QIGONG détente cours d'essaie parc de Sceaux

mardi 8 septembre de 10h00 à 11h30

1 seul cours d'essaie gratuit uniquement pour les personnes qui n'ont jamais fais de cours avec moi

Decouvrez les bienfaits du Qi Gong et sa large variété d'exercices à la portée de tous, pour décompresser, se relaxer, se ressourcer. 

Formée aux diverses techniques de massages bien-être/relaxation et professeur de Qi Gong, je vous propose d'apprendre des mouvements de QI GONG pour équilibrer et dynamiser les méridiens (énergetique médecine chinoise), avec des mouvements faciles et agréables, que vous pourrez répeter chez vous, pour vous resourcer en cas d'épuissement et fatigue, vous recentrer et décompresser en cas de stress, améliorer la qualité de votre sommeil.

Prévoir des vêtements confortables et de l'eau. Merci d'arriver à l'heure pour bénéficier des exercices proposés en début des cours.

Rdv à la grille d'entrée du parc face à la Sous-Préfecture d'Antony côté A86, devant le kiosque à boissons, ensuite nous irons nous installer pour pratiquer dans un endroit au calme.

Si vous ne pouvez pas venir n'oubliez pas de vous désinscrire et libérer la place pour les personnes en liste d'attente.

Station RER B la plus proche : Croix de Berny

 

Prix séance adhérent € 7;   non-adhérent € 10

paiement via HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/qigong-terre-nous/evenements/seances-qigong