J'en ai parlé à mon avocat, il m'a dit qu'il allait transférer l'affaire au bâtonnier

Je le dis toujours à mes cannes : "sortez couvert" 🤣

Et évidemment il faut mettre les embouts en plus ça évite d'abîmer les pointes qui servent en grande randonnée.

Bonsoir huarsy la marche nordique est un sport et il est donc technique. Le bâton doit être maintenu au poignet par la dragone et on le propulse vers l'arrière à 45 degrés ce qui permet d'acquérir de la vitesse et il doit être planté dans le sol. Il paraît que la raisonnance dans le sol préviendrait du cancer du sein chez la femme. Quand il est à l'avant, c'est le pied opposé qui est en avant et inversement
Si les bâtons sont en l'air c'est que la personne ne sait pas s'en servir ou et surtout pour la rassurer et éviter la chute. Néanmoins même si on n'a pas la technique c'est déjà bien de les avoir car au lieu d'avoir les mains dans les poches, les bâtons permettent le balancier des bras qui est profitable physiquement.

Mon mari fait de la marche nordique une fois par semaine et s'en porte très bien

pour ma part "j aurais" tendance à penser que les batons font partie du folklore!en ce qui me concerne j ai fait 1 fois de la marche nordique et cet équipement m a plutôt ennuyée.....peut être un baton est il utile en montagne?

Normalement en marche nordique les embouts caoutchouc doivent être utilisés sur terrain dur, les pics sur les chemins en terre. Je n'enlève pas les embouts caoutchouc car je n'aime pas entendre le bruit du bâton sur le sol, et c'est gênant d'enlever et remettre les embouts à chaque changement de sol. Bonne marche 😉

Exact, j'ai également vu des personnes se servir des batons plutôt comme d'une "béquille".
Plusieurs hypothèses, tout dépend de leur condition physique, de l'âge, ou ne pas avoir fait au moins une séance d'essai avec un prof qui apprend bien la technique pour démarrer.
La "vraie" marche nordique implique de bien de se propulser avec les bras, d'avoir un rythme plus ou moins tonique. Pour les personnes qui veulent pratiquer il existe plusieurs tutos ou mieux de faire au moins une séance d'essai.
Si cela aide les personnes ayant des difficultés à marcher ou qui sont en manque d'équilibre c'est bien aussi. Cela les fait bouger malgré tout (même si ce n'est pas la vraie marche nordique) 😊

Bonjour Michel283, qu'est-ce qui est n'importe quoi ?.

Non, rien à dire,car c est n importe quoi!

Wouahhh Hélène, il n'est jamais trop tard pour battre le record de tes anciens 😳

bof, même jeune et bien en jambes, ça ne m'a jamais tenté !
la marche et moi...
pourtant j'ai un grand-père qui a grimpé le Puy Mary (et redescendu) à 77 ans en houspillant les jeunes avec sa canne parce qu'ils s'arrêtaient pour souffler, et un père qui à fait le tour du Mont Blanc à peu près au même âge !

Merci Léo, se sont principalement des personnes âgées ?... ou effet de mode.
Montagne, dune, chemins tortueux jamais je ne me suis servie de bâtons.
En cas de déséquilibre je m'accrochais aux branches, aux herbes.

Je randonne beaucoup, généralement en montagne et en groupe et j'ai constaté que je suis un des seuls à marcher sans bâton. La plupart des utilisateurs de bâton ne s'en servent pas pour pousser avec les bras, permettant de répartir les efforts sur les jambes et les bras, comme préconisé par la marche nordique, mais s'en servent principalement pour assurer leur équilibre.

Bonsoir Enya, merci.
Je marchais beaucoup, à faire des kilomètres dans la campagne, traversant des villages, sans bâtons.
L'hiver dernier je me suis arrêtée pour des créations plus ludiques malheureusement assise. Ce printemps j'avais décidée de me remettre à la marche, seule je ne me sentais pas entraînée (mon époux ayant d'autres activités). Les clubs je n'aime pas, j'avais auparavant fait partie de club de danses, de sports, déçue par certains comportements.
Depuis une semaine des douleurs dorsales et dans les jambes me font prendre conscience qu'il me faut absolument reprendre la marche, le vélo.
Excellente soirée 😍