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En vingt ans de biologie-nutrition, j'ai un peu appris sur la question . . . Parfois j'estime que j'ai des kilos en trop. Les amis me disent "mais non, t'es pas grosse !" Il faut dire que la taille, ça aide ! L'alimentation équilibrée, je préfère ! J'ai eu la chance d'être éduquée à ne pas manger entre les repas. Grignotage, connais pas . . . Chaque été en vacances je prends environ deux kilos mais je les perds sans régime dès que je retrouve mes habitudes. Les kilos non installés, on les perd facilement, d'où le succès immédiat (et apparent) de certains régimes . . . :cligne:
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