Si vous voulez être stressé allumez votre télévision vous serez servi 😳🫣

Le mot "stress" signifierait "contrainte" en français..ça me paraît un peu faible..La vie est un calvaire pour les personnes dans cet état..Dans la vie tout est relatif, sauf devant la mort d'un être cher ou la maladie...Etant en vie, apprécions les bons moments et évitons les mauvais.."Carpe diem"..Marie 12 et Sylvia ont raison ! Bonne semaine à tous

Eh,oui, même les événements heureux sont stressants. En fait, on peut dire que c'est la dose et la durée qui fait le poison.

Le stress, un mot à la mode ?
Bon nombre de personnes sont stressées, angoissées, et ce n' est malheureusement pas une question de mode ! La vie est compliquée, ce que nous voyons et entendons, crée un climat anxyogène, et personne n' y échappe, séniors, jeunes adultes, enfants.
La recette ? J' aimerai la connaître. Balade en forêt, ou dans un parc, contact avec nos amis les animaux, natation, écouter une musique douce Rondo Veneziano m' apaise, Vivaldi....
Tout ceci, et bien d' autres choses encore... peuvent nous aider. Rencontrer des personnes positives ( si, si, elles existent ! ) Partager des repas avec nos proches.
Pour ceux qui en ont la possibilté, créer un jardin. Les fleurs également nous égaient.
Et surtout, fuir les personnes toxiques, virtuelles ou pas !

Belle jounée à tous.

Bonne journée à tous

avec l âge"sans doûte" mais surtout avec le contexte ambiant je ne suis pas spécialement stressée "outre mesure"mais de moins en moins cool.....ça c est sûr.Pas de remède sauf une téléportation dans les années 70,par exemple!!!!!

Merci Fram , pour ce Topic
Je me sens stressée ( quel serait le mot français ? ) dès que je ne peux suivre mon propre rythme biologique ou mental .
Par contre , quand j’étais jeune , avant un examen je stressais beaucoup . Paradoxalement dès que le sujet tombait sur la table , toute crainte disparaissait et mes moyens étaient décuplés . Comme si le stress m’adaptait . ( ce que dit Paul dans son post ) .
Devoir prendre une décision me stresse . Car on ferme le champ des possibles . Je diffère indéfiniment . Sans doute pour ne pas initier l’action et ce qu’elle entraîne … j’ignore pourquoi ce refus de trancher , même sans aucun obstacle . En même temps , je refuse qu’on décide pour moi . Comprenne qui pourra .

Lors d'une dépression, le stress est augmenté.
Mais je parle ici plutôt d'angoisse.

Ce mot a été prononcé pour la première fois en 1936 par un médecin canadien.
Le stress est un fourre tout!
Ici on parle du stress en général et en l’occurrence du mauvais stress. mais Il y a aussi le bon stress pour des moments forts et heureux !
Ou l’exitation est à son comble avec même phénomène physiologique
décharge d’adrénaline , ocytocine etc……et bénéfique à l’organisme.
On en voudrait plus souvent !

bonsoir,
j'essaie de profiter des petits moments agréables de la journée.
je fais chaque jour ce que je peux, mon organisation est souvent bousculée, aide auprès des enfants, de mes voisins mais aussi de belles surprises, sorties non prévues et forts agréables, même si cela est simple.
A la retraite, c'est plus facile, je l'avoue.

le stress, est une réaction de l'organisme, à une agression
Augmentation de l'adrénaline, du cortisol plasmatique
Juste physiologie, biochimie
A court terme, il permet de faire face à un danger
A long terme, il est auto destructeur..ulcère gastrique, hypertension, coronaropathies, cancers
Lutter, contre le stress, nécessiterait un long topic
Petite recette, Carpe Diem
Ou faites l'amour, les endorphines libérées, sont trés efficaces..il n'y a pas de dichotomie, entre faire l'amour, et carpe diem