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Comment faire des frites sans l’actifry

janine33 - 1 juin 2024 09:01

Bonjour à tous ,
Vous avez certainement vu cette publicité concernant les frites sans huile réalisées dans l’actifry ou d’autres modèles d’enceintes chauffantes verticales .
Et qui coûtent entre 60€ et … 160 €. Selon les marques .
Avez vous un four ? À chaleur tournante ?
Hormis que l’enceinte est plus grande , et qu’il ne faut pas focaliser sur le gaspillage d’énergie , ( pas forcément avéré car votre four est isolé) … vous pouvez réaliser la même chose , sans bourse délier .
En fait , il ne s’agit pas de frites mais de pommes de terre soufflées .
Epluchez 4 pommes de terre , fendez les en quatre , découpez des quartiers assez gros . Lavez vos pommes de terre , épongez les sommairement , en gardant un peu d’eau à la surface . , Mettez ces quartiers dans un plat en verre , ajoutez une cuillerée d’huile , tournez , saupoudrez de sel fin .
Enfournez dans votre four préchauffé à 190/ 200 degrés , au bout de 20 minutes , venez vérifier la cuisson , les pommes de terre doivent être au 2/3 cuites , tournez lez , décollez du fond du plat , prolongez la cuisson encore 10 minutes en augmentant la température a 210 degrés . Elles dorent à la fin .
Le principe est le même sur tous ces appareils , une cuisson à cœur à puissance suffisante au départ , ce qui permet au légume d’avoir cuit dans sa vapeur d’eau , suivi d’un rissolage à la fin .
Vous pourrez ainsi tester la technique et l’adapter à votre four et à vos pommes de terre , sans rien dépenser de plus en équipement , pour un résultat analogue .
Ces pommes de terre quasi sans matière grasse sont délicieuses , adaptées à tous les régimes .

Bons essais culinaires et bon week-end

Comment faire des frites sans l’actifry

Avatar janine33

janine331 juin 2024 09:01

Bonjour à tous ,
Vous avez certainement vu cette publicité concernant les frites sans huile réalisées dans l’actifry ou d’autres modèles d’enceintes chauffantes verticales .
Et qui coûtent entre 60€ et … 160 €. Selon les marques .
Avez vous un four ? À chaleur tournante ?
Hormis que l’enceinte est plus grande , et qu’il ne faut pas focaliser sur le gaspillage d’énergie , ( pas forcément avéré car votre four est isolé) … vous pouvez réaliser la même chose , sans bourse délier .
En fait , il ne s’agit pas de frites mais de pommes de terre soufflées .
Epluchez 4 pommes de terre , fendez les en quatre , découpez des quartiers assez gros . Lavez vos pommes de terre , épongez les sommairement , en gardant un peu d’eau à la surface . , Mettez ces quartiers dans un plat en verre , ajoutez une cuillerée d’huile , tournez , saupoudrez de sel fin .
Enfournez dans votre four préchauffé à 190/ 200 degrés , au bout de 20 minutes , venez vérifier la cuisson , les pommes de terre doivent être au 2/3 cuites , tournez lez , décollez du fond du plat , prolongez la cuisson encore 10 minutes en augmentant la température a 210 degrés . Elles dorent à la fin .
Le principe est le même sur tous ces appareils , une cuisson à cœur à puissance suffisante au départ , ce qui permet au légume d’avoir cuit dans sa vapeur d’eau , suivi d’un rissolage à la fin .
Vous pourrez ainsi tester la technique et l’adapter à votre four et à vos pommes de terre , sans rien dépenser de plus en équipement , pour un résultat analogue .
Ces pommes de terre quasi sans matière grasse sont délicieuses , adaptées à tous les régimes .

Bons essais culinaires et bon week-end

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Avatar janine33

janine33

1 juin 2024 13:16
supernanette a écrit :
Ce sont des pommes de terre au four tout simplement. Car la pomme de terre soufflée se coupe en tranches de 3 mm d'épaisseur et elle se fait cuire en friture. (comme les frites)

Certes , mais ce n’est pas de celle là dont je parle . À rapprocher des pommes de terre rissolées, ou des wedges ( pdt coupées en coin ) . Elles sont moins sèches et moins soufflées , mais suffisamment quand même . .

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janine33

1 juin 2024 13:07
pourquoi a écrit :
Il ne faut pas confondre l'Actifry, dépassée, avec l'Airfryer.

Oui , vous avez raison . L’airfryer a détrôné l’actifry

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Avatar janine33

janine33

1 juin 2024 13:06
helene9434 a écrit :
après avoir tout goûté, rien ne vaut la bonne vieille frite (pas trop fine) dans un bon bain d'huile, qu'on n'est pas obligé de manger tous les jours, et en plus, finalement, ça va plus vite...

Je les mange ainsi au restaurant ou à la cafétéria . Je ne fais plus jamais de frites à la maison.

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janine33

1 juin 2024 13:03
marine a écrit :
J'ai vu la présentation de ces appareils qui ont un grand succès en ce moment et sont en tête de gondole des magasins. La question concernant l'avantage a été posée à une diététicienne qui a dit que la puissance de chauffe élevée utilisée détériorait très vite la vitamine C des aliments. Peut-être à employer avec parcimonie ? Pour les frites, le four me va bien.

Dans les pommes de terre c’est surtout la peau qui contient de la vitamine c . Mais également le plus de solanum qui peut être toxique . J’épluche donc mes pd terre , même si on peut se dispenser de le faire .
Les friteuses sans huile , par air pulsé , sont bien pratiques . Nous en avons offert une à Noël à ma petite fille et avons pu la tester .
Elle n’avait pas de four dans son studio .
C’est très pratique et peu gras .

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Avatar helene9434

helene9434

1 juin 2024 11:45

après avoir tout goûté, rien ne vaut la bonne vieille frite (pas trop fine) dans un bon bain d'huile, qu'on n'est pas obligé de manger tous les jours, et en plus, finalement, ça va plus vite...

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Avatar pourquoi

pourquoi

1 juin 2024 11:21

Il ne faut pas confondre l'Actifry, dépassée, avec l'Airfryer.

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Avatar marine

marine

1 juin 2024 11:10

J'ai vu la présentation de ces appareils qui ont un grand succès en ce moment et sont en tête de gondole des magasins. La question concernant l'avantage a été posée à une diététicienne qui a dit que la puissance de chauffe élevée utilisée détériorait très vite la vitamine C des aliments. Peut-être à employer avec parcimonie ? Pour les frites, le four me va bien.

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Avatar supernanette

supernanette

1 juin 2024 10:37

Ce sont des pommes de terre au four tout simplement. Car la pomme de terre soufflée se coupe en tranches de 3 mm d'épaisseur et elle se fait cuire en friture. (comme les frites)

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Avatar nandocinqsix

nandocinqsix

1 juin 2024 10:11

D'ordinaire, le four électrique à chaleur tournante est indispensable à un bon rôti .
Mais pour les grillades, j'utilise le grill faisant fonction de salamandre, qui cuit par le haut . Le métier de grillardin est une spécialité en cuisine, rôtisseur aussi, pour les pommes frites : je ne sais pas . Seule la température du bain de "Végétaline" me préoccupe ... Faute de "sous la cendre", la pomme de terre Bintje cuite lentement au four en robe des champs, est saine et délicieuse !

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