Je fabrique ma boisson naturelle sans concervateurs bonne pour le transite et le régime
Voici ma recette j e vais chercher de l eau de source pour toutes ces vertus mais vous pouvez le faire avec de l'eau du robinet.
J y ajoute du kéfir c est un petit champignon que l on trouve dans les magasins bio (il se multiplie tout seul) moi on me l à donné.
J y ajoute un demi citron et des fruits secs au choix (figues, abricots etc)
Une cuillère de sucre. Je laisse masserer jusqu'à ce que les fruits remontent en haut du bocal.(2joursen général) J enleve les fruits. Je filtre l eau et je verse l eau pétillante dans une bouteille en verre que je met au frigo voilà la boisson est prête.
Je met le reste des champignons de kéfir dans un bocal avec une cuillère à soupe d eau il se multiplie tout seul toutes les semaines rajouter une cuillère à soupe de sucre pour les nourrir. Si vous avez des recettes sympas à partager je reste à l écoute.