Maria a écrit :
Pfff...Bougez, faites du sport, marchez, sortez ...Pfff...

helene9434 a écrit :
si les canicules répétées ne vous dérangent pas, tant mieux pour vous, mais c'est loin d'être le cas de tout le monde, et plus on vieillit plus c'est pénible.
L'été en lui-même n'est pas en cause, bien sûr que c'est beau l'été , mais ça dépend des conditions de logement dans lequel on le vit, et de l'état de santé aussi.

ANCOLIE67 a écrit :
Pour vous c'est absurde , mais pour les personnes plus âgées ou malades cette canicule 2026 qui dure depuis juin est insupportable, soyez plus indulgente merci !

jani1 a écrit :
" ... mais je ne sais pas ce qui expliquerait cette différence. Peut-être une activité mentale quasi permanente (je suis toujours en train de réfléchir à quelque chose, à un problème, ou en train de penser à quelqu'un), ou plus prosaïquement que j'ai appris à apprivoiser et à m'adapter très tôt au vide."

Idem, idem chez moi.  Et c'est cela qui me sauve:  ma tête et ce qui se trouve en permanence en pleine activité dans toutes les cases de mon cerveau, et qui ne s'arrête jamais.  Mais quand je parle d'ennui, c'est pour dire que malgré toute cette activité cérébrale à l'interieur,  je m'ennuie de NE PAS pouvoir être dehors et en pleine activité PHYSIQUE. Je 

Cdlt., - jani 🤔😖

Softice a écrit :
J'ai lu dans d'autres de vos topic, tous les problèmes physiques que vous avez, vous avez beaucoup de courage pour surmonter ces douleurs.
Après le 15 août, la chaleur va se calmer et vous allez pouvoir revivre en sortant de chez vous. Bonne soirée.

Cool a écrit :
Moi je sors  le matin.le soir j'ouvre mes  fenêtres  forcément je ferme mes volets  ,il faut s'occuper  l'après midi au programme  sieste ,sport à l'intérieur bien sûr et musique. Bon bon.......

jani1 a écrit :
Bravo! Exactement!

Moins de hâte à  écrire, plus de vitesse.  Mais, shhhh -  ça reste entre nous, O.K?
🤫

- jani

Softice a écrit :
Vous avez écrit : Il faut ouvrir les volets et les fenêtres pour laisser pénétrer les bon rayons  le vitamine C ... et bien non, c'est la vitamine D.

jani1 a écrit :
C'est la même différence !

Jean-Marc a écrit :
Nous ne sommes pas tous constitués de la même façon. Je supporte très bien de ne rien faire, la vacuité, la solitude... même quand les circonstances me l'imposent, comme en ce moment avec cette obligation de "confinement". Je dirais même que j'aime ça, presque autant que d'être avec les autres. Bien sûr, rien ne remplacera jamais un partage avec des amis (fête, dîner, sorties...) et/ou une amoureuse, mais même tout petit, je n'ai pas le souvenir que je m'ennuyais quand j'étais seul et que je ne faisais rien. Je pense que j'aurais pu sans problèmes être gardien de phare. :-)

Je vois et sais bien que ce n'est pas le cas pour tous, mais je ne sais pas ce qui expliquerait cette différence. Peut-être une activité mentale quasi permanente (je suis toujours en train de réfléchir à quelque chose, à un problème, ou en train de penser à quelqu'un), ou plus prosaïquement que j'ai appris à apprivoiser et à m'adapter très tôt au vide.

Pour ceux qui en souffrent pourquoi ne pas en profiter pour essayer les techniques de sophrologie, d'autohypnose, de méditation, et autres approches de bien-être ? Le Net est plein de tutos pour s'y initier. 

En outre, ça ne vous consolera pas, mais pensez également à des modèles comme Mandela, par exemple ; emprisonné 27 ans et souvent privé de tout (entre autres, il n'avait droit qu'à un visiteur et une lettre tous les six mois). Plutôt que de devenir fou comme cela serait arrivé à beaucoup d'autres, il en a tiré une force mentale et une sagesse que tout le monde peut lui envier. Mais on pourrait dire de même pour Dreyfus (5 ans), Gandhi (6 ans) Aung San Suu Kyi (23 ans), et tant d'autres. Pour ne pas subir un contexte qui peut vous briser, il faut pratiquer l'esprit du judo et/ou de l’aïkido...
 
Mais bon, je sais bien que les "y-a-qu'à..." et les "il faut que..." ont peu de chance d'être vraiment utiles.

jani1 a écrit :
Non-non!  ...   ce que  j'ai dit était pour les oreilles des critiques!   En effet, mes pensées et mes occupations s'alignent plutôt avec les vôtres:  faire v à v de soi-même pour éviter à  avoir à se plaindre de ce qui ne va pas!

Je ris tjrs en evoquant 1 ou l'autre de mes "bobos".   Jamais malade.  Juste besoin de compléter ma collection ....  peut être de coups de scalpel  - ou deux!"   Ou, "une petite envie de me faire shooter d'un coup d'anaesthesie", ou "je préfère une belle cicatrice à un banal tatouage".  Oueh, c'est  vraiment pour ma collection ...  bien assortie.

 - jani   😅🤭