Il fait froid, j'ouvre quand même, mais je laisse ouvert moins longtemps, il faut changer l'air de l'appartement, ça fait du bien.
Piscine annulée, car je ne veux pas aggraver la chose. Allez hop, on se remotive, il y a de quoi faire dans la maison. Mais le nez rouge est douloureux, à force de moucher. 😖

Ah Villyon ! Avec un pull c'est là que tu vas te faire remarquer dans ton quartier 😄 😏 😜
Et tout le monde va croire que tu es malade, toi qui donne un vrai camouflet aux années qui passent... Résistant au froid comme aux idées noires, Bravo ! un bon spécimen de l'homme qu'a vu geler à pierre fendre mais qui retrousse les manches de sa chemise pour narguer le froid. Merci de ta compréhension pour les frileuses !

Et sinon les amis, suis toujours en train de courir mais peu efficace. Peux mieux faire.
Je ne vais pas tout de suite me faire une raison et abandonner, je recommence demain -
Mais je te comprends Jeanne, et je compatis, il y a tellement de choses que l'on est obligées de laisser derrière nous.
Couvre-toi bien et oups ! un bon grog ?
Bonne soirée à tous, le froid conserve, prévoyons les ouvre-boîte...( de conserve ) ! 😛 😙

Ah Villyon ! Avec un pull c'est là que tu vas te faire remarquer dans ton quartier 😄 😏 😜
Et tout le monde va croire que tu es malade, toi qui donne un vrai camouflet aux années qui passent... Résistant au froid comme aux idées noires, Bravo ! un bon spécimen de l'homme qu'a vu geler à pierre fendre mais qui retrousse les manches de sa chemise pour narguer le froid. Merci de ta compréhension pour les frileuses !

Et sinon les amis, suis toujours en train de courir mais peu efficace. Peux mieux faire.
Je ne vais pas tout de suite me faire une raison et abandonner, je recommence demain -
Mais je te comprends Jeanne, et je compatis, il y a tellement de choses que l'on est obligées de laisser derrière nous.
Couvre-toi bien et oups ! un bon grog ?
Bonne soirée à tous, le froid conserve, prévoyons les ouvre-boîte...( de conserve ) ! 😛 😙

chez nous en Brionnais 7 degrés d'écart entre hier matin et ce matin
hier +4 ce matin - 3
les prés ,tout blanc , c'est tres joli
Obligé de mettre un pull, je ne veux pas me faire remarqué

Bon courage aux frileuses

Voilà le 1er rhume de l'hiver. J'ai pris froid samedi, car je me suis mouillée, ainsi qu'hier. Du coup ce matin, mal à la gorge, le nez qui coule, éternuements, joyeusetés de l'hiver. Moralité, il faut rester au chaud. Le soleil est trompeur car il fait froid.

Oui, il faut tenir le cap, et accepter qu'il y a des choses qu'on faisait et qu'on ne peut plus faire. Cet été, j'ai compris que c'était fini de partir loin toute seule, déjà l'année dernière j'avais eu un avertissement, mais j'ai quand même voulu continuer, mais cet année, je ne suis pas allée jusqu'au bout, j'ai du rentrer le lendemain de mon départ. Le souffle ne suivait plus. Pas facile d'accepter quand on a l'habitude de se débrouiller toute seule et depuis longtemps. Il faut apprendre à accepter voire demander de l'aide, c'est dur quand on a pas l'habitude et pas forcément de famille à proximité. Il faut écouter son corps et orienter les choses autrement.
@ Coccynelle
Courage pour les nouvelles que tu attends, espérons que ce ne sera pas trop vite.
@ Misss
Même encouragements pour toi aussi.

Oui quelques fois il faut accrocher les wagons
Les fleurs de Bach j' en utilise plusieurs
Une semaine chargée en RDV Pneumologue cette visite tombe bien 😴
Allez on tient le cap
J attends des mauvaises nouvelles de mes Amis Port La Nouvelle
Bonne soirée

Excellent Jeanne ces moments avec des amis. Théâtre et bon repas, tout un excellent programme !
Pene et Coccynelle, c'est bien, on s'organise !
Et merci mesdames et demoiselles pour vos bons conseils d'endormissement. J'ai pris note.
Je penche pour les Fleurs de Bach, ne serait-ce que parce qu'il s'agit de fleurs, ces merveilles de la nature, et de Bach, pour ses magnifiques cantates...

J'ai bien connaissance d'un autre secret d'un excellent sommeil. Et bien qu'il soit un peu difficile à attraper, je vous le livre très largement :
Nager dans le bonheur ! Finis les tracas, les soucis grands et petits !
Faisons fi du lave-linge qui lâche en répandant une large fuite d'eau sous lui et surtout l'impossibilité de fonctionner à nouveau , des dernières résultats des examens médicaux pas très bons, de quelques nouvelles du côté famille un peu inquiétantes,
bref les amis il faut s'accrocher pour tenir bon...

Et on va y arriver. Pour ma part le rêve... avec des images de mer, de plage, ou de montagnes douces en été.
Passez tous un bon dimanche.
Que la joie soit avec vous ! 🎶 💖 🎈 🌿 😍

Journée bien remplie hier avec mon amie CHRISTIANE. Un bon déjeuner préparer par ses soins, puis après midi discussion jusqu'à notre départ au théâtre. Petite déception concernant la pièce et surtout Martin LAMOTTE que j'ai trouvé hésitant, pour un acteur chevronné comme lui. En revanche des costumes féminins extraordinaires, Julie ARNOLD et Elisa SERVIER portaient de très belles toilettes d'époque de la pièce. Enfin, nous sommes allées au restaurant, et déguster un risotto à la truffe, un régal. Une excellente journée, retour à la maison bien fatiguée, aujourd'hui repos.

Bonjour brouillard ici on a tous des problémes d insomnie en vieillisssant je prends une tisane à la camomille

Mon écrit a disparu peut-être pas validé
Le soir j' évite les écrans
Téléphone en silencieux
Si contrarié sommeil perturbe
Couché a 23 h avant trop tôt après le sommeil difficile
1 h ce matin de gym poyr l équilibre un peu intense
Bonne après-midi

@ Misss
Beau poème. J'ai le même problème pour m'endormir, je prends un peu de fleurs de BACH " RESCUE" en pulvérisation dans la bouche (2) et ça fait effet après un petit moment. Je ne fais ça que de temps en temps. C'est curieux, la semaine dernière, je dormais comme un loir. Comment expliquer ces changements de rythme ?

Eh bien à cette heure, pas de soleil évidemment, une belle nuit déjà entamée. Mais pas une once, un souffle même de sommeil ne vient m'effleurer.
Vais-je devoir compter les moutons ? Ils ne sont pas suffisamment nombreux...
Les dents dans la mâchoire à Jean ? Il n'y en a qu'une !

Ô funeste insomnie
Que t'ai-je fait un jour
Me voilà bien punie !
A retourner les bords
A retrousser le sort,
Condamnée donc je suis.
Je compte les lentilles
Et non quelques moutons.
Pas de chance ma fille
Blottie sous l'édredon
Sans épaule ce soir
Où me pelotonner
Ni aucun encensoir
Pour ma nuit parfumer.
On le fait à l'ancienne ?
La journée ressassée,
Viendra enfin l' antienne
Du sommeil m'écraser.

Bonjour le soleil est parti ailleurs temps brumeux mais il ne fait pas froid

Ce samedi, théâtre, TOA pièce de SACHA GUITRY, un bon moment puis resto avec les copines, un autre bon moment.
Petit vent ce matin quand j'ai ouvert la fenêtre mais le ciel est bleu. La lumière est importante en cette saison.