Lecture (beaucoup pour le plaisir, en Comité de lecture pour les découvertes) musique au Conservatoire, piano FM, chant choral) je vais au théâtre, aux musées..
mais je reste aussi dans une sorte de contemplation en observant et écoutant les oiseaux... Je respecte des pauses, je vieillis 🤣

Avoir une passion et creuser, creuser le sujet,jusqu'à en perdre la notion du temps. Avec internet, c'et très facile

excellent

La lecture est le meilleur outil pour faire travailler son cerveau, sa mémoire, son imagination, il y a plein d'articles de médecins sur les bienfaits de la lecture sur nos neurones.

Bonjour

Je chante dans une chorale (a l'oreille) et la chanson que je ne connais pas je dois apprendre les paroles. Bcp de scrabble aussi mais comme dit mon médecin rien ne vaut reprendre une vie sociale échanger et si possible rire avec les autres.

on cille en haltérophilie méningée ..

Vous avez raison. Toutefois il n ' y a pas d '' égalité parmi les gens. Personnellement je suis toujours en ébullition cérébrale. Tout m' interesse et je fais des sudoku de haut niveau. Pour faire travailler ma logique. Helas je lis moins. Maintenant vous évoquez le cérébral et la mobilité? Je ne suis pas compétente pour repondre par rapport a ce lien possible.

Tant mieux. Ce quintonic est une vraie ressource pour des gens isolés. Que ce soit un peu le forum mais surtout des sorties.
Hier on etait 9 chez une amie quinto, des rencontres improbables, que jamais dans la vraie vie on aurait pu faire.. venus de tous bords de toutes régions....

je prend des cours informatique !

C'est vrai je suis abonnée à télé 7 jeux et il.y a plein de jeux en plus des mots flèches et c,'est bien pour mon cerveau qui n'arrête pas de travailler et aussi des jeux télévisés où on s'instruire et surtout où on rit beaucoup ts les kours

Le forum de Quintonic .. une petite détente qui permet de rester en relation , d’écrire, sans nécessiter beaucoup de suivi .
C’est positif et bénéfique lorsqu’on est en situation difficile .

Peut-être alterner des moments de repos avec des moments pas trop longs d'exercices de mémoire. Bonne soirée à vous

Bonsoir Roselyne et merci.
Je fais toujours mais très peu de temps car l'énergie me lâche et je passe à autre chose.
Il me faut quitter ce monde dans les meilleures conditions à ma portée lorsque j'aurai mis à jour mes affaires en cours.
Bonne soirée et merci.
Dorothy 🌞 🌞

Les mots croisés, fléchés, mêlés. Les sudokus. Lire. Faire des quizz. Chanter, il faut se rappeler des paroles. Apprendre des poèmes. Regardez les jeux de mémoires à la télé comme Tout le monde veut prendre sa place, memory, qui perd gagne etc......et y jouer. Jouer à des jeux de société avec des amis. Se rappeler ses souvenirs