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RETRAITE = REPOS? OU LE MOMENT ENFIN DE SE REMETTRE EN FORME ?

jani1 - 17 septembre 2024 06:31

Pas le temps matériel pour faire du sport le matin, ou entre midi et 2. Trop fatigué le soir après boulot-trajet. Combien d'entre nous se sont promis que tout changerait, une fois à la retraite ? Et puis le temps passe ... et parfois - ou souvent - re-passe. Mais pas pour tous! Combien se sont mis, en temps utile, à rechercher du bénévolat, une activité culturelle, un club de marche ou des séances régulières de sport? Et encore mieux, les maintiennent, pour ne plus pouvoir s'en passer?

RETRAITE = REPOS? OU LE MOMENT ENFIN DE SE REMETTRE EN FORME ?

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jani117 septembre 2024 06:31

Pas le temps matériel pour faire du sport le matin, ou entre midi et 2. Trop fatigué le soir après boulot-trajet. Combien d'entre nous se sont promis que tout changerait, une fois à la retraite ? Et puis le temps passe ... et parfois - ou souvent - re-passe. Mais pas pour tous! Combien se sont mis, en temps utile, à rechercher du bénévolat, une activité culturelle, un club de marche ou des séances régulières de sport? Et encore mieux, les maintiennent, pour ne plus pouvoir s'en passer?

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Avatar Marguerite32

Marguerite32

17 septembre 2024 10:49

De quoi s'occuper dans mon coin pour les retraité-es, il y a le choix
Je fais demi heure de marche environ , tous les jours
je ne me suis jamais fixer un objectif, ou m'engager dans quoi que ce soit
Je fais çà ou je fais ci, je vais là ou ici au gré de mes envies et selon les opportunités, il y a la famille qui est trèèès grande , les amie-es, les potes ; les moments aussi ou je reste avec moi-même
Depuis mes grandes vacances je ne me suis jamais ennuyée et ne m'ennuie pas dans mon quotidien

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Avatar Marie12

Marie12

17 septembre 2024 10:44

La retraite est une période très agréable et si l'on n'a pas fait d'excès on se retrouve en pas trop mauvais état quand on arrête de bosser. Je vis à la campagne, au calme, je promène mon chien plusieurs fois par jour ce qui me maintient en forme, l'immobilisme est l'ennemi de l'arthrose. Un peu de mouvements d'assouplissements et surtout faire ce que j'aime pour que le moral soit au top.

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Avatar bonita

bonita

17 septembre 2024 10:10

la retraite super,j'ai la chance d'avoir une bonne santé, quand je travaillais , je faisais beaucoup de choses déjà, je fais de la danse folk, danse en ligne, dance country,j'organise des balades toute les semaines,je vais au theatre , thés dansant etc.... .je rencontre énormément de gens, ah j'oubliais des vacances aussi, il faut des fois se pousser mais quel plaisir après de rentrer quelque fois fatiguée mais bien dans sa tête et son corps.
Pourvu que ça dure.......

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Avatar rodoalex

rodoalex

17 septembre 2024 09:35

Un jour, je discutais avec un médecin assez proche.
Il m'a demandé ce que j'allais faire à ma retraite.
Simple le lundi médecin généraliste.
Le mardi labo pour prise de sang.
Le mercredi le cardiologue, incontournable, vu que.le jeudi, radiologue.
Et le vendredi le médecin pour la suite.
Elle est pas belle la vie.

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Avatar Aurore

Aurore

17 septembre 2024 09:16

Je me réjouissais pourtant pour la retraite. Ça a commencé le premier mois avec une douleur aiguë à la cheville droite (déchirure du tendon ? je n'ai pas bilanté) et depuis les ennuis de ce genre s'enchaînent, pas vraiment graves mais très handicapants.

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Avatar nandocinqsix

nandocinqsix

17 septembre 2024 08:01

Merci de ne pas ouvrir le débat national sur l'âge de la retraite !
Le moment de se trouver HS, n'est pas le même pour tout le monde .
La question ne porte pas sur la nécessité de se "remettre" , mais de se "maintenir" en état de marche autonome, aux plans physique et intellectuel.
Donc la retraite n'est pas une reprise, mais un changement d'allure, à l'issue terminale certaine ... Je suis l'adepte du Sport/Santé..
Qui veut voyager loin, ménage sa monture !

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Avatar Léo

Léo

17 septembre 2024 07:56

Depuis ma retraite, inscription au Club Alpin Français avec lequel je participe à 4 randonnées itinerantes d'une à deux semaines, par an.
Également pétanque plusieurs fois par semaine

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Avatar supernanette

supernanette

17 septembre 2024 07:56

Repos un peu forcé suite à mes problèmes de santé.
Impossible de faire du bénévolat, de la randonnée, et bien d'autres.
Par contre, j'ai mon petit rituel de sport sur mon fauteuil, et maximum 10 min debout pas plus, impossible. Le dimanche, ce même rituel se fait par Skype avec ma fille.

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Avatar Anicet

Anicet

17 septembre 2024 07:27
colette a écrit :
bonjour .Je marche tous les jours dans les bois avec mon labrador une heure à peu près

Effectivement aujourd'hui une femme seule dans les bois a intérêt d'avoir avec elle un chien costaud. En effet plusieurs femmes ont été tuées au cours de leur randonnée matinale à la campagne.

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Avatar colette

colette

17 septembre 2024 07:08
Anicet a écrit :
On fait rarement ce qu'on veut mais plutôt ce qu'on peut ...

bonjour .Je marche tous les jours dans les bois avec mon labrador une heure à peu près

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Avatar Anicet

Anicet

17 septembre 2024 07:00

On fait rarement ce qu'on veut mais plutôt ce qu'on peut ...

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