En attente d'autres aliments conseillés ou déconseillés aux personnes atteintes d"arthrose.....

Merci de toutes ces précisions vive la 🍌

Il n'y a pas vraiment de régime, il faut manger sainement et éviter le surpoids.
Pourquoi la banane, à cause des vitamines ?
Pourtant ma divorcée.me disait souvent: une banane, ça vaut un beefsteack.
Nouvelle recherche internet donne:
https://www.vulgaris-medical.com/la-banane-un-super-aliment-a-consommer-en-cas-darthrose

Je ne pense pas que le sucré ai une affluence sur l'arthrose, mais les vitamines oui.

Sucre et céréales raffinées (biscuits, sucreries, chocolats, céréales, brioche, pain blanc, biscottes, pâtes blanches).
Aliments frits.
Huiles végétales (tournesol, soja, maïs) et margarine.
Viandes rouges, charcuteries.
Sodas, jus de fruits et boisson zéro. Aliments industriels transformés et ultra-transformés.
Alcool.

Pourquoi pensez-vous aux bananes?

Les viandes rouges....