Bonjour,
CA m'a beaucoup servi au boulot;mon record c'est d’être parti travailler un mardi matin et me coucher le vendredi soir(entre temps j'avais fait un Paris Bordeaux en 4h15).
J'avoue que j'étais un peu liquide.

Après vous avoir lu, je constate combien je suis décalée par rapport à vous .. 😉
J'ai toujours préféré le soir et la nuit aux premières heures de la journée .. alors depuis que je suis retraitée, je profite au mieux de ce que j'aime !
Vu l'heure tardive de mon coucher (vers minuit/1h ), je dors paisiblement jusqu'à 9h/9h30 .. j'adore flâner au lit en rêvassant ..
Un copieux petit déjeuner pour recharger mes batteries , tout en regardant les infos sur BFM .. après tâches ménagères, taï chi, douche ..puis internet pour répondre aux mails et jeux de lettres sur Q.
Je ne déjeune pas et sors l'après-midi pour de longues balades/nature ou aller danser .. Je rentre pour dîner, puis je reçois ou sors pour voir des copains, sinon je regarde des séries à la TV ou bouquine ..
Voilà une journée type ! ..car tout ce qui me plaît vraiment débute vers 17h .. 😃

Je crois avoir mal compris. Enfin j'espère haha!

Bonjour et bienvenu au club .. Pour ma part, pas de problème, dormir 4 h, c'est bon.. Mais dans mon cas ce doit être génétique, même enfant je n'ai jamais dormi plus que cela.. Ce qui a dû être extrêmement pénible pour mes parents.. Sinon dans la vie, çà me donne tellement plus de temps pour faire ce qui m'intéresse que j'y trouve un incomparable confort.. très active, malgré mon grand âge, dans différentes associations, cela me permet d'assurer les permanences téléphoniques de la nuit, et de préparer les cours que je donne les après- midi..
Et aussi bien sur de papoter avec d'autres insomniaques comme moi, que je connais depuis de nombreuses années et franchement c'est un bonheur que ces rendez- vous nocturnes..
Je vous souhaite de belles nuits blanches mais étoilées de rires et d'amitié.. Cordialement.

Lucas, vous êtes un jeune retraité, se réveiller tôt vous passera.
Regardez la télé tard le soir, c'est en 2ème ou 3ème partie de soirée que c'est le plus intéressant.

Pour ce qui est de la grasse matinée, je suis preneur aussi. Je ne dépasse jamais les 7h du matin...
Côté coucher, j’ai du mal à résister au sommeil, donc je m’endors tôt, mais je me réveille plusieurs fois dans la nuit. Pas l’idéal, mais on fait avec !

Pour ce qui est de la grasse matinée, j’achète.Je dois dormir 4heures par nuit et en plusieurs fois.
Reste du boulot.
Pour moi la grasse matinée c'est après 7h du matin.
Quel bonheur, se lever la nuit pour écouter de la musique ou faire des mots fléchés, je plaisant ça fini par être pénible.
Un bonne nuit c'est pas couché avant 23h30,levé vers 2h,musique et jeux jusqu’à 4 ou 5h et retour au lit.