Astuce Je fabrique et mange mes graines germées

Myriam - 11 août 2022 10:47

Je fabrique mes graines germées à partir de lentilles et tout autre ingredien. Je met un sopalain au fond de ma passoire y ajoute les graines à germer, je remets un autre sopalain par-dessus et j y ajoute de l eau, le lendemain je remouille le sopalain et ainsi de suite c est tout simplement trop bon voici une explication que j ai trouvé sur internet : les graines germées contiennent des enzymes éveillées pendant le processus de germination, favorisant la digestion et évitant les ballonnements. elles contiennent aussi de la chlorophylle, qui contribue à améliorer les troubles digestifs comme la constipation.
On peut faire germer n importe quelle graine, certaines je les plantes dans mon jardin et m en sert en assaisonnement de mes salades

Astuce Je fabrique et mange mes graines germées

Myriam11 août 2022 10:47

Je fabrique mes graines germées à partir de lentilles et tout autre ingredien. Je met un sopalain au fond de ma passoire y ajoute les graines à germer, je remets un autre sopalain par-dessus et j y ajoute de l eau, le lendemain je remouille le sopalain et ainsi de suite c est tout simplement trop bon voici une explication que j ai trouvé sur internet : les graines germées contiennent des enzymes éveillées pendant le processus de germination, favorisant la digestion et évitant les ballonnements. elles contiennent aussi de la chlorophylle, qui contribue à améliorer les troubles digestifs comme la constipation.
On peut faire germer n importe quelle graine, certaines je les plantes dans mon jardin et m en sert en assaisonnement de mes salades

beijaflor

27 septembre 2022 13:54

Myriam a écrit :
Merci je ne sais pas

Pourquoi y aurait il des bactéries dans des graines germées? Rien de plus propre.
De toutes façons, on va souvent les manger dans des salades composées en y mettant un peu de citron ou de vinaigre.
Notre corps contient et vit grâce à des milliards de bactéries.

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beijaflor

27 septembre 2022 13:50

Parfait. Avec les graines germées, on a une nourriture complète. On est aussi plus en harmonie avec la nature et avec la vie

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jplotton

13 août 2022 21:12

Un retour en arrière Lorsque j'étais enfant je faisais pousser des graines dans du coton

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Myriam

13 août 2022 11:32

GÉO a écrit :
Il est recommandé de désinfecter les graines à germer, ainsi que vos mains et les recipients avant germination. Une fois les graines germées, conservez-les au froid et consommez-les rapidement sous 48h max. Un rinçage à l’eau vinaigrée avant consommation, vous préservera de toute bactérie!!!

Merci je ne sais pas

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GÉO

13 août 2022 10:17

Il est recommandé de désinfecter les graines à germer, ainsi que vos mains et les recipients avant germination. Une fois les graines germées, conservez-les au froid et consommez-les rapidement sous 48h max. Un rinçage à l’eau vinaigrée avant consommation, vous préservera de toute bactérie!!!

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Dany

12 août 2022 20:59

Myriam a écrit :
Les légumes il n y a rien de mieux pour la bonne santé

Je l'admets 😌

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Myriam

12 août 2022 08:26

Irene a écrit :
J avais acheté une boîte à germer
Au moment de la maturité l odeur de moisissure a été insoutenable 
Ai je mal compris? Bonne réussite

Je met mes graines sur mon balcon je ne sent rien

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coucousely

12 août 2022 07:43

Bravo bonne idée merci

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Irene

12 août 2022 07:26

J avais acheté une boîte à germer
Au moment de la maturité l odeur de moisissure a été insoutenable
Ai je mal compris? Bonne réussite

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leink

12 août 2022 06:05

Myriam a écrit :
Totalement de votre avis

Ha oui les enzimes gloutons je connais.

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Maximus

11 août 2022 17:10

Myriam a écrit :
Les légumes il n y a rien de mieux pour la bonne santé

Dommage qu'on soit obligé de se forcer pour en manger !

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Myriam

11 août 2022 16:58

Dany a écrit :
Gamin, je faisais germer des lentilles et des petits pois dans du coton imprégné d'eau 😊... mais je ne songeais pas à les manger (je n'aimais pas les légumes ... maintenant non plus d'ailleurs 😔)

Les légumes il n y a rien de mieux pour la bonne santé

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Myriam

11 août 2022 16:57

Anne marie a écrit :
des enzymes éveillées ?  il y en a qui dorment ?

Totalement de votre avis

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Anne marie

11 août 2022 15:59

des enzymes éveillées ? il y en a qui dorment ?

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Dany

11 août 2022 15:19

Gamin, je faisais germer des lentilles et des petits pois dans du coton imprégné d'eau 😊... mais je ne songeais pas à les manger (je n'aimais pas les légumes ... maintenant non plus d'ailleurs 😔)

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