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QUICHE AU POULET FACILE RAPIDE ET ÉCONOMIQUE

Roselyne - 18 septembre 2026 16:43

QUICHE AU POULET
4 à 6 personnes | 35 à 40 min à 180°C
Garniture :
• 350 à 400 g de poulet
• 4 œufs
• 20 cl de crème liquide
• 10 cl de lait
• 2 c. à soupe de moutarde
• 1 c. à soupe d’huile de tournesol ou colza
• 1 c. à café de paprika
• 1 c. à café de thym
• Sel, poivre

Pâte brisée maison :
• 50 g de poudre d’amande
• 150 g de farine d’épeautre
• 75 g d’eau
• 50 g d’huile de colza ou olive ou tournesol
• 1 c. à café rase de levure chimique
1 pincée de sel

Option : olives vertes, champignons, mozzarella ou emmental.

Vous decoupez vos filets de poulet en petits morceaux. Vous les faites marinés 15 mn dans le mélange d'huile, de paprika et de thym, sel poivre.
Ensuite vous les ferez cuire à la poêle
Vous pouvez également utiliser des restes de poulet cuit ou du poulet fumé
Vous pouvez utiliser une pâte brisé du commerce
Vous étalez vos 2 cuillères à soupe de moutarde sur le fond de votre pâte
Vous disposez vos morceaux de poulet.
Vous versez dessus votre mélange œufs, lait, crème liquide, sel, poivre
Vous rajoutez morceaux d'olives, champignons, mozarella, emmental à votre convenance
Vous enfourner dans votre four préchauffé

QUICHE AU POULET FACILE RAPIDE ET ÉCONOMIQUE

Avatar Roselyne

Roselyne18 septembre 2026 16:43

QUICHE AU POULET
4 à 6 personnes | 35 à 40 min à 180°C
Garniture :
• 350 à 400 g de poulet
• 4 œufs
• 20 cl de crème liquide
• 10 cl de lait
• 2 c. à soupe de moutarde
• 1 c. à soupe d’huile de tournesol ou colza
• 1 c. à café de paprika
• 1 c. à café de thym
• Sel, poivre

Pâte brisée maison :
• 50 g de poudre d’amande
• 150 g de farine d’épeautre
• 75 g d’eau
• 50 g d’huile de colza ou olive ou tournesol
• 1 c. à café rase de levure chimique
1 pincée de sel

Option : olives vertes, champignons, mozzarella ou emmental.

Vous decoupez vos filets de poulet en petits morceaux. Vous les faites marinés 15 mn dans le mélange d'huile, de paprika et de thym, sel poivre.
Ensuite vous les ferez cuire à la poêle
Vous pouvez également utiliser des restes de poulet cuit ou du poulet fumé
Vous pouvez utiliser une pâte brisé du commerce
Vous étalez vos 2 cuillères à soupe de moutarde sur le fond de votre pâte
Vous disposez vos morceaux de poulet.
Vous versez dessus votre mélange œufs, lait, crème liquide, sel, poivre
Vous rajoutez morceaux d'olives, champignons, mozarella, emmental à votre convenance
Vous enfourner dans votre four préchauffé

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Avatar Margaret

Margaret

20 septembre 2026 13:22

Pas mal cette recette

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Avatar Franie

Franie

19 septembre 2026 14:57

👍️

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Avatar Lyse

Lyse

19 septembre 2026 09:30

Merci pour la recette.

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Avatar Julie1313

Julie1313

19 septembre 2026 08:39
Roselyne a écrit :
La pâte est moins caoutchouteuse. Elle se travaille plus facilement. Et ça absorbe l'excès d'humidité. J'ai vu cette recette, il y a très longtemps. Et je fais toujours comme ça depuis. Mais on peut faire une pâte brisée classique ou même en achetait une toute faîtes. C'est au choix de chacun

merci ! j'ai appris quelque chose... à tester
Bonne journée

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Avatar Roselyne

Roselyne

19 septembre 2026 08:37
Julie1313 a écrit :
Bonjour Roselyne, pourquoi de la poudre d'amande dans la pâte ? une raison particulière ?

La pâte est moins caoutchouteuse. Elle se travaille plus facilement. Et ça absorbe l'excès d'humidité. J'ai vu cette recette, il y a très longtemps. Et je fais toujours comme ça depuis. Mais on peut faire une pâte brisée classique ou même en achetait une toute faîtes. C'est au choix de chacun

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Avatar Marie-louise

Marie-louise

19 septembre 2026 07:56

Je fais plus ou moins la même chose, mais je ne mets pas de pâte brisée (moins calorique)

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Avatar gabrielle42

gabrielle42

19 septembre 2026 07:55

Je vais essayer, le petit plus la pâte avec poudre d'amande et farine d'épeautre.
Merci Roselyne

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Avatar Julie1313

Julie1313

19 septembre 2026 07:50

Bonjour Roselyne, pourquoi de la poudre d'amande dans la pâte ? une raison particulière ?

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Avatar Martine14

Martine14

19 septembre 2026 07:06

super la recette. Merci pour le partage.

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Avatar Philippe

Philippe

19 septembre 2026 05:41

Humm miam

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Avatar cappucino

cappucino

19 septembre 2026 05:38

Ça doit être bon avec la farine d'épeautre 😋 merci Roselyne

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Avatar COLMARETTE

COLMARETTE

18 septembre 2026 17:03

A vous lire, cela met en appétit. Merci pour cette recette que je vais faire certainement réalisée prochainement

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