.
Il faut savoir qu'il reste uniquement quatre savonneries à Marseille qui produisent du "vrai" savon de Marseille et utilisent le label "Savon de Marseille, origine garantie" :
1) la savonnerie artisanale Le Sérail,
2) la savonnerie Le Fer à Cheval,
3) la Savonnerie du midi,
4) et la savonnerie Marius Fabre.

Le reste n'est pas produit à Marseille, mais en général en Chine.


Répondre·