Choisir son psychiatre

Le psychiatre est d’abord un médecin

Tout d’abord, soyez conscient du fait qu’un psychiatre est d’abord médecin : il examine votre cas selon des critères objectifs et décide du traitement approprié, le plus souvent médicamenteux. De tels moyens sont en effet nécessaires pour traiter certains états pathologiques (dépressions et névroses graves, schizophrénie…). Le psychiatre est le seul psy habilité à délivrer des ordonnances.

Mais une telle approche peut sembler froide à certains patients, qui devraient alors s’orienter vers un praticien aussi psychothérapeute. Celui-ci aura l’avantage de vous voir même si aucune prescription n’est nécessaire.

Attention aux traitements médicamenteux

Il convient d’être prudent et de choisir un interlocuteur qui l’est aussi en matière de médicaments. Les antidépresseurs, anxiolytiques et autres ne traitent en effet pas les problèmes à la racine, mais leurs symptômes. De plus, ils sont souvent la source d’addictions dont il peut être difficile de se débarrasser.

Le meilleur garde-fou à l’abus de médicaments, c’est l’opinion de vos proches. S’ils vous reprochent de façon récurrente de vous désengager de la vie quotidienne, de donner l’impression de planer, parlez-en à votre psychiatre, il est certainement temps de diminuer les doses ou d’envisager un sevrage. S’il reste sourd à vos suppliques, parlez-en à votre médecin.

Trouver le psychiatre qui convient

Le meilleur moyen d’éviter les traitements abusifs, si vous avez déjà identifié votre mal, c’est de s’adresser à quelqu’un qui en est spécialiste. Pour cela, contactez le centre d’urgence psychiatrique de votre région, qui dispose d’un annuaire complet et qualifié, et demandez les coordonnées de la personne compétente.

Enfin, en plus de tous ces éléments (choix de la formation, de la spécialité, importance de la mesure dans les prescriptions), intervient bien entendu la question de la préférence personnelle. Suivez votre instinct !