GRIGNOTAGE TRUCS
GÉO - 18 mars 2023 20:43
GRIGNOTAGE TRUCS
GÉO18 mars 2023 20:43
GÉO
ouda a écrit :
🤣🤣🤣je vois qu'il n'y a que des femmes qui ont répondu 😃 à croire que les hommes ça ne leur coupe pas l'appétit 🤣🤣d'être amoureux 🤣🤣🤣
Après avoir payé tous ces restaurants, faut bien se rabattre sur du pain sec et de l'eau le reste de la semaine.
ouda
Sylvaine a écrit :
Ah bon ?
Pourtant, mes épisodes de sentiments amoureux m'ont toujours donné envie de mordre la vie à pleine dents !
Et vous, ça vous coupe l'appétit.
Mince alors !
🤣🤣🤣je vois qu'il n'y a que des femmes qui ont répondu 😃 à croire que les hommes ça ne leur coupe pas l'appétit 🤣🤣d'être amoureux 🤣🤣🤣
fragile444
Anne marie a écrit :
être amoureux souvent cela coupe l'appétit et je vous le souhaite sincèrement
Moi aussi , du temps de ma jeunesse , l'amour m'enlevait l'appétit à ses débuts . Mon anxiété me faisait perdre du poids ... Puis venait le temps des repas à deux , au restaurant , chez lui ou chez moi , et hop , les kilos arrivaient !
Maintenant , j'ai tout le temps faim et j'ai trouvé un bon prétexte : pourquoi me priver de chocolat , de biscuits , si cette nuit ou demain , la grande faucheuse passait ? Je ne raffole pas des pommes crues , alors j'essaie de boire mon litre et demi ( d'eau ) qui calme un peu les fringales ...
Sylvaine
Anne marie a écrit :
être amoureux souvent cela coupe l'appétit et je vous le souhaite sincèrement
Hiiiiiiiii.... comme dirait le gros môssieu en chemise blanche....
Sylvaine
GÉO a écrit :
"One apple a day keeps the doctor away” ......là, ça fait deux!
Quand ça fait du bien...... 😃
Perso, je ne compte pas... 🤣
helene9434
ca me rappelle Fernand Raynaud :
https://www.ina.fr/ina-eclaire-actu/video/i17172215/le-refrigerateur-sketch-de-fernand-raynaud-et-rene-caron
Sylvaine
Anne marie a écrit :
être amoureux souvent cela coupe l'appétit et je vous le souhaite sincèrement
Ah bon ?
Pourtant, mes épisodes de sentiments amoureux m'ont toujours donné envie de mordre la vie à pleine dents !
Et vous, ça vous coupe l'appétit.
Mince alors !
Anne marie
être amoureux souvent cela coupe l'appétit et je vous le souhaite sincèrement
GÉO
Sylvaine a écrit :
Eh oui, l'estomac à un sacré boulot de tri.
Si on ne lui laisse pas le temps de le faire....
Et avec le grignotage entre les repas, voys lui en rajoutez une couche.
Mâcher bien, manger doucement et ne buvez de l'eau que 10mn avant et une fois le repas terminé.
Et pas trop de pain. Ça gonfle dans l'estomac et ça perturbé le passage des autres aliments.
"Grignotage" :
1 pomme vers 10h-10h30 et une autre vers 16h00.
La pomme est régulatrice des soucis intestinaux.
"One apple a day keeps the doctor away” ......là, ça fait deux!
Sylvaine
Sylvaine a écrit :
Manger correctement et surtout lentement et bien mâcher à des heures de repas régulières.
Si vous êtes en retraite, c'est + simple.
Le fait de bien mâcher les aliments et donc de prendre son temps permet à l'estomac d'arriver à satiété.
Si vous mangez trop vite, l'estomac n'a pas le temps d'assimiler et ne peut vous transmettre son taux de satiété.
D'où votre envie de grignoter (inutilement) à peine 3h00 après votre repas.
Eh oui, l'estomac à un sacré boulot de tri.
Si on ne lui laisse pas le temps de le faire....
Et avec le grignotage entre les repas, voys lui en rajoutez une couche.
Mâcher bien, manger doucement et ne buvez de l'eau que 10mn avant et une fois le repas terminé.
Et pas trop de pain. Ça gonfle dans l'estomac et ça perturbé le passage des autres aliments.
"Grignotage" :
1 pomme vers 10h-10h30 et une autre vers 16h00.
La pomme est régulatrice des soucis intestinaux.
Sylvaine
Manger correctement et surtout lentement et bien mâcher à des heures de repas régulières.
Si vous êtes en retraite, c'est + simple.
Le fait de bien mâcher les aliments et donc de prendre son temps permet à l'estomac d'arriver à satiété.
Si vous mangez trop vite, l'estomac n'a pas le temps d'assimiler et ne peut vous transmettre son taux de satiété.
D'où votre envie de grignoter (inutilement) à peine 3h00 après votre repas.
