LA MÉMOIRE
Alzheimer à nous deux !
Sans mémoire nous serions sans identité, sans expression. Adieu savoir, connaissance, réflexion et même projection dans l’avenir.
C’est l’horrible sensation de « se sentir vieux »
Nous avons tous eu un proche qui a perdu ce précieux atout du corps humain et il faut savoir que nous pouvons tous en être un jour privés.
Alors que faire?
Il faut entraîner sa mémoire. C’est le seul outil qui ne s’use que si l’on ne s’en sert pas.
Mon père avait toujours l’habitude de me citer ces mots
L’ordre à trois avantages :
–il soulage la mémoire
–il ménage temps
–il conserve les choses
Et si à l’adolescence je ne comprenais pas, maintenant j’applique ces consignes rigoureusement.
Et maintenant c’est la technologie qui vient au secours de la mémoire.
A 40 ans j’ai découvert l’ordinateur. Cela à changé ma vie.
En 40 ans d’usage quotidien, l’ordinateur, les portables, les tablettes et surtout Google ont complètement transformé ma mémoire.
Google c’est ma mémoire en chaise roulante. Mais pas dans le mauvais sens.
Ma mémoire est motorisée et n’est pas automatique.
Je travaille, je cherche, je trouve et j’agis. Je ne laisse rien passer, rien ne m’échappe, rien ne s’efface.
A partir de quelques mots je retrouve des souvenirs oubliés.
Je suis « I » et je le revendique.
Et je n’ai jamais eu autant de facilité à retenir.
Lire un livre numérique cela ne plait pas à tout le monde et pourtant! C’est un outil magique pour la mémoire. Ses fonctionnalités sont infinies.
Muscler sa mémoire, c’est possible et c’est facile mais c’est une activité au quotidien
Pour avoir de la mémoire
-il faut prêter attention à nos gestes, à nos paroles.
-il faut anticiper
-Il faut multiplier et varier les activités
-il faut la nourrir correctement au sens figuré et au sens propre par une alimentation adaptée
-il faut la protéger
-il faut aussi savoir lui faire confiance et la mettre au repos

Connaissez-vous le nombre de mémoires que nous possédons leur type et leur fonction?