
Enya
Bonsoir Huarsy,
Je pratique la Marche Nordique (avec les fameux bâtons),
Pendant longtemps, je ne voulais pas en entendre parler, estimant que c'était un phénomène de mode, que cela ne servait à rien et avoir des bâtons ne m'emballait guère.....
En 2020 juste avant le confinement, pour essayer, j'ai démarré cette activité avec un "club" de MN près de chez moi. J'ai changé complètement d'avis. 😊
Pratiquement tous les jours, avec mon époux, nous allons faire notre rando en forêt. Heureusement que j'ai pu faire cette activité (à cause du covid j'ai zappé les salles de gym).
Je peux dire que ce sport m'a vraiment aidée pysiquement et moralement.
Bien sûr, dès le départ, j'ai mis des "embouts de protection" sur mes batons, j'aime trop la nature pour l'abîmer.
Et vous Huarsy, avez-vous essayé ?
Belle soirée 😉
huarsy
helene9434 a écrit :
pour les vieux "qu'ont de l'âge", pas beaucoup d'équilibre et des douleurs un peu partout c'est beaucoup mieux qu'une canne pour se déplacer un peu longuement.
Evidemment pour les courses (en supermarché) c'est pas trop l'idéal !
(PS : le style "comme j'cause" est voulu ! pas la peine de faire une remarque...)
Bin ma p'tite vieille tu n'es pas prête d'arpenter les Chemins de Compostelle 😝
helene9434
pour les vieux "qu'ont de l'âge", pas beaucoup d'équilibre et des douleurs un peu partout c'est beaucoup mieux qu'une canne pour se déplacer un peu longuement.
Evidemment pour les courses (en supermarché) c'est pas trop l'idéal !
(PS : le style "comme j'cause" est voulu ! pas la peine de faire une remarque...)