Santé

Reconnaître les premiers symptômes de l'arthrose

Emeline E. | Date de publication : 19 octobre 2016 08:11 / Dernière mise à jour : 29 janvier 2023 00:00

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Dans 90% des cas, les patients souffrant d’arthrose en subissent les premiers symptômes quelques mois ou années avant que celle-ci soit clairement diagnostiquée. L’âge moyen du diagnostic de l’arthrose se situe à 50,4 ans alors que les premiers signes apparaissent en moyenne à l’âge de 47,6 ans.

Les symptômes de l’arthrose

Les premiers symptômes de l’arthrose se manifestent souvent de façon insidieuse. Ils se caractérisent généralement par des douleurs et raideurs articulaires ressenties par le patient. Ces premiers signes témoignent du début du développement de l’arthrose, dont l’évolution se manifestera par une perte progressive de la mobilité articulaire, jusqu’au stade de l’invalidité.
L’IRM (Imagerie par Résonance Magnétique) permettra prochainement d’établir un diagnostic de l’arthrose, avant que ne surviennent les prémices de la maladie.

Aujourd’hui, le WOMAC ( Western Ontario McMaster Universities Osteoarthritis Index ) permet d’étudier cliniquement les stades de progression de l’arthrose. Cet examen, consiste à interroger le patient sur la manifestation et l’intensité des douleurs et raideurs articulaires ressenties, lors de divers mouvements ou activités (montée des escaliers, marche, en position allongée, assise ou debout, entre autres).

Retarder le développement de l’arthrose

L’arthrose est une maladie dont le développement se déroule par étapes successives. L’adoption d’un mode de vie plus sain (alimentation saine, pratique sportive régulière, par exemple) peut avoir une incidence positive sur la progression de l’arthrose. Il faut néanmoins noter que les facteurs génétiques et environnementaux, propres à chaque individu, peuvent apporter une évolution différente d’un patient à l’autre.
Il est nécessaire d’être attentif aux premiers signes de l’arthrose, lorsque sont ressenties douleurs ou raideurs articulaires. Ainsi, si une douleur est perçue lors d’une montée de marches ou du port de charges, c’est peut-être les premiers signes d’arthrose du genou!

Retarder le développement de l’arthrose par un mode de vie plus sain c’est aussi retarder l’apparition de crises de poussées congestives (crises de douleurs sévères) et préserver son autonomie!

Article rédigé en partenariat avec Arthrocoach

Commentaires

daniel2004 22 septembre 2016 à 12:51

[Citation de Verone50]un remède : le MSM = méthyl sulfonyl méthane...oui, mais voilà, pas encore reconnu par la médecine dite traditionnelle mais soulage à 82 % les patients !
Réduire voire supprimer les produits laitiers ainsi que la viande rouge..
Faire de l'exercice ; ne pas rester assis sur sa chaise...
Mettre une ceinture lombaire si on fait des travaux un peu difficiles.
Ne pas baisser les bras (si j'ose dire..)[Fin de citation]J'ai de l'arthrose depuis 1968. . soit 48 ans. Pied gauche.+++
anti-inflammatoire... Douleurs à la fatigue et à l'effort. Voire impotence, quand vous avez dépassé les limites. Faire de l'exercice... Je suis prudent. Il faut Mobiliser les articulations en douceur, et quelques huiles essentielles. Cela ne m'empêche pas de marcher. Cervicales, et dorsales surtout la charnière L5-S1. Lombo-sacré. pas d'abdominaux. Du gainage, qui agit sur la ceinture lombaire. C'est aussi pouvoir faire des bonnes nuits. 4 à 5 heures de sommeil profond par nuit. Plus sciatique et goutte. Je vis normalement. Extérieurement je suis comme les autres, et debout. Attention aux aliments aussi. Ce dont nous avons besoin. L'utile. Les bons produits et leurs qualités. Tout contrôler avec les aliments... C'est possible. Je ne prends aucun médicament.

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loulou25 22 septembre 2016 à 10:31

J'ai ressenti les premiers signes d'arthrose à 50 ans. Pendant une dizaine de jours, je ne pouvais plus (ou mal) marcher. Tous les ans, au printemps, c'était la même chose. À 55 ans, ce fut tous les ans et demi, puis tous les deux ans à partir de 58 ans. Le médecin m'a prescrit du Spifen pour soulager la douleur. Effectivement, cela marche aux niveaux des genoux et des pieds. C'est moins évident aux coudes et aux mains.
Pour résumer mon cas, l'arthrose s'est progressivement étendue à toutes les articulations, mais les graves crises se sont amoindries et espacées dans le temps. Je ne peux donc pas me plaindre.

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