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TRUCS & ASTUCES (maison, jardin, divers....)

supernanette - 3 octobre 2017 12:27


Plus question de jeter ses rebuts! Voici des astuces pour prendre soin de votre santé et votre maison grâce aux pelures. A la clé, une mine d'économies!

• Santé

1) Une tisane de feuilles d'artichaut

Plongez dans 200ml d’eau bouillante quelques feuilles d’artichaut préalablement séchées. Laissez infuser une dizaine de minutes. Bue avant chaque repas, cette boisson vous aidera à lutter contre les maux de ventre et les ballonnements. Ajoutez un peu de miel ou de sirop d’agave, ou mélangez avec des feuilles de camomille ou de verveine, pour palier l’amertume de ce légume. Attention, une cure d’artichaut ne doit pas durer plus de 15 jours.

2) Une bouillotte antidouleur avec des noyaux de cerise

L’été prochain, pensez déjà à préparer l’hiver! Rincez méticuleusement 1 à 1,5kg de noyaux de cerises. Faites-les bouillir quelques minutes dans l’eau avec un let de vinaigre blanc. Puis laissez sécher au soleil ou près d’un radiateur. Placez-les ensuite, sans trop les tasser, dans une petite taie d’oreiller. Refermez avec des points de couture. Utilisez votre coussin en bouillotte en le chauffant 10 minutes à 120°C au four traditionnel ou 2min à 600W au micro-ondes. Soulagez une douleur musculaire en le plaçant 2 heures au congélateur.

• Maison

3) Une terre enrichie avec des arêtes de poisson

Votre sol ne demande qu’à se nourrir de vos rebuts! Fabriquez votre engrais organique, riche en phosphore, en broyant des arêtes de poisson. Celui-ci s’adapte à toutes les plantes en agissant sur la croissance des racines. Il favorise la oraison, la résistance au froid, aux maladies et aux insectes.

4) Des pellets avec des noyaux d'olives

Ils se recrachent et se recyclent facilement. Les noyaux d’olives possèdent une capacité chauffante supérieure au fuel. Au fil de l’année, stockez-les et jetez-les dans l’âtre de votre cheminée ou votre poêle à bois pour faire remonter la température. Utilisez les peaux d’agrumes comme allume-feu une fois séchées, elles donneront une odeur agréable à votre combustion.

5) Un insecticide à la peau de banane

Plongez des pelures de bananes dans de l’eau bouillante, pendant 10minutes. Vaporisez l’insecticide obtenu pour repousser pucerons et fourmis sur vos plantes. Ou encore enterrez des peaux de bananes, à 3 ou 5cm de profondeur, pour déloger les pucerons.

6) Un cirage avec une peau de banane

Frottez et nourrissez le cuir de vos vestes ou fauteuils, voire de vos chaussures, avec l’intérieur d’une peau de banane. Passez ensuite un chiffon doux pour retirer les fibres et lustrer.

7) Un antifourmi aux écorces de citron

Les fourmis détestent l’odeur du citron. En plaçant des écorces aux points d’entrée d’une pièce, vous ne risquez plus de les voir s’y promener.

• Cuisine

8) Des crackers aux graines de courge

Lavez les graines et les épluchures d’une courge. Puis séchez-les dans
un linge. Disposez sur la plaque de cuisson du four d’un côté les graines, de l’autre les épluchures. Badigeonnez d’huile d’olive et d’épices (curry, curcuma, piment d’Espelette...) et enfournez 20minutes à 180°C. Dans un saladier, mélangez 25g de flocons d’avoine, 125g de farine, 135g d’eau et 1 pincée de fleur de sel avec les épluchures dorées au four. Étalez votre préparation sur un plan de travail fariné. Recouvrez des graines épicées torréfiées. Salez. Découpez des carrés. Recouvrez d’un papier cuisson écologique et faites cuire 20minutes au four à 180°C. Laissez refroidir avant de déguster. Idéal pour un apéritif qui croque!

9) Un rhum arrangé avec des écorces de banane

Rincez et séchez des écorces d’ananas bio. Épluchez 1cm de gingembre. Placez le tout dans un bocal stérilisé avec 200ml de rhum blanc, du sirop de canne et des épices (cannelle, anis étoilé, vanille). Fermez et secouez. Laissez macérer à l’abri de la lumière, au moins deux mois. Remuez de temps en temps. Une boisson ensoleillée à consommer avec modération!

10) Un bouillon avec des épluchures de légumes

Faites suer un oignon dans l’huile d’olive. Ajoutez des épluchures de légumes lavés et recouvrez d’eau. Laissez mijoter. Filtrez et remettez
sur le feu. Assaisonnez de sel et poivre. Conservez le bouillon dans
un bac à glaçons, ou des verrines, au congélateur pendant plusieurs mois.

TRUCS & ASTUCES (maison, jardin, divers....)

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supernanette3 octobre 2017 12:27


Plus question de jeter ses rebuts! Voici des astuces pour prendre soin de votre santé et votre maison grâce aux pelures. A la clé, une mine d'économies!

• Santé

1) Une tisane de feuilles d'artichaut

Plongez dans 200ml d’eau bouillante quelques feuilles d’artichaut préalablement séchées. Laissez infuser une dizaine de minutes. Bue avant chaque repas, cette boisson vous aidera à lutter contre les maux de ventre et les ballonnements. Ajoutez un peu de miel ou de sirop d’agave, ou mélangez avec des feuilles de camomille ou de verveine, pour palier l’amertume de ce légume. Attention, une cure d’artichaut ne doit pas durer plus de 15 jours.

2) Une bouillotte antidouleur avec des noyaux de cerise

L’été prochain, pensez déjà à préparer l’hiver! Rincez méticuleusement 1 à 1,5kg de noyaux de cerises. Faites-les bouillir quelques minutes dans l’eau avec un let de vinaigre blanc. Puis laissez sécher au soleil ou près d’un radiateur. Placez-les ensuite, sans trop les tasser, dans une petite taie d’oreiller. Refermez avec des points de couture. Utilisez votre coussin en bouillotte en le chauffant 10 minutes à 120°C au four traditionnel ou 2min à 600W au micro-ondes. Soulagez une douleur musculaire en le plaçant 2 heures au congélateur.

• Maison

3) Une terre enrichie avec des arêtes de poisson

Votre sol ne demande qu’à se nourrir de vos rebuts! Fabriquez votre engrais organique, riche en phosphore, en broyant des arêtes de poisson. Celui-ci s’adapte à toutes les plantes en agissant sur la croissance des racines. Il favorise la oraison, la résistance au froid, aux maladies et aux insectes.

4) Des pellets avec des noyaux d'olives

Ils se recrachent et se recyclent facilement. Les noyaux d’olives possèdent une capacité chauffante supérieure au fuel. Au fil de l’année, stockez-les et jetez-les dans l’âtre de votre cheminée ou votre poêle à bois pour faire remonter la température. Utilisez les peaux d’agrumes comme allume-feu une fois séchées, elles donneront une odeur agréable à votre combustion.

5) Un insecticide à la peau de banane

Plongez des pelures de bananes dans de l’eau bouillante, pendant 10minutes. Vaporisez l’insecticide obtenu pour repousser pucerons et fourmis sur vos plantes. Ou encore enterrez des peaux de bananes, à 3 ou 5cm de profondeur, pour déloger les pucerons.

6) Un cirage avec une peau de banane

Frottez et nourrissez le cuir de vos vestes ou fauteuils, voire de vos chaussures, avec l’intérieur d’une peau de banane. Passez ensuite un chiffon doux pour retirer les fibres et lustrer.

7) Un antifourmi aux écorces de citron

Les fourmis détestent l’odeur du citron. En plaçant des écorces aux points d’entrée d’une pièce, vous ne risquez plus de les voir s’y promener.

• Cuisine

8) Des crackers aux graines de courge

Lavez les graines et les épluchures d’une courge. Puis séchez-les dans
un linge. Disposez sur la plaque de cuisson du four d’un côté les graines, de l’autre les épluchures. Badigeonnez d’huile d’olive et d’épices (curry, curcuma, piment d’Espelette...) et enfournez 20minutes à 180°C. Dans un saladier, mélangez 25g de flocons d’avoine, 125g de farine, 135g d’eau et 1 pincée de fleur de sel avec les épluchures dorées au four. Étalez votre préparation sur un plan de travail fariné. Recouvrez des graines épicées torréfiées. Salez. Découpez des carrés. Recouvrez d’un papier cuisson écologique et faites cuire 20minutes au four à 180°C. Laissez refroidir avant de déguster. Idéal pour un apéritif qui croque!

9) Un rhum arrangé avec des écorces de banane

Rincez et séchez des écorces d’ananas bio. Épluchez 1cm de gingembre. Placez le tout dans un bocal stérilisé avec 200ml de rhum blanc, du sirop de canne et des épices (cannelle, anis étoilé, vanille). Fermez et secouez. Laissez macérer à l’abri de la lumière, au moins deux mois. Remuez de temps en temps. Une boisson ensoleillée à consommer avec modération!

10) Un bouillon avec des épluchures de légumes

Faites suer un oignon dans l’huile d’olive. Ajoutez des épluchures de légumes lavés et recouvrez d’eau. Laissez mijoter. Filtrez et remettez
sur le feu. Assaisonnez de sel et poivre. Conservez le bouillon dans
un bac à glaçons, ou des verrines, au congélateur pendant plusieurs mois.

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21 août 2018 14:31

2 P'tits Trucs à Savoir, pour Manger des Moules au Restaurant et à la maison ?

Que ça soit marinières, à la crème, au vin blanc, pastis ou même au roquefort, les moules... c'est trop bon ! Surtout quand on se les fait servir au restaurant. Oui, mais savez-vous comment on mange des moules ?

Voici 2 p'tits trucs à connaître lors de votre prochain dîner entre amis.

1. Utiliser la coquille comme pince
Pas besoin d'ustensiles pour manger des bonnes moules de mer. Prenez discrètement la première moule avec les doigts sans vous faire griller par vos amis. Ou mieux, trouvez une coquille déjà vide dans votre assiette. Il y a en a toujours au moins une qui a perdu son mollusque pendant la cuisson. Maintenant, prenez en main la coquille vide pour vous en servir comme pince naturelle. Il ne vous reste plus qu'à extraire les précieux crustacés des coquilles pour vous régaler.
Pratique, n'est ce pas ?
Sachez qu'au bout de quelques moules délicatement dégustées, la flexibilité de la coquille vide s'amenuise.
Servez-vous d'une autre coquille vide comme nouvelle pince toute neuve.
D'ailleurs, en parlant de coquille vide, vous devez maintenant en avoir un paquet. Vous n'avez plus de place dans l'assiette ? Et ne savez pas où les mettre ?
Pas de panique, voici un p'tit truc bien utile pour vous sortir de ce mauvais pas de la plus belle manière.
2. Imbriquer les moules les unes dans les autres. Avec cette technique, vous gagnez un maximum de place dans votre assiette.
Plus besoin de vider vos coquilles vides toutes les 2 min dans le récipient prévu à cet effet.
Avouez déjà que c'est quand même plus classe, non ? Et ça fait aussi beaucoup moins de bruits à table. Car au lieu de les jeter une par une dans le récipient, vous pouvez en mettre au moins une vingtaine d'un seul coup.
Pratique ! Ça peut être aussi utile si vous êtes un gros mangeur de moules qui souhaite passer incognito au resto ou chez des amis.
En les rangeant de cette manière dans votre assiette, votre hôte aura un p'tit peu plus de mal à estimer la quantité que vous avez ingurgitée.

Ça prend moins de place dans la poubelle
Imbriquer les coquilles vides. Et si toutes les personnes à table emboîtent les coquilles vides dans leurs assiettes, plus besoin de récipient pour jeter les coquilles vides. Ça fait toujours un plat en moins à laver.
C'est aussi un gain de temps pour la maîtresse de maison qui n'aura pas besoin de se lever 15 fois pour vider le récipient de coquilles vides.

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21 août 2018 14:09

Comment Éplucher un Kiwi Parfaitement En 3 Secondes (Grâce à un Verre !).

Les kiwis, c'est trop bon ! Le seul souci, c'est que ce n'est pas facile à éplucher... La peau s'enlève difficilement... Et avec un couteau, ça prend 3 plombes ! Heureusement, il existe une astuce simple et efficace pour éplucher sans peine et parfaitement un kiwi. L'astuce est d'utiliser le bord d'un petit verre pour le peler.

Comment faire :
1. Coupez le kiwi en deux dans le sens de la longueur .
2. Prenez un petit verre bien solide
3. Placez le bas du kiwi sur le bord du verre.
4. Pressez fortement le kiwi sur le bord du verre en suivant la courbe de sa peau.
5. Recommencez pour l'autre moitié du kiwi.

Résultat :
Et voilà, vous avez épluché parfaitement votre kiwi en 3 secondes.
Même plus besoin d'éplucher la peau du kiwi avec un couteau ou un économe !
Grâce à cette astuce, vous allez pouvoir en éplucher plusieurs rapidement pour toute la famille et les enfants.

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20 août 2018 11:29

Plus Besoin d'Acheter des Allume-Feux Pour le BBQ !
Fabriquez-les En 5 Min.

Heureusement, il existe 3 astuces simples pour fabriquer des allume-feux en 5 min. L'astuce est d'utiliser des bouchons ou du Sopalin.

1. Bouchons + alcool à 70° ​
Pour fabriquer un allume-feu facilement, ne jetez plus vos bouchons de liège ! Mettez de l'alcool à 70° dans un bocal en verre puis ajoutez les bouchons dedans. Fermez le bocal et laissez les bouchons s'imbiber d'alcool au minimum 2 jours. Il ne vous reste plus qu'à placer 2 ou 3 bouchons dans le charbon et à les allumer avec une allumette.

2. Avec des bouchons et de la cire
Vous avez des restes de bougie ? Parfait ! Si vous n'en avez pas, prenez de la paraffine alimentaire. Faites fondre à feu doux vos morceaux de bougie. Attention à ne pas faire bouillir la cire ! Prenez quelques bouchons en liège et trempez-les dedans. Récupérez-les avec une pince et faites-les refroidir. Placez-les dans une boite hermétique, bien au sec.​ Le moment venu, placez-les dans le charbon et allumez-les avec une allumette. Pensez à nettoyer tout de suite votre casserole sinon vous risquez de l'abîmer. Mais ne jetez pas le reste de cire fondue dans votre évier, lavabo ou toilettes. Vous pouvez ainsi boucher les canalisations. Il vaut mieux que vous la jetiez dans un coin de votre jardin. Une autre solution consiste à préparer quelques feuilles de papier journal les unes sur les autres, pour avoir une bonne épaisseur. Il ne vous reste plus qu'à vider le reste de cire dessus. Repliez les feuilles et hop, jetez le tout à la poubelle.

3. Sopalin + huile ​
Vous n’ayez pas de bouchons en liège à la maison ? Pas de souci ! Vous avez certainement de l’essuie-tout et de l’huile. L’huile de colza, de tournesol ou d'olive feront très bien l’affaire. Prenez 4 feuilles de papier essuie-tout et formez 4 boules bien compactes. Versez dessus quelques gouttes de l’huile que vous avez choisie. Mettez vos boules de papier huilées sur le charbon et allumez-les avec des allumettes ou un briquet.

Simple, efficace et rapide !​

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19 août 2018 12:22

40 Utilisations de L'Aloe Vera Qui Vont Vous Stupéfier !

Il y a 6 000 ans, les Égyptiens la surnommaient « plante de l'immortalité » — ce n'est pas pour rien ! En effet, un des soins de beauté de Cléopâtre était l'application de gel d'aloe vera sur tout son corps.
Les Grecs l'utilisaient aussi comme remède pour combattre la calvitie et traiter l'insomnie.
Et en raison de ses multiples vertus, les Indiens d'Amérique la surnommaient « baguette magique du paradis ».
Maintenant c'est à vous de découvrir les 40 utilisations de l'aloe vera ! L'aloe vera produit pas moins de 6 antiseptiques naturels.
Ces composants peuvent éliminer :
- la moisissure,
- les bactéries,
- les mycoses ou autres champignons,
- et même les virus.
En effet, les propriétés médicinales de cette plante sont d'une telle puissance que plusieurs scientifiques mènent des études sur son potentiel à lutter contre le SIDA et le cancer.
Comment utiliser l'aloe vera ?
Que ce soit pour de simples soins de beauté ou des remèdes pour la santé, les utilisations de l'aloe vera sont nombreuses. Sous forme de gel. En usage externe, le moyen le plus simple d'utiliser l'aloe vera est de couper une feuille en deux, dans le sens de la longueur.
Vous pouvez ainsi profiter du gel dont regorgent les feuilles d'aloe vera. Sous forme de jus. En usage interne, on peut aussi ingérer l'aloe vera. Pour ce faire, on vous conseille d'utiliser le jus d'aloe vera certifié bio. Mais attention :
que ce soit pour en usage externe ou interne, il est toujours conseillé de consulter son médecin au préalable. Nous ne sommes pas médecins - simplement des adeptes de la formidable et miraculeuse aloe vera. ​
Où trouver de l'aloe vera ?
Idéalement : dans son propre jardin ! Mais si vous n'en cultivez pas, vous pouvez facilement trouver du gel d'Aloe vera dans les magasins bio.
Pareillement pour le jus d'aloe vera certifié bio : on en trouve facilement dans les magasins bio.
Les 40 utilisations de l'aloe vera​ En usage externe (application de gel d'aloe vera) :
1. Un gommage exfoliant. Pour un gommage rapide et apaisant, coupez des feuilles d'aloe vera dans le sens de la longueur. Utilisez la partie intérieure de la feuille comme éponge exfoliante sous la douche. Et en bonus : une fois finie, votre « éponge » est biodégradable.
2. Soigne les brûlures légères. Vous avez touché un ustensile chaud dans la cuisine ? Ou peut-être qu'une éclaboussure d'huile vous a brûlé ? Vous pouvez soigner ces petits accidents de cuisine avec de l'aloe vera.
3. Soigne les brûlures plus sérieuses. L'aloe vera peut aussi vous aider pour les accidents plus sérieux en cuisine. Voici comment faire : dans un petit récipient, mélangez du gel d'aloe vera avec de l'huile de vitamine E. Ce mélange fait maison est un remède efficace contre les brûlures.
4. Élimine les hématomes. Appliquez du gel d'aloe vera directement sur les bleus pour un apaisement rapide.
5. Soulage et soigne les coups de soleil. L'aloe vera possède des propriétés apaisantes similaires au menthol. Et en plus, le traitement est 100 % bio.
6. Soulage les piqûres d'insectes. L'aloe vera apaise la douleur d'une piqûre et élimine la sensation de démangeaison.
7. Réduit les dégâts causés par une gelure. Vous avez les orteils gelés ? Pas de problème : l'aloe vera réduit les dégâts causés à l'épiderme.
8. Traite les infections cutanées.
9. Soin exfoliant pour les pieds. Vous voulez des pieds doux comme une peau de bébé ? Pour vous faire un masque exfoliant « spécial pieds », il suffit de mélanger ces ingrédients : - 150 g de flocons d'avoine, - 90 g de semoule de maïs, - 4 cuillères à soupe de gel d'aloe vera, - et 10 cl de lait de corps.
10. Atténue les éruptions de boutons de fièvre. L'aloe vera combat l'herpès et les boutons de fièvre.
11. Combat les mycoses.
12. Soulage les ampoules. Appliquez de l'aloe vera sur vos ampoules pour apaiser la douleur de manière rapide et efficace.
13. Antidote pour les réactions allergiques de la peau. Si vous avez des plaques ou autre réactions allergiques, appliquez de l'aloe vera sur votre peau.
14. Remplace les crèmes hydratantes. Vous avez l'habitude d'utiliser des crèmes hydratantes et du lait corporel pour traiter la peau sèche ? Essayez plutôt d'appliquer du gel d'aloe vera : il hydrate rapidement la peau.
15. Un traitement contre les boutons d'acné. Le gel d'aloe vera est un traitement efficace contre l'acné.
16. Soulage le psoriasis.
17. Évite les cicatrices et les vergetures.
18. Soigne la rosacée. Cette maladie cutanée, aussi connue sous le nom de couperose, est incurable. En revanche, l'aloe vera est un traitement efficace contre l'acné symptomatique de cette maladie.
19. Réduit la taille des verrues.
20. Un traitement anti-vieillesse de la peau. Combattez les rides et le vieillissement de la peau en appliquant de l'aloe vera. C'est exactement ce que faisait Cléopâtre !
21. Contribue à l'élimination de l'eczéma.
22. Éclaircit la peau. L'aloe vera réduit les taches pigmentaires de la peau, ainsi que la pigmentation en général.
23. Un masque exfoliant pour le corps. Rajeunissez votre peau avec un soin exfoliant 100 % bio. Il suffit de mélanger ces ingrédients : - 2 cuillères à soupe d'aloe vera, - 2 cuillères à soupe de sucre de canne bio, - et 1 cuillère à soupe de jus de citron bio.
24. Un masque exfoliant pour les peaux rugueuses. Pour les zones plus rugueuses de la peau (les coudes, par exemple), vous pouvez essayer un soin exfoliant plus adapté (et toujours bio). Voici les ingrédients : - 550 g de sel de marin, - 225 g de gel d'aloe vera, - 200 g d'huile de coco, - et 2 cuillères à soupe de miel bio. Vous pouvez trouver de l'huile de coco dans les magasins bio.
25. Fait pousser les cheveux. L'aloe vera peut accélérer la croissance capillaire. Voici comment faire : massez votre cuir chevelu avec du gel d'aloe vera. Puis, laissez agir 30 min et rincez abondamment.
26. Élimine les pellicules. Pour contrôler les pellicules, voici comment préparer un traitement fait maison. Il vous faut les ingrédients suivants : - du jus d'aloe vera, - du lait de coco, - et de l'huile de germe de blé. Mélangez ces ingrédients, à parts égales. Puis, massez votre cuir chevelu avec le mélange et rincez abondamment. Vous pouvez trouver du lait de coco et de l'huile de germe de blé dans les magasins bio.
27. Remplace l'après-shampooing. Pour des cheveux lisses et soyeux, remplacez votre après-shampooing par du gel d'aloe vera.
28. Un démaquillant naturel. Et oui, saviez-vous que l'aloe vera est aussi efficace qu'un démaquillant acheté en commerce ? Sauf que ça vient du jardin !
29. Soulage les irritations vaginales légères. En usage interne (ingestion de jus d'aloe vera)
30. Apaise les troubles gastro-intestinaux. Vous souffrez d'une indigestion ? Buvez du jus d'aloe vera pour apaiser vos troubles gastro-intestinaux.
31. Facilite le transit. Sirotez du jus d'aloe vera quand vous êtes constipé : c'est un laxatif efficace.
32. Apaise les symptômes du syndrome de l'intestin irritable. Buvez du jus d'aloe vera pour atténuer les douleurs et le ballonnement associés à cette maladie.
33. Soulage les aigreurs d'estomac, l'arthrose, et le rhumatisme. Et oui, rien que ça ! Il suffit de boire un peu de jus d'aloe vera.
34. Soulage l'asthme. Pour soigner votre asthme, faites une inhalation à base de feuilles d'aloe vera. Il suffit d'en faire bouillir et de respirer les vapeurs (mais prenez garde à ne pas vous brûler les narines).
35. Diminue le taux de glycémie. Si vous êtes diabétique, boire du jus d'aloe vera est bénéfique à votre taux de glycémie.
36. Renforce les gencives et favorise la santé des dents. Boire du jus d'aloe vera et se brosser les dents avec du dentifrice à base d'aloe vera : ces 2 gestes sont bénéfiques à la santé de vos gencives et de vos dents. Vous pouvez trouver du dentifrice à base d'aloe vera dans les magasins bio.
37. Soulage la congestion, les ulcères, la colite, les hémorroïdes, les infections urinaires, et les problèmes liés à la prostate. Boire du jus d'aloe vera aide à soulager les douleurs de toutes ces maladies.
38. Réduit le taux de cholestérol et de triglycérides. Boire du jus d'aloe vera est également bénéfique à la santé du cœur.
39. Un traitement pour les maladies des oreilles et des yeux. Le jus d'aloe vera réduit les inflammations et traite les infections de ces précieux organes.
40. Une plante miraculeuse.
Voilà, vous savez tout sur les bienfaits de la « plante de l'immortalité » !

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19 août 2018 12:02

Astuce Minceur : Comment Alléger Tous Vos Repas En Calories Grâce Au Citron.

Envie de perdre des kilos sans faire un régime draconien ? Alors que diriez-vous de pouvoir alléger facilement tous vos repas en calories ? Eh bien, c'est possible et facile grâce au citron ! Une diététicienne a conseillé un truc simple et efficace pour alléger tous les plats que l'on mange en calories. L'astuce est d'ajouter 2 cuillères à café de jus de citron sur votre plat.

Comment faire :
1. Pressez un demi-citron.
2. Prélevez deux cuillères à soupe du jus de citron.
3. Versez-les sur votre plat à chaque repas.

Résultat :
Et voilà, grâce à cette astuce minceur, tous les plats que vous mangez sont allégés en calories.
En mangeant équilibré et en ajoutant simplement du jus de citron sur vos plats, vous limitez la prise de poids sans effort. Vos repas sont ainsi moins riches en graisses et en sucres.
En plus, le citron accompagne très bien les poissons, les viandes blanches et tous les légumes.

Pourquoi ça marche ?
Grâce à l'action du jus de citron, la densité calorique de votre plat baisse. Riche en acide citrique et en fibres pectines, le jus de citron permet de réduire l'absorption du sucre quand on mange.
Et moins on absorbe de sucre, moins on le transforme en graisse ! Les sucres se diffusent plus lentement dans le sang.

Résultat :
Le taux de sucre dans le sang est plus stable, ce qui permet de ne pas avoir une glycémie stable. On limite ainsi le stockage des graisses dans le corps. En plus, le citron facilite l'absorption du calcium dans le corps. Et le calcium contribue à brûler les graisses et la cellulite.
Le jus de citron diminue également votre appétit et vous donne le sentiment d'être rassasié plus rapidement.
Résultat, vous avez moins envie de manger !

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18 août 2018 12:03

Une Pommade Anti-Inflammatoire Contre les Coups de Soleil Faite Maison.

Vous n'avez pas mis de crème et maintenant vous ressemblez à une écrevisse ? Vous cherchez une solution pour apaiser la sensation de brûlure provoquée par vos coups de soleil ?
Pour cela, vous pouvez vous faire une pommade anti-inflammatoire d'appoint si vous n'avez rien d'autre sous la main. 2 aspirines et un peu d'eau suffiront à faire une pommade maison.
Cette pommade va vous permettre d'atténuer la douleur des coups de soleil et de mieux dormir.

Comment faire :
1. Écrasez 2 aspirines dans un bol pour en faire une fine poudre.
2. Ajoutez un peu d'eau pour obtenir une pâte.
3. Appliquez sur les coups de soleil pour les calmer.

Résultat :
Et voilà, vous avez apaisé rapidement vos coups de soleil.
Pratique quand on n'a pas de crème après-soleil ou de Biafine pour soulager ses coups de soleil !
Et bien plus économique...

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18 août 2018 11:59

L'Astuce Pour Reconnaître Vos Différentes Clés En 1 Clin d'Oeil.

Vous n'arrivez pas à faire la différence entre plusieurs clés ? Pas de panique ! Pour reconnaître vos clés en un clin d'oeil et arrêter de perdre du temps à chercher la bonne sur votre trousseau, il existe une astuce toute simple. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de vernis à ongles.

Comment faire :
1. Prenez des vernis à ongles de couleurs différentes.
2. Attribuez une couleur de vernis à chaque clé.
3. Peignez le haut de chaque clé de la couleur choisie.

Résultat :
Et voilà, maintenant, vous savez reconnaître rapidement chaque clé.

Exemple : La bleue pour la porte d'entrée, la verte pour la porte du garage etc. Pratique, facile et efficace ! Surtout quand on est pressé ou qu'il pleut !

Attention, ne recouvrez pas de vernis la partie de la clé qu'on insère dans la serrure !

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18 août 2018 11:50

Comment Enlever Efficacement les Taches de Cambouis sur Un Vêtement.

Même si la tache a l'air très impressionnante, je vous assure qu'elle peut disparaître. Et avec pas grand-chose !
Comment faire :
1. Imbibez la tache de beurre mou.
2. Laissez reposer 10 à 15 min.
3. Enlevez le surplus de beurre.
4. Frottez doucement la tache avec un chiffon imbibé de térébenthine.
5. Lavez le vêtement comme d'habitude en machine.

Tache envolée !

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18 août 2018 11:47

Certainement le Meilleur Antivol Pour la Plage.

Voici une astuce de génie pour la famille avec des enfants .....

Il suffit d'avoir une couche. Si, si...

Comment faire :
1. Prenez une couche propre.
2. Placez dedans vos clefs, cartes bleues ou votre argent.
3. Refermez la couche, comme vous le feriez si elle était usagée.
4. Posez la couche dans votre sac de plage ou dans la poussette.....

Résultat :
Et voilà, vos objets précieux sont maintenant bien cachés à la plage. En plus, on est sûr que c'est efficace. Qui aurait l'idée d'aller fouiller dans une couche qui a l'air sale ?
Vous pouvez aller vous baigner tranquillement sans craindre qu'on ne vole vos portefeuilles, clefs et autres objets à la plage.

Et ça fonctionne aussi à la piscine....

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18 août 2018 11:42

L'Astuce de Véto Pour Éliminer les Puces du Chien Avec du Vinaigre de Cidre.

Le remède naturel est d'utiliser un mélange de vinaigre de cidre et d'eau.
Ce dont vous avez besoin :
- eau - vinaigre de cidre - récipient - gant de toilettes - peigne anti-puces

Comment faire :
1. Mélangez 2/3 de vinaigre de cidre pour 1/3 d'eau dans le récipient.
2. Appliquez cette lotion sur le pelage du chien.
3. Faites bien pénétrer le mélange dans les poils du chien.
4. Passez le peigne anti-puces dans le pelage en le rinçant sous l'eau à chaque passage.
5. Laissez votre chien sécher à l'air libre.

Résultat :
Et voilà, vous avez facilement éliminé les puces sur votre chien.
En plus, votre animal ne court aucun danger s'il se lèche car le vinaigre de cidre est totalement naturel. Les enfants peuvent aussi caresser votre boule de poils sans aucun risque !
Et ce remède de grand-mère est aussi efficace contre les puces des chats.

Conseils en plus :
- Si votre chien a beaucoup de puces, faites ce traitement dehors ou dans la baignoire. Et pensez à vous protéger pour que les puces ne vous piquent pas.
- Pour cela, enfilez des gants de nettoyage et portez un haut à manches longues et un pantalon. Mettez aussi des chaussures fermées et hautes. Vous pouvez même attacher le bas de votre pantalon et les manches de votre haut aux poignets pour que les puces ne puissent pas passer sous vos vêtements.
- Si votre animal a un pelage épais, n'hésitez pas à recommencer l'opération une deuxième fois. - En faisant ce traitement pour éliminer les puces, vous allez peut-être remarquer la présence de tiques.

N'oubliez pas que si des tiques ont piqué votre chien, il n'y a que 2 façons de les enlever correctement, sans risques : avec une pince à épiler ou avec un tire-tique.

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supernanette

18 août 2018 11:35

L'Astuce Pour Conserver Vos Herbes Aromatiques Pendant 3 Semaines.

Cette astuce marche aussi bien pour celles achetées en magasin que celles cueillies dans votre potager. Pour conserver au mieux une herbe aromatique, il faut d’abord savoir si c'est une herbe tendre ou robuste.

- les herbes dites "tendres" ont une tige et des feuilles souples. C'est le cas de la coriandre, le persil, le basilic, l’estragon, la ciboulette, l'aneth, le cerfeuil et l'oseille.
- les herbes dites "robustes" ont une tige rigide. C'est le cas du romarin, le thym, le thym-citron, la marjolaine, l’origan, la sauge, le laurier et la sarriette.
Lavage des herbes :
La meilleure façon de laver les herbes aromatiques est de les passer sous l’eau bien fraîche. Ensuite, pour ne pas les abîmer et enlever toute l'eau, le mieux est d'utiliser une essoreuse à salade. Le lavage et l’essorage permet d'enlever facilement et rapidement toutes les saletés ou bactéries qui accélèrent la décomposition des fines herbes. C'est particulièrement vrai pour les herbes à feuilles tendres.

Conservation des herbes tendres : persil, coriandre, basilic, estragon, menthe et aneth. Une fois vos herbes aromatiques tendres bien lavées et essorées, coupez la base des tiges et enlevez les feuilles jaunies ou fanées. Ensuite, mettez les fines herbes dans un gros bocal avec environ 2 à 3 cm d'eau.
Pour le persil et la coriandre, recouvrez le bocal avec un sac congélation à fermeture zip ou avec du film étirable, mais sans trop serrer les herbes. Il ne vous reste plus qu'à mettre le bocal au frigo. Si votre bocal est assez grand, vous pouvez fermer le couvercle pour recouvrir les herbes.
Par contre, pour conserver le basilic, ne recouvrez pas les feuilles et placez le bocal dans un endroit éclairé mais sans exposition directe à la lumière du soleil. Pensez aussi à changer l'eau du bocal si elle change de couleur ou que l'eau devient trouble..

Conservation des herbes robustes : romarin, thym, origan, marjolaine, sauge, sarriette et ciboulette.
Disposez les herbes en une seule couche et dans le sens de la longueur sur un morceau de Sopalin légèrement humidifié. Ensuite, roulez le morceau de Sopalin avec les herbes à l’intérieur. Mettez ce rouleau dans un sac congélation à fermeture zip, ou enveloppez-le dans du film étirable. Il ne vous reste plus qu'à mettre vos rouleaux d’herbes aromatiques au frigo.

Résultat :
Et voilà, vous connaissez maintenant la méthode de pro pour conserver vos herbes aromatiques plus longtemps. Grâce à cette méthode des pros de la cuisine, vos herbes aromatiques se conservent bien fraîches jusqu'à 3 semaines.
Vous ne savez pas quelles herbes aromatiques utiliser dans vos plats ? Voici le guide pour ne pas vous tromper. Combien de temps peut-on conserver les herbes ?
Voici la liste des herbes aromatiques les plus utilisées, avec leur durée de vie moyenne grâce à cette technique de conservation :
Herbes tendres :
- persil : 3 semaines - aneth : 3 semaines - coriandre : 3 semaines
- menthe : 2 semaines - estragon : 3 semaines - basilic : 2 semaines

Herbes robustes :
- romarin : 3 semaines - origan : 2 semaines - thym : 2 semaines
- sauge : 2 semaines - sarriette : 2 semaines - ciboulette : 1 semaine.

Bon à savoir :
Si certaines des feuilles de vos herbes aromatiques commencent à brunir, ou que leur tiges deviennent cassantes et ont des taches de moisissure, il faut les jeter pour éviter de contaminer les autres.

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17 août 2018 11:42

Beauté: 6 conseils pour sublimer ses cheveux blancs

Aujourd’hui, le blanc et le gris font de plus en plus d’émules. Mode d’emploi pour une chevelure éclatante qui conjugue naturel retrouvé et féminité.
Aujourd’hui, beaucoup d’entre nous revendiquent leurs cheveux gris ou blancs. Ras-le-bol de la coloration? Pas seulement. Nous ressentons le besoin de nous assumer telle que nous sommes et de défier le diktat: "Faire jeune à tout prix." Même si le changement de couleur de notre chevelure est synonyme des années qui passent, il symbolise une renaissance, celle d’une nouvelle étape de notre vie. En beauté, bien sûr!

• Pourquoi la chevelure blanchit
Le blanchiment des cheveux est dû au ralentissement puis à l’arrêt de production de mélanine, le pigment qui les colore. Comme celle-ci n’est plus synthétisée au niveau de la racine, la chevelure perd sa teinte naturelle. En moyenne, c’est vers 40 ans qu’apparaissent les premiers cheveux blancs mais ce phénomène peut se produire avant, après ou ne jamais arriver.

• Bien gérer la transition
C’est décidé, vous laissez le gris ou le blanc reprendre sa place. Si vous être brune, il faut compter au moins un an avant de retrouver votre couleur naturelle. Les conseils de Delphine Courteille, hairstyliste l’Oréal Professionnel: "Laissez pousser votre chevelure de quatre ou cinq centimètres sans la teindre. Puis allez chez votre coiffeur qui estompera le contraste entre les racines et les longueurs grâce à un balayage de mèches très fines. Ensuite, faites couper vos cheveux régulièrement. Dès que la coloration commencera à bien disparaître, plus besoin de balayage." Si vous êtes blonde, le délai sera plus court, environ deux mois. Dans ce cas, il suffit simplement d’éclaircir les longueurs pour se rapprocher le plus possible du blanc.

• Ils réclament d’être bichonnés
Adieu teintures... Pas question pour autant de renoncer aux soins capillaires. Hypersensibles, les cheveux blancs attrapent particules de pollution, impuretés, fumée de cigarette... Dépourvus de mélanine, leur pigment naturel, ils résistent mal à l’agression des UV. Résultat, ils virent au jaune. Les formules à base de pigments bleus, sous forme de shampooings toutes les trois semaines, neutralisent ces reflets peu flatteurs. Comme ils manquent aussi de brillance, ils ont besoin d’être hydratés en profondeur. C’est le rôle des soins nourrissants sous forme d’huiles, de masques à appliquer une fois par semaine.

• Maquillage, changement de palette
Avec les cheveux blancs, la grise mine est à proscrire. Pour une peau éclatante, utilisez une crème teintée ou du fond de teint mélangé à la crème de soin, rehaussé d’une touche de blush rosé ou abricot. Oubliez les fards à paupières vifs et optez pour des teintes douces appliquées à la manière d’un eye-liner au ras des cils supérieurs. Pour souligner le regard, du mascara marine ou brun et un trait de crayon taupe très clair sur les sourcils. Bannissez les rouges à lèvres mats au profit des textures satinées aux tonalités lumineuses.

• Une coupe soignée
Pas de coiffure trop stricte, ajoute Delphine Courteille, cela vieillit, mais pas négligée non plus. Vos cheveux sont gris, optez pour une coupe mi-longue style carré court, intemporelle et facile à entretenir. Le blanc domine? Une longueur aux épaules ou plus courte, coiffée-décoiffée et dégradée offrira légèreté et dynamisme. Même si elle cache les rides, renoncez à la frange qui accentue un regard un peu fatigué. Préférez-lui une mèche qui va créer un mouvement naturel.

• Une autre garde-robe
Le gris ou le blanc de votre chevelure modifie la couleur de votre teint. Il devient rosé ou neutre. Choisir les tonalités portées à proximité de votre visage s’impose. À vous les tons froids comme les bleu marine ou pétrole, les roses, le fuchsia, le prune, le pourpre, le vert sapin ainsi que toutes les nuances de gris. Exit les jaunes, les orange, le camel, les bruns clairs ou foncés. N’hésitez pas à jouer sur des lunettes originales, qui donnent du style et renforcent votre personnalité.


• Notre sélection de soins
Doux
Enrichi en pigments violets, il fait rayonner les cheveux blancs sans les agresser. Silver Shampoo Colorista: 7,90€ (L’Oréal Paris).

Suédois
Ses extraits de mûres neutralisent les nuances jaunes et renforcent la fibre capillaire. Shampooing déjaunisseur Sheer Silver Shampoo: 19€ les 350ml (Maria Nila).

Énergisante
Elle apporte de la vitalité et de l’éclat aux cheveux épais grâce à ses minéraux marins. Crème sublimatrice BC Excellium: 26,95€ les 150ml (Schwarzkopf Professional).

Riche
L’association huiles d’avocat, avocat et karité adouçit et répare. Oil Repair 3 Fructis: 5,95€ les 300ml (Garnier).

Illuminateur
Ce shampooing au magnésium booste l’éclat des cheveux. Silver Seriexpert: 7,50€ les 250ml (L’Oréal Professionnel).

Nourrissante
Concentré à 99% d’actifs d’origine naturelle, elle régénère et protège les chevelures rebelles. Huile Suprême: 26,90€ les 100ml (Phyto).

Pointu
shampooing-cheveux-gris-blancs-fins.jpgNon seulement, il s'oppose au jaunissement mais il apporte de la densité, lave en douceur et une formule est bio. Bref, il a tout bon. Shampooing blanc lumineux
Biorène: 3,95€ les 250 ml (Kéranove).

Je pense que le prix est approximatif, + ou - selon l'endroit où on l'achète.

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17 août 2018 11:03

4 astuces pour ne plus avoir le hoquet


Comment stopper le hoquet ?
Le hoquet est une contraction spasmodique du diaphragme. Pour arrêter le hoquet, il existe quelques astuces de grands-mères efficaces.

Le vinaigre de cidre
Déposez quelques gouttes de vinaigre de cidre sur un morceau de sucre et laissez-le fondre dans la bouche. Si vous n’avez pas droit au sucre, diluez 1 c. à café de vinaigre de cidre dans un verre d’eau et buvez lentement. Pour certains, le seul fait de boire un verre d’eau froide peut décontracter rapidement le diaphragme.

Le glaçon
Selon nos grands-mères, placer un glaçon ou une poche de glace sur le nombril permettrait de faire passer le hoquet. Certes, il ne faut pas être frileux ! Mais cette solution serait efficace pour calmer le diaphragme.

Les plantes
Buvez une tisane de menthe ou de fenouil pour calmer les spasmes du diaphragme. Vous pouvez aussi mâcher quelques graines d’aneth.

Le citron
Prenez un jus de citron ou sucez une rondelle de citron, cela devrait vite vous soulager !

Les conseils de nos grands-mères
Si vous êtes sujet au hoquet :
- évitez de boire pendant les repas,
- évitez les boissons gazeuses et l’alcool.

Si le hoquet dure plus de 2 jours ou s’il s’agit d’un hoquet chronique, consultez un médecin ; il pourrait être lié à une maladie sous-jacente.

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17 août 2018 10:59

L'Astuce pour Protéger les Fenêtres de la Peinture.

Une pièce à repeindre dans la maison ? Mais vous n'avez plus de ruban adhésif pour protéger les carreaux de vos fenêtres ? Pas de panique ! Figurez-vous qu'il existe une astuce géniale, assez surprenante. Il vous faut un oignon... Oui, un simple oignon !

Comment faire :
1. Prenez un oignon.
2. Coupez-le en deux.
3. Frottez une moitié sur tous les endroits que vous voulez protéger de la peinture.

Résultat :
Et voilà, vos fenêtres sont protégées des taches de la peinture.
Pratique, facile et efficace ! Vous pouvez peindre vos fenêtres sans risque de laisser des traces de peinture.

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17 août 2018 10:54

L'Astuce Étonnante pour Planter un Clou Sans se Faire Mal aux Doigts.

Le truc efficace, c'est d'utiliser un vieux peigne pour garder vos doigts à distance du marteau.

Comment faire :
1. Prenez un peigne.
2. Positionnez le peigne là où vous voulez planter le clou.
3. Insérez le clou entre les dents du peigne.
4. Plantez votre clou. *

Résultat :
Et voilà, vous avez planté un clou sans vous faire mal aux doigts .
Le peigne permet de maintenir le clou. Pas besoin de le tenir et de prendre le risque de vous blesser avec le marteau.

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