Quintonic
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Le sport canapé

huarsy - 12 août 2024 07:31

Voici l’étude la plus intéressante pour tout amateur de sport officiel.


Il y a presque autant de bénéfices à regarder le sport qu’à le pratiquer, selon une étude japonaise.


Les résultats de l’étude sont sans appel.


1. Regarder le sport a un effet positif sur le bien-être mental général. On se sent beaucoup mieux, quasi comme si on avait fait le sport soi-même. On améliore à la fois les aspects hédoniques (plaisir et bonheur immédiat) et eudaimoniques (sens et accomplissement).


2. Regarder des sports populaires a plus d’impact que regarder des sports pas populaires. L’IRMf a montré que regarder le baseball active plus le circuit de récompense que regarder le golf (l’étude s’est déroulée au Japon pour rappel).


Attention, c’est ici que les Romains s’empoignèrent.


3. Regarder fréquemment (!) le sport provoque une augmentation du volume de matière grise (!) dans les circuits de récompense tels que le noyau accumbens, le caudé et l’amygdale.


En conclusion de la morale de la fable, regarder le sport devrait être remboursé par la sécu.


À vos canapés !

Salukes

#etude #science #sport #plaisir #recompense #profbucella #lasciencepeuttout #paris2024
Professeur Fabrizio Université Libre de Bruxelles

Le sport canapé

Avatar huarsy

huarsy12 août 2024 07:31

Voici l’étude la plus intéressante pour tout amateur de sport officiel.


Il y a presque autant de bénéfices à regarder le sport qu’à le pratiquer, selon une étude japonaise.


Les résultats de l’étude sont sans appel.


1. Regarder le sport a un effet positif sur le bien-être mental général. On se sent beaucoup mieux, quasi comme si on avait fait le sport soi-même. On améliore à la fois les aspects hédoniques (plaisir et bonheur immédiat) et eudaimoniques (sens et accomplissement).


2. Regarder des sports populaires a plus d’impact que regarder des sports pas populaires. L’IRMf a montré que regarder le baseball active plus le circuit de récompense que regarder le golf (l’étude s’est déroulée au Japon pour rappel).


Attention, c’est ici que les Romains s’empoignèrent.


3. Regarder fréquemment (!) le sport provoque une augmentation du volume de matière grise (!) dans les circuits de récompense tels que le noyau accumbens, le caudé et l’amygdale.


En conclusion de la morale de la fable, regarder le sport devrait être remboursé par la sécu.


À vos canapés !

Salukes

#etude #science #sport #plaisir #recompense #profbucella #lasciencepeuttout #paris2024
Professeur Fabrizio Université Libre de Bruxelles

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Avatar Edith

Edith

27 octobre 2024 09:52

Sérieux ? Et les kilos qui s'entassent à force d'être assis sur le canapé ?
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Avatar pat59500

pat59500

4 septembre 2024 15:37

Moi non plus. Je ne suis pas d'accord. Je préfère le pratiquer. Je regarde un peu le cyclisme pour les paysages. Après chacun son truc.

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Avatar labichedada

labichedada

1 septembre 2024 16:47

L’Aqua gym peut être remboursé. 😁

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Avatar Jean

Jean

1 septembre 2024 09:08 
Mauricia a écrit :
Le sport en chambre ça muscle davantage

Prendre du plaisir en faisant du sport c'est le pied 😊

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Avatar Sylve2012

Sylve2012

13 août 2024 13:55

Moi qui ne voulais pas regarder le tour de France cycliste féminin, il va falloir que je m'y mette malgré la chaleur et le manque d'air !!

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Avatar mirepass

mirepass

13 août 2024 12:57

Trop beau 🤩… attends aussi le 28 ! À Pékin que du bonheur 🥹

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Avatar catherine-

catherine-

13 août 2024 10:44

De quoi se donner bonne conscience !!!! 😉

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Avatar francis

francis

13 août 2024 06:41

Le sport en chambre est un bonne alternative. Non?

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Avatar Jean

Jean

13 août 2024 06:28 
Mauricia a écrit :
Le sport en chambre ça muscle davantage

En plus c'est bon pour la santé !

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Avatar Mauricia

Mauricia

13 août 2024 06:11

Le sport en chambre ça muscle davantage

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Avatar huarsy

huarsy

12 août 2024 16:09 
helene9434 a écrit :
2Il y a presque autant de bénéfices à regarder le sport qu’à le pratiquer,2

Quand je pense qu'il y en a pour dire que les français ne sont pas sportifs...

😄 suis épuisée après le Tour de France 🇫🇷 Féminin
J’aime les visites commentées .
LA HAYE beau souvenir.
Hâte d’être au 28 août !.

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Avatar helene9434

helene9434

12 août 2024 12:26

2Il y a presque autant de bénéfices à regarder le sport qu’à le pratiquer,2

Quand je pense qu'il y en a pour dire que les français ne sont pas sportifs...

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Avatar huarsy

huarsy

12 août 2024 11:59 
nandocinqsix a écrit :
Pour beaucoup, le canapé a une autre destination bénéfique ... !

Pas connu la promotion canapé…

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Avatar Marguerite32

Marguerite32

12 août 2024 09:22 
huarsy a écrit :
Comme moi, presque tout regardé. 
Que d’émotions. 
Les contractions du visage, des jambes donc du ventre. 
Parfois les bras en l’air. 
Les poings serrés. 
Les applaudissements. 
Les levés, assises 😄

Sans oublier la serviette pour s'éponger car on a transpiré.....comme eux
GIF

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Avatar huarsy

huarsy

12 août 2024 09:06 
Marguerite32 a écrit :
Quand on ne sent pas bien dans la foule .Merci la télé

Comme moi, presque tout regardé.
Que d’émotions.
Les contractions du visage, des jambes donc du ventre.
Parfois les bras en l’air.
Les poings serrés.
Les applaudissements.
Les levés, assises 😄

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