Puiser au fond de vous les forces pour surmonter les épreuves de la vie.
Trouver le moyen de rebondir et ne pas se laisser couler.

Ce sont les blessures de l ame dans ce cas quand c'est trop violent c'est l'inconscient qui parle ..

Les blessures et les cicatrices restent certes mais je les vois aujourd’hui comme des médailles qui me font avancer je ne m’en plains plus je vis avec sans douleur et sans rancune
J’ai eu la chance de me retourner vers l’écriture aussi ça cicatrise

Rebondir avec l'aide d'un psy oui ..le stress post traumatique est le plus courant..la mémoire enfouie d un évènement douloureux

C’est un sujet qui me passionne depuis que je l’ai découvert à travers des audios que j’écoutais sur YouTube , je dirais même que cette théorie a été une vraie thérapie pour moi après avoir vu une dizaine de thérapeutes les récits sur
L'empereur romain père de la philosophie de la résilience est Marc Aurèle. Figure majeure stoïcisme, il a consigné ses réflexions sur la maîtrise de soi, l'acceptation du destin et le dépassement des épreuves dans son œuvre
M’ont été d’un grand secours pendants les moments difficiles par lesquels je suis passée
Oui nous devons accepter ce que nous ne pouvons changer et c’est mieux n cas

On dort pas d un traumatisme on fait une psychotherapie qui aide le patient a surmonter pas d en guérir ex les traumatismes de guerre. Les viols. Incestes agression violente.'

Bonsoir Jiteka
Effectivement en métallurgie la résilience est la propriété d’un métal à revenir à sa forme initiale après avoir reçu un choc.

Je l’ai beaucoup lu , il y a une vingtaine d’années .
À présent la psycho m’intéresse moins .

Et en psycho , que signifie ce terme ?

Oui..tout à fait .il était bon de le rappeler!

A l'origine, la résilience est la caractéristique mécanique de la résistance des matériaux, bien connue des métallurgistes et des architectes.

Pour sortir d'un traumatisme, il faut avoir une force de caractère importante et être bien entouré. Pas donné à tout le monde !

Bien sûr,la résilience n'est pas totale quelque soit le traumatisme..pour certains ,il a été violent..Boris Cyrulnik peut apporter une vision plus apaisante de la suite de notre chemin.Aussi,intervient notre faculté de rebondir qui est propre à chacun..

Il mérite grandement d'être connu ! Et vous de le découvrir ! Il donne les clés pour être dans une attitude la plus positive possible..

A partir de 20 ans, ma vie protégée d'avant s'est delitée de plus en plus. Je n'ai pas eu le temps de m'apitoyer sur mon sort. Pour mon fils et pour moi. J'ai avancé. Maintenant, que ça va mieux et surtout qu'il n'y a plus le stress du travail, j'ai quelques coups de cafard. Ça doit être l'âge et les problèmes de santé, également moins de résistance peut-être. Mais ça passe vite, la force de l'habitude. J'ai toujours dans la tête, le proverbe : Aides toi, le ciel t'aidera. Et également cette image, je coule, je touche le fond sableux, je donne un grand coup de pied sur ce fond et je remonte à la surface. Je ne connais pas Boris Cyrulnik, je vais aller voir sur YouTube