NE PAS REPONDRE AUX PAROLES QUE JE TROUVE DÉSOBLIGEANTES ...

Bonjour, cette émotion ne se restreindre pas puisque vous êtes hypersensible. On est comme on est .
Juste comprendre qu'on est en train de se transformer en éponge à émotions au moment où cela se produit, respirer et accepter de prendre un peu de distance et ce même avec les gens qu'on aime.
Réagir au bon moment pour se protéger ce n'est pas donner moins où se retirer de tout, c'est juste donner en meilleure conscience de nousvet être toujours présent pour l'autre.
Et oui... parce se tout donner ce n'est pas forcément le mieux. Le mieux est l'ennemi du bien.

Si vous êtes empathique, vous êtes peut-être aussi hyper sensibles, et vous ne pouvez pas vous en empêcher....
Méditer, sophrologie, yoga , marche, respiration profonde peut vous aider à relativiser les soucis de vos proches et vous recentrer sur votre propre bien être 😍

Non je n'y suis pas allé car le mini bus était saturé...
En effet ce sont des choses à perpétuer pour que les générations ne souhaitent pas les revoir se renouveler. Toutefois nous les octogénaires depuis 80 ans nous les avons heureusement visionnées, ou vues et revues et j'ai profité de deux passages pour revoir Oradour sur Glane dont la 1ere fois avec mes adolescents qui étaient pourtant pressés de rentrer chez nous après les vacances;.. 😌

Y êtes vous allé ? Cela me semble important de voir ce type d'exposition. C est un devoir de mémoire, pour ne pas oublier. Etant tout près de Varsovie il y a plusieurs années, suis allée à Auswitch. Vu Oradour sur Glane aussi et le Mont Valérien plus près de chez moi. Etant sur l Idf, Je vais voir régulièrement les expositions et conférences du Mémorial de la Shoah. Cela fait partie de notre histoire. Je regarde aussi les documentaires sur la 2ème guerre mondiale sur Arte..Bien sûr on ne sort pas indemne de tout cela. Mais cela me parait utile de connaître tout cela même si cela n'arrête pas les évènements de se perpétuer.

J'y suis allé en octobre a oradour sur glane étant de passage, le ressenti est indescriptible , ça ma plus bouleversé .

Dans ce cas, c'est plutôt de l'hyper émotivité qui va souvent de pair avec l'hyper empathie .
Je comprends parce que j'ai aussi ce type de réactions . J'évite de regarder tout ce qui est ultra violent . Je connais mes limites dans ce domaine et je les respecte .

Il y a des moments dans la vie où on ne se sent pas capable de faire face à certaines monstruosités, à mon sens c'est tout à fait respectable .

Moi aussi et pourtant je l'ai visité j'étais adulte . Pour un enfant ça a dû être terrible . Je suis passée plusieurs fois à proximité d'Oradour sur Glane mais je n'ai jamais eu le courage de m'y arrêter .

vous devriez vous engager comme bénévole ,comme moi ,oui ça fait très mal mais on ne va pas dans les lieux ou on les abats avec 1 barbarie indescriptible .je n'aime pas entendre "tais toi je ne peux pas entendre ça "...au contraire il faut écouter pour bouger le monde et faire cesser ces horreurs pour le fric ...toujours le fric
mais on fait bouger les choses .voir l214 1 assoc. parmi d'autres qui est bien connu .

L'empathie est apparue dans le domaine de la santé, elle est indispensable à la relation soignant - soigné . Depuis elle a envahi le domaine public comme beaucoup d'autres termes dont les définitions sont plus ou moins exactes .

Merci pour ce témoignage. Biensur je suis toutes ces pistes et travaille sur mes limites à affirmer et tant d’autres choses.

Je ne sais pas si je suis empathique. Cependant, je ne comprends pas pourquoi des personnes que je connais peu se confient à moi, souvent des problèmes de disputes familiales, parfois des secrets jamais divulgués. Je les écoute sérieusement et gentiment et je leur réponds avec des paroles réconfortantes mais vraies en étant le plus rationnel possible sans rajouter le fameux "ça va aller, ça va aller" comme pour se débarrasser de ce poids des paroles dont on ne sait que faire, alors que l'on sait très bien que ça n'ira pas si la personne ne fait rien pour changer.
Je manque de diplomatie, je le sais, et souvent ceux qui n'apprécie pas, je les revois peu. Tant pis, c'est ainsi, ça ne me dérange pas car les gens qui passent leur temps à se plaindre sans rien faire ça m'agace !
Je pense que pour ne pas trop souffrir si l'on est trop empathique c'est de prendre du recul et se demander si ceux qui vous font souffrir ne vous ramènent pas à vos propres problèmes, et si c'est le cas les fuir, arrêtez de penser que vous êtes le sauveur du monde car ce n'est pas vrai et acceptez votre sensibilité qui est une grande force car vous aimez les autres, vous faites sans doute du bien à ceux qui vous imprègne de leurs souffrances mais prenez du recul, et s'ils sont pénibles dites leurs, recentrez vous, vous n'êtes pas eux ! c'est votre santé après tout !
Changer vous les idées allez voir des expos de belles choses, de l'art, des créateurs d'art, un monde merveilleux autre que celui qui s'écroule autour de nous !!

J’ai visité le Struthof dans les Vosges sous la neige entre 5 et 7 ans et je m’en souviens encore ...

Dans notre RPA une animation Exposition ''Mémoires d'Auschwitz, au-delà de l'abîme'' est prévue pour cet après midi...
Je me demande si je dois y aller...Malgré tout ce que j'ai su et vu depuis 80 ans j'ai été très perturbé dernièrement par les repartages de la libération de ce camp de la mort...
Suis-je assez ''adulte'' comme l'ensemble des anciens de cette RPA pour revoir cela ???