Acide hyaluronique après 50 ans : indications, durée, précautions
5 août 2026Lire l'article
TonusUne algue qui fait des miracles !
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La presse en parle régulièrement et les médecins s’accordent à lui conférer de nombreux bénéfices. Il s’agit d’une algue que l’on trouve aujourd’hui sous de nombreuses formes, en pharmacie et dans les enseignes de produits bio. Cette algue miraculeuse se nomme spiruline et de plus en plus de Français en consomme désormais au quotidien.
Algue des Incas
La spiruline est également appelée “algue des Incas”, car ces derniers en consommaient quotidienne comme un aliment à part entière. La spiruline est une micro-algue en forme de spirale (d’où son nom) appartenant à la famille des cyanobactéries filamenteuses.
Selon certains scientifiques, il s’agirait de l’un des plus anciens micro-organismes présents sur notre planète. On estime son apparition à plus de 3 milliards d’années.
Aujourd’hui la spiruline est considéré comme un “super aliment”, cultivé en Equateur, au Mexique, en Inde ou encore au Tchad.
Les vertus de la spiruline
La spiruline détient un taux de protéine variant de 50% à 70%. Ces dernières sont d’une exceptionnelle qualité grâce à ces 8 acides aminés, essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Seules les protéines animales sont normalement capables d’un tel apport ! La micro-algue est idéale dans le cadre d’un régime équilibré, en apportant satiété grâce à ce fort taux de protéine.
La spiruline est ainsi un excellent complément alimentaire dans le cadre d’une alimentation végétarienne, par exemple.
Riche en antioxydants, la spiruline retarde les effets du vieillissement des cellules en bloquant la formation des radicaux libres.
La micro-algue contient un taux important d’oméga-6 (acide gras insaturé), de chlorophylle (aide à la fabrication de globules rouges et à la purification du sang), ainsi que de nombreux minéraux et oligo-éléments. La spiruline est un véritable super aliment !
La spirule sous toutes ses formes !
Vous retrouverez la spiruline en vente dans les enseignes dédiées aux produits issus de l’agriculture biologique, mais aussi en pharmacie et parapharmacie. De nombreux sites internet propose également la vente de spiruline. Il est néanmoins préférable d’obtenir des conseils auprès d’enseignes physiques pour vous assurer de l’achat d’un produit de qualité.
La spiruline est commercialisée sous différentes formes. Poudre, paillettes ou comprimés, la spiruline a une couleur bleu-vert. Son goût en poudre ou paillette est similaire à celui d’une algue. Mélangée à du jus de pomme, ce goût disparaîtra.
Préférez la spiruline bio en paillettes déshydratées, car cette forme a été moins transformée. Comptez une dizaine d’euros pour une cure de 30 jours.
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Commentaires
[Citation de Hazelle]J'en prends depuis des années mais je l'achète à Gignac la Nerthe,
C'est la spiruline de la côte bleue.
Elle est élevée ici par un artisan et on est sûr qu'elle est on ne peut plus naturelle,
évitez de l'acheter à l'étranger notamment en Chine où elles est séchée dans de grands containers et perd ses propriétés.
Elle contient tellement de bienfaits........
(Je vous donne mon avis, et je n'ai aucun intérêt financier à cela.)[Fin de citation]Merci de me donner le nom de l artisan ou un téléphone.
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[Citation de Ile33]Bonjour,
J'aimerais bien essayer mais je ne sais pas où m'en procurer.
Merci de m'aider.
Bonne journée
[Fin de citation]voir la vidéo sur internet : la spiruline du val de l'eyre l'adresse y figure.
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suite; Ce produit bénéficie d'une garantie de satisfaction ou remboursé pour
une période de 90 jours.
·
Je peux renseigner toutes personnes désireuses un complément d'
informations sur la spiruline. Le Laboratoire Français qui a créer la spiruline
sous forme liquide,pour une meilleure biodisponibilité,un gout agréable, une
longue conservation naturelle,un produit toujours vivant.Ce produit est breveté pour UE.Il a fait l'objet de plusieurs distinctions en 2015 dont une
médaille de bronze en Suisse et une médaille d'OR en Belgique. Ce produit
com
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[Citation de Doryane]des conseils précis : quelle marque prendre en bio - vous dites sous forme de paillettes - se digére t'elle bien ? - quels bienfaits en général apporte la spiruline???[Fin de citation]Pour une digestion parfaite,prenez la spiruline en liquide,qui
permet une parfaite biodisponibilité. Le gout est agréable,le
produit est vivant et de très bonne conservation. Ces bienfaits sont multiples et elle convient à tous,meme pour les
animaux et là l'effet placebo n'existe pas.
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[Citation de Mielle]cc je crois bien que je vais tenter
je mange tres peu de viande
donc jai un peu peur d éventuelles carences[Fin de citation]Bonjour Ghislaine
La spiruline apporte tout ce dont le corps à besoin en
acides aminés,nutriments,vitamines à l'exception de la
vitamine c. Je peux vous communiquer comment découvrir et
acheter la spiruline liquide pour une bonne biodisponibilité,au gout agréable et à l'état de produit vivant.
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J'en prends depuis des années mais je l'achète à Gignac la Nerthe,
C'est la spiruline de la côte bleue.
Elle est élevée ici par un artisan et on est sûr qu'elle est on ne peut plus naturelle,
évitez de l'acheter à l'étranger notamment en Chine où elles est séchée dans de grands containers et perd ses propriétés.
Elle contient tellement de bienfaits........
(Je vous donne mon avis, et je n'ai aucun intérêt financier à cela.)
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BONJOUR
Je l achete ......par internet mais pas n importe où......au FLAMANT VERT environ 25 € les 500 comprimés donc une cure d'environ 3/4 mois
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