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Nos boissons solubles : nutriscore : E

janine33 - 29 septembre 2024 07:41

Personnellement , chaque matin , café au lait à la chicorée , soluble , marque Suma, vendue à côté chez Aldi où il n’y a guère de choix .
L’étiquetage est bien fait . Il indique 54 kcal par ration obtenue en versant 150ml d’eau chaude .
J’en prends 3 rations soit un volume de 450ml et donc 169 calories . Je me sens alors réhydratée pour la journée .

Le nutriscore indiqué est : E

Je choisis cette boisson car elle me convient , et non pour des raisons de composition .


Et vous , comment composez-vous ce premier repas de la journée ?

Tenez vous compte des informations indiquées sur la boîte ?

Nos boissons solubles : nutriscore : E

Avatar janine33

janine3329 septembre 2024 07:41

Personnellement , chaque matin , café au lait à la chicorée , soluble , marque Suma, vendue à côté chez Aldi où il n’y a guère de choix .
L’étiquetage est bien fait . Il indique 54 kcal par ration obtenue en versant 150ml d’eau chaude .
J’en prends 3 rations soit un volume de 450ml et donc 169 calories . Je me sens alors réhydratée pour la journée .

Le nutriscore indiqué est : E

Je choisis cette boisson car elle me convient , et non pour des raisons de composition .


Et vous , comment composez-vous ce premier repas de la journée ?

Tenez vous compte des informations indiquées sur la boîte ?

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Avatar chocolatte

chocolatte

1 octobre 2024 09:39

Chaque matin café au lait à la chicorée soluble Leroux ou Caro (mélange de céréales).. + 2 tartines toastées avec vrai beurre , 1 au fromage et l'autre avec confiture maison ..
Le vrai café je le déguste après le repas de midi ..

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Avatar darl53

darl53

1 octobre 2024 08:42
Roselyne a écrit :
Et bien moi c'est un verre d'eau. Je n'aime pas le café. Et je ne suis pas accroc des boissons chaudes. 2 tartines de pain complet avec du St Hubert 41 ou assimilé. 1 cuillère à café de miel pour les 2 tartines. 1 yaourt nature sans sucre. 1 fruit, genre 1 kiwi, 2 clementines, 1/2 pamplemousse, je privilégie les fruits riche en vitamine C

et bien ça c'est 1 petit déjeuné !!!!

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Avatar Cool

Cool

30 septembre 2024 15:03

Café banane yaourt nature mélange des deux et pas de 📺 le matin pas de bruit.

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Avatar Roselyne

Roselyne

30 septembre 2024 13:16

Et bien moi c'est un verre d'eau. Je n'aime pas le café. Et je ne suis pas accroc des boissons chaudes. 2 tartines de pain complet avec du St Hubert 41 ou assimilé. 1 cuillère à café de miel pour les 2 tartines. 1 yaourt nature sans sucre. 1 fruit, genre 1 kiwi, 2 clementines, 1/2 pamplemousse, je privilégie les fruits riche en vitamine C

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Avatar fabienne

fabienne

30 septembre 2024 13:12

Pamplemousse, Céréales avec un yaourt, une banane et KF. En écoutant les infos à la radio.

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darl53

30 septembre 2024 09:51
marie5949 a écrit :
Darl j’ajouterai moi aussi, la raison primordiale de mon alimentation végétarienne est l’amour des animaux, je résiste toujours à l’envie de rillettes mais non !!! Je ne m’autorise même pas à une exception, on respecte ses propres convictions c’est la moindre des choses …

je n'ai jamais vraiment aimé manger ces pauvres bêtes(ma mère s'envoyais pour me nourrir lorsque j'étais enfant) .Mais là je me suis engagée ,j'ai constaté la barbarie que subissent les animaux toutes leur vie et lors de leur "abattage" ça a été instantanée dans ma tête .
mais il faut savoir que pour le réchauffement climatique c'est 1 catastrophe ,alors qu'il y a de plus en plus d'élevages intensifs . le gain ,le fric ...y'a que ça qui intéresse l'être humain :nous allons a notre perte . très bonne semaine à vous .Jeanine33 je ne bois que de la ricoré le matin depuis ...problème de santé .

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Avatar catherine-

catherine-

30 septembre 2024 09:51
marie5949 a écrit :
Je n’ai jamais dit le contraire mais se surveiller de temps en temps est juste recommandé !

Tout à fait d'accord avec vous, surtout en prenant de l'âge ! 😉

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Avatar marie5949

marie5949

30 septembre 2024 09:49
catherine- a écrit :
Tous les abus sont mauvais pour la santé, dans tous les domaines ! Tout est question d'équilibre, mais se faire plaisir est important aussi !!

Je n’ai jamais dit le contraire mais se surveiller de temps en temps est juste recommandé !

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Avatar catherine-

catherine-

30 septembre 2024 09:42
marie5949 a écrit :
Moi non plus mais un jour arrive ou l’on vous dit : moins de charcuterie….
C’est ce qui m’est arrivé parce que mon taux de cholestérol commençait à bouger dans le mauvais sens … Continuez tant que vous n’avez pas de cholestérol mais je maintiens que trop de charcuterie est mauvais pour la santé 😏

Tous les abus sont mauvais pour la santé, dans tous les domaines ! Tout est question d'équilibre, mais se faire plaisir est important aussi !!

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Avatar marie5949

marie5949

30 septembre 2024 09:12
darl53 a écrit :
je suis le même "régime" que vous mais par amour des animaux .

Darl j’ajouterai moi aussi, la raison primordiale de mon alimentation végétarienne est l’amour des animaux, je résiste toujours à l’envie de rillettes mais non !!! Je ne m’autorise même pas à une exception, on respecte ses propres convictions c’est la moindre des choses …

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Avatar darl53

darl53

30 septembre 2024 09:04

et la ricoré + café c'est bien ,moitié de chaque

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Avatar darl53

darl53

30 septembre 2024 09:02
marie5949 a écrit :
D’accord avec vous : fromage ou charcuterie, c’est plus raisonnable !! Dieu merci depuis que je suis végétarienne je ne mange plus du tout de charcuterie et je n’ai plus de cholestérol , un poids en moins 😝

je suis le même "régime" que vous mais par amour des animaux .

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Avatar darl53

darl53

30 septembre 2024 09:00
marie5949 a écrit :
Moi non plus mais un jour arrive ou l’on vous dit : moins de charcuterie….
C’est ce qui m’est arrivé parce que mon taux de cholestérol commençait à bouger dans le mauvais sens … Continuez tant que vous n’avez pas de cholestérol mais je maintiens que trop de charcuterie est mauvais pour la santé 😏

oh oui alors !!!

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Avatar Dan

Dan

30 septembre 2024 08:17

je préfère connaître la composition pour imaginer qu'elle me convienne

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Avatar marie5949

marie5949

30 septembre 2024 08:07
roseau a écrit :
Je n'ai jamais eu assez de cholestérol même dans ma jeunesse ....

Moi non plus mais un jour arrive ou l’on vous dit : moins de charcuterie….
C’est ce qui m’est arrivé parce que mon taux de cholestérol commençait à bouger dans le mauvais sens … Continuez tant que vous n’avez pas de cholestérol mais je maintiens que trop de charcuterie est mauvais pour la santé 😏

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