QIGONG détente cours d'essaie en visio par Zoom

mercredi 9 septembre de 19h00 à 20h00 par Zoom

1 seul cours d'essaie gratuit uniquement pour les personnes qui n'ont jamais fais de cours avec moi

Decouvrez les bienfaits du Qi Gong et sa large variété d'exercices à la portée de tous, pour décompresser, se relaxer, se ressourcer. 

Formée aux diverses techniques de massages bien-être/relaxation et professeur de Qi Gong, je vous propose d'apprendre des mouvements de QI GONG pour équilibrer et dynamiser les méridiens (énergetique médecine chinoise), avec des mouvements faciles et agréables, que vous pourrez répeter chez vous, pour vous resourcer en cas d'épuissement et fatigue, vous recentrer et décompresser en cas de stress, améliorer la qualité de votre sommeil.

Prévoir des vêtements confortables et de l'eau. Merci de vous connecter 10 minutes avant pour démarrer à l'heure et bénéficier des exercices préparatoires au début du cours.

Si vous ne pouvez pas venir n'oubliez pas de vous désinscrire et libérer la place pour les personnes en liste d'attente.

Prix séance adhérent € 6;   non-adhérent € 8

paiement via HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/qigong-terre-nous/evenements/seances-qigong