PsychologieQuand la dépression se mêle au couple… Témoignage
Un mal qui a frappé du jour au lendemain
Nous avions tout pour être heureux. Notre fille a une bonne situation, nos revenus sont confortables, nous avons des amis… Mais voilà. Il y a quelques années, Annie a grossi. Cette prise de poids avait pour origine un problème à la thyroïde. C’est là que tout a commencé alors que ma femme jusqu’ici n’avait jamais été dépressive.
Notre quotidien s’est progressivement alourdi
Annie n’avait plus envie d’aller au restaurant, d’inviter des amis… Elle si coquette, n’accordait plus aucun soin à elle-même. Avec la prise de poids, elle ne pouvait plus porter ses vêtements d’avant et n’avait pas envie d’aller faire les boutiques. Elle se plaignait du mal au dos, de douleurs diverses. Les choses sont allées très progressivement.
Mais au bout de plusieurs mois, Annie ne sortait plus guère de la maison. Ses journées s’écoulaient sans qu’elle fasse quelque chose de précis. Plus rien ne l’intéressait. Elle ne voyait plus ses amis, ne lisait plus. Elle ne faisait plus la cuisine alors qu’auparavant elle adorait ça. Nous avons tout de même passé quelques jours agréables chez notre fille. Là, elle semblait un peu plus détendue.
Une valse d’émotions à gérer
De mon côté, je poursuivais mes activités et notamment mes sorties à vélo avec mon club sportif et mes réunions au club d’astronomie. Je me suis également plus investi dans les travaux ménagers, les courses… car Annie ne prenait plus rien en charge.
Pendant toute cette période, je suis passé par toute sorte de sentiments : de la patience et de l’empathie à l’exaspération. Tant que le médecin n’a pas posé le diagnostic de la dépression, j’ai malheureusement analysé l’attitude de ma femme comme du « laissé aller », de la faiblesse. Je n’ai donc pas toujours bien réagi et mes agacements n’arrangeaient rien.
Vaincre la dépression pour repartir sur de bonnes bases
Après cette phase de repli sur soi, de grande tristesse, Annie s’est montrée agressive et jalouse. Le quotidien est devenu invivable : la suspicion, les questions qui revenaient en boucle dès que je rentrais à la maison (avec qui j’étais, où…), les insomnies…
Annie a dû être hospitalisée dans un hôpital psychiatrique durant 15 jours, le temps de mettre en place un traitement. Elle est aujourd’hui rentrée à la maison. Elle est suivie par un médecin psychiatre et est toujours en traitement. Elle va beaucoup mieux. Nous avons réorganisé notre quotidien. Nous faisons trois fois par semaine une grande promenade à la campagne tous les deux et voyons nos amis au moins une fois par semaine. Nous faisons, à nouveau, des projets. Nos prochaines vacances seront espagnoles : direction l’Andalousie.
Et vous, avez-vous déjà connu la dépression au sein de votre couple ou parmi vos amis proches ? N'hésitez pas à partager votre témoignage dans l'encadré "Commentaires sur l'article" ci-dessous.

un petit dernier ! pour faire sourire
Quel est ce feu qui me brûle ?
Mon corps va- t- il aimer sans raison
Mon corps vibre et hurle
Mon âme enchantée perd la raison.
Je t'ai rencontré dans la nuit
Prince des ténèbres es-tu ?
Si tu n'es prince de sang
Prince de volupté, seras tu
Dans l'attente d'une rencontre
Faudra-t il que je me montre
Comme un rayon de soleil ,tu me chaufferas
Mon corps, sans pareil vibrera
Douce, chaude, sensuelle...
Qui importe, si je me prête à ce jeu
L'imaginaire, espace pour exister
Du désir à l'amour, l'étincelle prend feu.
Me perdre ou me trouver, vais je résister
Le langage ne fait que dire les choses,
A ce jeu de l'esprit ,je me plais
J'essayerai les utiliser à petites doses,
Pour le moment, j'espère ne vous déplait
La pensée entre science et conscience !
Si rêver il me plait, rire de moi je le fais
Spontanément retrouver mon enfance,
Volontaire et déterminée je poursuis ...
Douce, chaude, sensuelle
Ta peau près de la mienne
Douce ,chaude, sensuelle
Es-ce la mienne
Dans ce doux rêve
Qu'il n'y ait point de trêve
Amoureuse je le suis ...
De la vie à chaque instant
Pour le moment j'espère ne vous déplait
les maladies du coeur ! (je ne sais lier oe aces les touches)
Amour tu rôdes autour de moi ,
Pourquoi me veux tu prisonnière!
Jamais ne me laisserai prendre par tes armes;
Amour tu ne t'empareras de moi,
Plus forte est ma volonté première:
Pour ma blessure, ne laisserai couler les larmes.
Tu nous nargues et fait fondre les coeurs,
Mais ma raison est plus forte,
Même par l'ivresse,ne me laisserai aller.
Ta chanson je la connais par coeur
Jamais elle ne franchira ma porte
Même enchanteresse ,la laisserai s'en aller,
Même si d'autres te portent au nues
Tu ne me feras jamais croire
Que sans toi on ne peut vivre
Seule ma jouissance tu pourras boire
Maîtrisée ,ma pensée est aussi vive
Si pour un corps, me laisse emportée
Que seule sa beauté me grise,
Je ne ferai que vivre le présent,
Si douceur m'est apportée .
Si sensualité et tendresse est acquise,
A qui donnerai-je ce présent.
Amour, si tu es dans ce corps
Si tu me prends mon âme
Ma pensée ne saurai maîtriser
Alors...je franchirai les sommets de la passion
manière spontanée de s'exprimer ...il y à longtemps, je ne maitrise pas forcément l' écriture!! je fonctionne avec des images !!
OH triste vague à l'âme,pourquoi
sans fin t'emparer de mon être
Qui es-tu, que veux tu....que me veux tu ?
N'auras-tu jamais de cesse ?...
De quel néant viens tu .
Y a-t-il en moi une source ensorcelée..
Quelle est cette insondable langueur
qui me tient sourdement enlacée,
et violemment me jette
dans les remous du chagrin ténébreux
Faible roseau, je ne suis qu'un triste murmure,
les démons usent mon dos, je plie
oh me casser, me laver de tous les doutes,.
Alors que de mon être de mélancolie
coulent des larmes de rosée.
Pourquoi n'ai-je pas, les racines du bon chêne
sa grandeur sa force sa fierté.
Même la nature en deuil aurait pour moi des attraits.
Le front calme, le regard pensif, tout serait leçon
Point d'ombrage à l'infortune .
Des astres de la nuit, du ciel, du soleil,
Souverain tranquille, j'embrasserai l'univers.
Combien de saisons dans les cercles de tes âges ?
Es-tu rêveur solitaire.
combien de secrets cachés sous ton ombre ?
je voudrais être "nymphéa" reposer sur les eaux calmes,
cesser les remous du spleen ,sortir des sombres vapeurs .
(
,
tout ces témoignages me bouleversent , même si je savais ne pas être la seule ;quel courage de parler de sa dépression ;j'ai aussi envie de résumer (mon histoire ,,expérience avec un psy ,) le plus long problème LE TRAVAIL , la culpabilité, se croire nulle dans le couple....Même si j'ai bien profité des bons moments Je m'étais endormie (pas mal je parle au passé!!! ) ces derniers temps ,pensant que je ne maitrisais plus ' que c'était,congénital, ma personnalité(ne rien dire ,ne rien faire .... ;j'aimerai exposer cette expérience,,la trame ,le vécu,ce que je crois ,pense ; sans égocentrisme sans apitoiement ,!! j'ai toujours ces mots en tête ,,victime des autres, bourreau de soi même ,à une époque c'était affiché sur le frigo sur le Rose

Merci Kiti83 pour tes simples mots que je réécris pour m'en imprégner
- Hier c'est l'histoire
- Demain c'est le mystère
- Aujourd'hui c'est un cadeau
En ce moment je ne sais pas si je m'enfonce dans une très grosse déprime, dans une dépression mais je veux lutter en me forçant à apprécier ce que d'habitude je ne m'obligeais pas à aimer et à prendre conscience de ce qu'il y a de bien autour de moi.
En tout cas j'apprécie ta maxime... merci
La thérapie, c'est le conjoint ????? Quand le conjoint est là-haut !!! parti trop tôt accidentellement !!! qu'est-ce qu'on fait ???? On se flingue, puisque c'est le conjoint la THERAPIE !!!!!
Il y a certains sujets dans ces forums qui ne devraient pas être traités car ils ne débordent pas d'optimisme !!!!!!
Je viens de lire l'article ci-dessus cité à droite. Je pense qu'il serait bon que tout le monde le lise, dépressif ou pas, pour mieux comprendre...
Je voudrais ajouter,
- pour les proches qui veulent aider, emmenez la personne souffrante faire un tour, voir un film intéressant ou amusant, racontez-lui une histoire, prêtez-lui un bon livre... Toutes vos tentatives ne marcheront pas mais persévérez. C'est à ce prix que vous le verrez enfin peut-être vous sourire et faire un petit pas positif.
- pour les dépressifs, essayer de noter les petits bonheurs du jour, le chant d'un oiseau, le lilas fleuri, une visite imprévue, une émission télé qui a, un instant, arrêté le moulin de tourner dans votre tête... et cela de préférence avant de vous coucher. Dès que le négatif revient, mettez-vous un bon CD, allez respirer les fleurs de votre jardin... Bien sûr, vous n'y penserez pas toujours mais essayez, ça peut devenir une habitude positive.
Bonjour à tous. Je connais aussi la dépression pour en avoir souffert à 2 reprises et je suis de tout cœur avec ceux d'entre vous qui en vivent une. Dans ces moments-là, on entend beaucoup de critiques, des "il faut, il faut pas, tu devrais, tu devrais pas, évidemment si tu..." Les proches nous disent de nous secouer, de ne pas nous laisser aller mais ce n'est pas si simple. C'est justement là la différence énorme entre déprime et dépression.
La plupart des gens ont des passages à vide, des cafards, dus à une ou des raisons précises; ce sont là des déprimes, forcément passagères.
La dépression est une maladie, résultante de tout un faisceau enchevêtré de points négatifs de notre vie, qu'on ne peut pas guérir seule. Les psychanalystes, les psychothérapeutes sont là pour nous soutenir et nous aider à en venir à bout. On peut aussi y ajouter de l'acupuncture, de la sophrologie... Il n'y a pas 2 dépressions identiques, même pour la même personne. Entre dépressifs, on se reconnaît, on peut se soutenir, mais ça ne suffit pas. Seule une personne qui ne vous connaît pas pourra avoir vis-à-vis de vous une écoute empathique sans jugement. Je vous souhaite de tout cœur un très grand courage, et que vos proches vous soutiennent sans vous critiquer.
Bonjour !
Lorsqu'on "plonge" dans la depression, il faut beaucoup de volonté, de courage pour remonter la pente !!
Bien sûr il faut se faire aider et en parler à un médecin même si hélas, celui-ci a tendance à bourrer le "malade" de médicaments !!
Surtout ne pas se replier sur soi !! c'est ce que l'on a tendance à faire !! on a "les ailes coupées"! plus envie d'avancer, de voir du monde, de faire des projets, etc...
L'entourage affectif est très important : ne pas se sentir jugée, se sentir comprise et épaulée :
Pas toujours évident pour les autres !! il faut beaucoup de compréhension et d'amour !!
Tous les cas sont différents et il y a bien sûr différents types de dépression : il y a les déprimes saisonnières qui passent ..et celles qui surnoisement, s'installent !!
Beaucoup de sites sur le net en parlent !!
Décès, problèmes de travail, d'affectivité, situations très difficiles, maladie, etc....
Chacun réagit différemment face aux évènements de la vie : certains sont mieux armés que d'autres mais la dépression peut avoir des "racines" profondes en nous ..des choses que l'on traîne inconsciemment et c'est parfois un cumul de choses qui nous font souffrir, qui nous fait plonger !!!
on ne comprends pas parfois notre laissez aller quotidien il faut penser aux personnes qui n ont plus la santée l entourage fait beaucoup il faut bien du courage soi mème pour vouloir sans sortir.
@Topin - bonjour Tu as tout dit : "la thérapie c'est le conjoint.........le problème la dépression vient d'une /des incompréhensions , soucis familiaux , ingratitudes au sein du travail pour ne pas dire harcèlements - Bravo aux conjoints patients -
@Artemise - tu as pris les bonnes décisions pour te sortir de cette spirale qu'est la dépression .
Il est difficile de faire bouger les dépressifs , tout les agace -
Formidable celles/ceux qui ont la force de se prendre en main -
La meilleure thérapie c'est le conjoint (s'il peut) et les amis (s'il peuvent)
A soigner dès le départ.

BONSOIR
LA DEPRESSION JE CONNAIS DEPUIS L AGE DE 16 ANS LORSQUEJ AI DU QUITTER MON PAYS NATAL...J AI PERDU MON EPOUX AGE DE 44 ANS ....REBELOTTE.....J AI ATTEINT L AGE OU TOUTE MA FAMILLE A DISPARU.MEME MA SOEUR CADETTE 54 ANS.....ON DIT QUE JE SUIS UNE BATTANTE...MAIS QUAND ELLE TOMBE LA BATTANTE!!!!!!!!COURAGE A TOUS ET TOUTES CONCERNES..IL EN FAUT.

Niagarafalls, comme je vous comprends et me retrouve dans votre récit, c'est pourquoi
le divorce a été pour moi: une grande délivrance et le chemin de la guérison malgré
de gros problèmes de santé que j'ai très bien surmontés.
Le mental y est pour beaucoup.
Courage à ceux et celles qui en ont besoin.
j'ai fait 3 dépressions les deux première suite au naissance des ainés ,la troisième à été plus grave avec des tentative de subside et hospitalisation. Je n'ai eu aucun soutien de la par de mon mari. Les causes de cette déprime était en partit de sa faute,il na jamais voulu l’admet. De puis il me traite de folle dés que j'ai une crise de l'arme. c'est super.

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