Comment calmer une rhinite ou un rhume ?

Aux grands maux, les petits remèdes

Au moment où les premiers symptômes du rhume se font ressentir, faire tremper une rondelle d’oignon dans un verre d’eau pendant toute une nuit. Boire cette eau aromatisée le matin si possible. Renouveler l’opération quelques jours de suite.

Avec un coton-tige, badigeonner l’intérieur de chaque narine de jus de citron pur. À faire plusieurs fois par jour et le nez finira par cesser de couler.

Les inhalations maisons

Verser deux cuillers à soupe de sel dans un litre d’eau bien chaude. Transvaser dans un bol, placer une serviette sur la tête et faire une inhalation pendant une dizaine de minutes. Renouveler l’opération trois fois par jour.

Inhalations à base de camomille : verser deux cuillers à soupe de fleurs de camomille dans un bol d’eau bien chaude. Placer une serviette sur la tête et faire une inhalation pendant une dizaine de minutes. À refaire trois fois par jour si nécessaire.

Les infusions et tisanes

Tisane à la menthe : verser un demi-litre d’eau sur 20 grammes de menthe fraîche et laisser infuser pendant une vingtaine de minutes. En prendre plusieurs tasses par jour, légèrement sucrées avec du miel pour adoucir la gorge si besoin est.

Infusion à l’eucalyptus : faire infuser pendant un quart d’heure vingt grammes de feuilles d’eucalyptus dans un litre d’eau bouillante. Filtrer. Boire trois à quatre tasses par jour.

Infusion à la cannelle : dans une tasse, verser une cuiller à café de cannelle en poudre et recouvrir d’eau bouillante. Laisser infuser cinq minutes minimum et filtrer. Sucrer légèrement au miel. En boire trois ou quatre tasses par jour.

Avec tous ces remèdes de grand-mère et une bonne cure de vitamines, votre rhume sera rapidement qu’un mauvais souvenir.