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DES PETITS TRUCS A PARTAGER

yalow - 18 janvier 2026 12:42

Je vous en livre un. Quand on a mal au genou, arthrose ou autre on vous conseille de mettre des poches de glace ou des patchs mis au congelateur et qui soulagent un peu. J ' ai eu l' idee de remplir d' eau des sachets plastique étanches vendus au départ avec de l ' adoucissant pour le linge,( carrefour, essential, adoucissant concentre, à diluer 600 ml)
Une fois vides, ne les jetez pas, . Remplis d ' eau et mis au congélateur, ils font office de poche a glace. Donc voilà une astuce à 0 euro.
Et vous faites nous partager vos petits trucs.

DES PETITS TRUCS A PARTAGER

Avatar yalow

yalow18 janvier 2026 12:42

Je vous en livre un. Quand on a mal au genou, arthrose ou autre on vous conseille de mettre des poches de glace ou des patchs mis au congelateur et qui soulagent un peu. J ' ai eu l' idee de remplir d' eau des sachets plastique étanches vendus au départ avec de l ' adoucissant pour le linge,( carrefour, essential, adoucissant concentre, à diluer 600 ml)
Une fois vides, ne les jetez pas, . Remplis d ' eau et mis au congélateur, ils font office de poche a glace. Donc voilà une astuce à 0 euro.
Et vous faites nous partager vos petits trucs.

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Avatar mamyloulette

mamyloulette

19 janvier 2026 10:01
Pat a écrit :
Bonjour
je n ai jamais entendu parler de ça..pourtant suis de Marseille et mon papa fabriquait le savon de Marseille.
Pourriez vous m en dire plus SVP ?
Car j ai souvent des crampes aux jambes.

Je ne peux pas vous en dire plus sur les particularités du savon de Marseille.
Je peux vous dire que j ai un savon dans mon lit depuis au moins cinq ans et que je dors tranquille. 🤷

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Avatar Paul.Bristol

Paul.Bristol

19 janvier 2026 09:48
yalow a écrit :
Moi non plus.. et en quoi le savon, peut il agir?

Le savon est basique, et pourrait contribuer à neutraliser l'acide lactique responsable des crampes..sous réserves, comme les officiers ( de réserve )

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Avatar yalow

yalow

19 janvier 2026 09:35
Pat a écrit :
Bonjour
je n ai jamais entendu parler de ça..pourtant suis de Marseille et mon papa fabriquait le savon de Marseille.
Pourriez vous m en dire plus SVP ?
Car j ai souvent des crampes aux jambes.

Moi non plus.. et en quoi le savon, peut il agir?

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Avatar Jale

Jale

19 janvier 2026 09:30

Pour les tâches, je vous recommande le fiel de boeuf.
Ça ne coûte pas grand chose et ça marche bien. J'ai acheté le mien chez Action.

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Avatar Pat

Pat

19 janvier 2026 09:16
mamyloulette a écrit :
Mon petit truc, mettre un savon de Marseille au fond du lit pour éviter les crampes et les jambes sans repos.

Bonjour
je n ai jamais entendu parler de ça..pourtant suis de Marseille et mon papa fabriquait le savon de Marseille.
Pourriez vous m en dire plus SVP ?
Car j ai souvent des crampes aux jambes.

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Avatar armande

armande

19 janvier 2026 08:50

Excellent sujet yalow

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Avatar mamyloulette

mamyloulette

19 janvier 2026 07:54

Mon petit truc, mettre un savon de Marseille au fond du lit pour éviter les crampes et les jambes sans repos.

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Avatar mamyloulette

mamyloulette

19 janvier 2026 07:50
lyvi a écrit :
Pour faire des poches de glace souples...😉
→ Le sac de petits pois surgelés
- Enveloppez un sac de petits pois surgelés dans un tissu humide et appliquez-le sur la région douloureuse. Cette solution permet d’obtenir une poche souple maison qui épouse bien les zones douloureuses.
- Après utilisation, vous pouvez replacer le sac de petits pois au froid pour une prochaine utilisation. En revanche, en aucun cas, vous ne devez consommer ce produit dont la chaîne du froid a été rompue.

Le sac de petits poids et souvent conseillé par les kines et m a ete recommandé par mon chirurgien

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Avatar cappucino

cappucino

19 janvier 2026 07:03

Huile essentielle de gaulthérie pour douleurs genoux ou autre qlq gouttes suffisent .

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Avatar mistigri06

mistigri06

19 janvier 2026 06:41
lyvi a écrit :
Pour faire des poches de glace souples...😉
→ Le sac de petits pois surgelés
- Enveloppez un sac de petits pois surgelés dans un tissu humide et appliquez-le sur la région douloureuse. Cette solution permet d’obtenir une poche souple maison qui épouse bien les zones douloureuses.
- Après utilisation, vous pouvez replacer le sac de petits pois au froid pour une prochaine utilisation. En revanche, en aucun cas, vous ne devez consommer ce produit dont la chaîne du froid a été rompue.

Cela m'a été recommandé par mon kine.... bonne journée 😃

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Avatar philippine

philippine

19 janvier 2026 06:24
PIRLOUI a écrit :
ACHETER UN SURMATELAS
POUR CHAUFFER SON DOS !

Exactement . Très british mais efficace . Électrique bien sûr

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Avatar yalow

yalow

18 janvier 2026 17:14
lyvi a écrit :
Pour faire des poches de glace souples...😉
→ Le sac de petits pois surgelés
- Enveloppez un sac de petits pois surgelés dans un tissu humide et appliquez-le sur la région douloureuse. Cette solution permet d’obtenir une poche souple maison qui épouse bien les zones douloureuses.
- Après utilisation, vous pouvez replacer le sac de petits pois au froid pour une prochaine utilisation. En revanche, en aucun cas, vous ne devez consommer ce produit dont la chaîne du froid a été rompue.

Super idee pour un truc souple

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Avatar lyvi

lyvi

18 janvier 2026 16:08

Pour faire des poches de glace souples...😉
→ Le sac de petits pois surgelés
- Enveloppez un sac de petits pois surgelés dans un tissu humide et appliquez-le sur la région douloureuse. Cette solution permet d’obtenir une poche souple maison qui épouse bien les zones douloureuses.
- Après utilisation, vous pouvez replacer le sac de petits pois au froid pour une prochaine utilisation. En revanche, en aucun cas, vous ne devez consommer ce produit dont la chaîne du froid a été rompue.

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Avatar yalow

yalow

18 janvier 2026 15:31
Paul.Bristol a écrit :
Plus simple, la crême dépilatoire..bonjours la sérénité, vous ne vous ferez plus de cheveux pendant un moment..

Oui et pour celles qui se font des cheveux blancs?

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Avatar Paul.Bristol

Paul.Bristol

18 janvier 2026 14:47
yalow a écrit :
Subtilite donnee par une amie coiffeuse
Pour les dames qui font des couleurs chez le coiffeur ou elles mêmes... la couleur perd de sa brillance au bout de 15 jours. Pas grave.. vous achetez une couleur dans votre coloris. Vous suivez le mode d ' emploi et divisant par 3( généralement il y a un tube et un flacon). Donc avec 1/ 3 de dose, ( vous gardez le reste)vous appliquez sur vos cheveux comme une crème sur toute la chevelure et laissez agir max 10 minutes. Puis on rince et shampooing habituel. Cela remet du pigment et redonne de la brillance.

Plus simple, la crême dépilatoire..bonjours la sérénité, vous ne vous ferez plus de cheveux pendant un moment..

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