COMPLEMENTS ALIMENTAIRE, VITAMINES ET MINÉRAUX
Roselyne - 18 juillet 2025 12:27
COMPLEMENTS ALIMENTAIRE, VITAMINES ET MINÉRAUX
Roselyne18 juillet 2025 12:27
fleurdelis
artmonika a écrit :
Ah oui, en effet. Notre corps a besoin de vitamine D.
Je ne faisais pas entrer mon sachet quotidien de calcidose et mon ampoule mensuelle de vitamine D dans les "compléments alimentaires" car, pour moi, ce sont des "médicaments"(prescrits et renouvelés depuis plusieurs années par mon médecin).
En ce qui me concerne, chaque densito osseuse témoigne de son intérêt d’autant que rester au soleil m’est interdit suite à un mélanome.
Belle journée à tous ... et prenez soin de vous !
Bien dit artmonika
bon week-end
Domi
Chris a écrit :
Bonjour Roselyne, ces compléments alimentaires ne servent à rien sauf enrichir le pharmacien car les intestins ne savent pas assimiler ces compléments qui sont donc directement éliminés par les urines sans apporter les biens faits escomptés. Par contre, nous pouvons trouver dans une nourriture équilibrée tous les nutriments donc nous avons besoin sauf la vitamine D qui est synthétisée par le soleil.
Les compléments alimentaires, c'est un sujet récurrent dans le Mag de la Santé. A chaque fois, la réponse des spécialistes en tous genres disent qu’effectivement ça ne sert à rien, voire que cela peut être délétère.
Mais dans le cas de Roselyne, si ses médecins lui prescrivent, elle a raison de les écouter je pense.
artmonika
Chris a écrit :
Bonjour Roselyne, ces compléments alimentaires ne servent à rien sauf enrichir le pharmacien car les intestins ne savent pas assimiler ces compléments qui sont donc directement éliminés par les urines sans apporter les biens faits escomptés. Par contre, nous pouvons trouver dans une nourriture équilibrée tous les nutriments donc nous avons besoin sauf la vitamine D qui est synthétisée par le soleil.
Ah oui, en effet. Notre corps a besoin de vitamine D.
Je ne faisais pas entrer mon sachet quotidien de calcidose et mon ampoule mensuelle de vitamine D dans les "compléments alimentaires" car, pour moi, ce sont des "médicaments"(prescrits et renouvelés depuis plusieurs années par mon médecin).
En ce qui me concerne, chaque densito osseuse témoigne de son intérêt d’autant que rester au soleil m’est interdit suite à un mélanome.
Belle journée à tous ... et prenez soin de vous !
artmonika
Melusine a écrit :
si l'alimentation est équilibrée. Il n'y a pas besoin de de prendre des compléments alimentaires
Et le collagène est un effet de mode, les médecins sérieux vous le diront
J’ai cédé aux belles promesses du collagène en poudre conseillé dans ma pharmacie pour son effet sur les articulations et la peau.
Mais c’est mon estomac qui en a subi immédiatement les effets. J’ai changé de marque. Idem !
Des douleurs insupportables à chaque prise !
Cela n’a donc rien d’anodin.
On sait bien que d’une manière générale, si un vrai médicament soigne un mal identifié dans le corps, il peut avoir des effets négatifs sur un autre organe.
Alors, les compléments alimentaires sans ordonnance, méfiance !
Roselyne
Chris a écrit :
Bonjour Roselyne, ces compléments alimentaires ne servent à rien sauf enrichir le pharmacien car les intestins ne savent pas assimiler ces compléments qui sont donc directement éliminés par les urines sans apporter les biens faits escomptés. Par contre, nous pouvons trouver dans une nourriture équilibrée tous les nutriments donc nous avons besoin sauf la vitamine D qui est synthétisée par le soleil.
Je ne prend pas mon cocktail de vitamines et de minéraux de ma propre initiative. Il m'a été prescrit par le spécialiste et le chirurgien et mon médecin traitant et les autres spécialistes qui me suivent sont tous d'accord. Pour l'alimentation, je suis diabétique de type 1, donc depuis gamine et j'ai toujours mangé équilibré.
Chris
Bonjour Roselyne, ces compléments alimentaires ne servent à rien sauf enrichir le pharmacien car les intestins ne savent pas assimiler ces compléments qui sont donc directement éliminés par les urines sans apporter les biens faits escomptés. Par contre, nous pouvons trouver dans une nourriture équilibrée tous les nutriments donc nous avons besoin sauf la vitamine D qui est synthétisée par le soleil.
Roselyne
Melusine a écrit :
Le collagène n'agit pas du tout sur l'arthrose c'est un effet de mode comme le cartilage de requin
....
Par contre l'alimentation peut agraver les poussées d'arthrose si aliments inflammatoires...
Vous prenez déjà beaucoup de choses, en rajouter nest pas forcément une bonne idée....
Et si vous avez enore des carences malgré votre sipplementatoon, peut etre que votre corps ne se supplémenter pas tout seul et que votre maladie les 'aspire' ...
Qu'en pense votre médecin ?
Mon médecin traitant et les spécialistes qui me suivent me disent de surtout continuer. Et les fois où j'ai quand même un déficit, j'ai une cure de 2 mois en plus de fer par exemple. Depuis 1 an j'ai une ampoule de vitamine D à 100 000 ui, prendre en plus également chaque mois même si mes vitamines journalières en contiennent déjà
Bridget91
Je prends de la vitamine D, tous les jours prescrit par mon gynécologue contre l'ostéoporose et je prends tous les jours de moi-même une cuillère à café d'huile de foie de morue en bouteille, une marque que j'avais vu en Islande. L'huile de foie de morue contient des Omega 3 DHA qui protège le cerveau contre le déclin cognitif (alzheimer) ma mère avait cette maladie alors j'espère ne pas en hériter.
Melusine
Moins on prend de choses ey mieux on se porte !!
Les compléments alimentaires ne sont pas anodins et beaucoup en prennent comme si cetait un bonbons...
Melusine
Roselyne a écrit :
Suite à une grosse intervention chirurgicale, j'ai des vitamines et des minéraux à prendre chaque jour à vie. Tous les 6 mois, je fais une analyse de sang complète et souvent j'ai quand même des manques, c'est arrivé plusieurs fois, sur la vitamine D, le fer, le zinc et le magnésium. Je me tâte pour savoir si je prend du collagène car j'ai de l'arthrose dans les chevilles les genoux, le dos avec 3 pincements de vertèbres lombaires
Le collagène n'agit pas du tout sur l'arthrose c'est un effet de mode comme le cartilage de requin
....
Par contre l'alimentation peut agraver les poussées d'arthrose si aliments inflammatoires...
Vous prenez déjà beaucoup de choses, en rajouter nest pas forcément une bonne idée....
Et si vous avez enore des carences malgré votre sipplementatoon, peut etre que votre corps ne se supplémenter pas tout seul et que votre maladie les 'aspire' ...
Qu'en pense votre médecin ?
Melusine
Domi a écrit :
Non, je n'en prends pas parce que je pense que ça ne sert à rien quand on a une alimentation équilibrée et variée.
Mais comme je crois beaucoup à l’effet placebo, si vous vous sentez mieux avec certains compléments alimentaires que sans, continuez à les prendre, sans vous soucier du reste...
Seul son médecin traitant peut lui dire si cest OK ou pas .... et les compléments alimentaires ne sont pas anodin et il y a des contre-indications...
En prendre pour l'effet placebo est d'une inconsciente inouïe.....
Melusine
si l'alimentation est équilibrée. Il n'y a pas besoin de de prendre des compléments alimentaires
Et le collagène est un effet de mode, les médecins sérieux vous le diront
jean luc
pour ca qui concerne le collagène pour a un but protecteur de nos articulations oui, les vitamines deux cures par année
Dan
vu l'importance du système digestif pour la santé, il apparaît évident que la principale prévention devrait se faire per os.
Denis K
sans avis médical, non !
